popis
Zdravie, životný štýl

Knihy Zdravie, životný štýl

V kategórii Zdravie, životný štýl sa nachádza 2044 titulov.

(zmeniť výber) všetky   (zmeniť výber) všetky  

1.
107 neodolateľných smoothie receptov
Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektív  ·  Petra Ondrašáková (2017)
NA SKLADE  TOP #1  
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete... (viac o titule)
Naša cena: 15,12 €  (teda ušetríte 20%) posielame ihneď
2.
Fitness diár 2017 (slovenský jazyk)
Fitshaker (2016)
NA SKLADE  TOP #8  
Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie... (viac o titule)
Naša cena: 10,97 €  (teda ušetríte 15%) posielame ihneď
3.
Z fitka do kuchyne špeciál
Lucia Švaral a kolektív  ·  Fitshaker (2016)
NA SKLADE  TOP #15  
Tiež sa denne trápiš otázkou „Čo dnes navariť?“ Táto knižka je hotovou kuchárskou bibliou pre ľudí, ktorí žijú fitnessom alebo chcú schudnúť, ale je rovnako vhodná i pre tých, ktorým záleží na zdraví svojej rodiny... (viac o titule)
Naša cena: 16,07 €  (teda ušetríte 15%) posielame ihneď
4.
Najedzte sa do štíhlosti 1
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2015)
NA SKLADE  TOP #25  (175)
Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu... (viac o titule)
Naša cena: 11,05 €  (teda ušetríte 15%) posielame ihneď
5.
Z fitka do kuchyne 1
Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív  ·  Fitshaker (2016)
NA SKLADE  TOP #30  
Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na... (viac o titule)
Naša cena: 16,92 €  (teda ušetríte 15%) posielame ihneď
6.
Najedzte sa do štíhlosti 3
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2016)
NA SKLADE  TOP #34  
V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... (viac o titule)
Naša cena: 11,57 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
7.
Hneď to bude, Anjelik
Igor Bukovský a kolektív  ·  AKV - Ambulancia klinickej výživy (2016)
NA SKLADE  TOP #44  
Praktická kuchárska kniha plná receptov na rýchle a zdravé jedlá pre deti. Špeciálne určená rodičom detí vekovej kategórie od narodenia do 6 rokov, ale aj rodičom, ktorí tehotenstvo ešte iba plánujú... (viac o titule)
Naša cena: 14,24 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
8.
Lean in 15 (slovenský jazyk)
Joe Wicks  ·  Slovart (2016)
NA SKLADE  TOP #58  
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako... (viac o titule)
Naša cena: 13,31 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
9.
Najedzte sa do štíhlosti 2
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2015)
NA SKLADE  TOP #66  
V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás... (viac o titule)
Naša cena: 11,57 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
10.
Z fitka do kuchyne 2
Lucia Švaral a kolektív  ·  Fitshaker (2014)
NA SKLADE  TOP #67  
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru... (viac o titule)
Naša cena: 21,36 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
11.
Štíhle recepty do 15 minút
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
NA SKLADE  TOP #69  
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá.. (viac o titule)
Naša cena: 12,45 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
12.
Fit Recepty 1
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2014)
NA SKLADE  TOP #71  (57)
S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo... (viac o titule)
Naša cena: 14,23 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
13.
Zdravé rýchlovky
Jana Šimkovičová a kolektív  ·  FITnamotávka (2016)
NA SKLADE  TOP #95  
Chcete variť zdravo a rýchlo? Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho? Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút. Napísalo... (viac o titule)
Naša cena: 17,76 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
14.
Najedzte sa do štíhlosti 1+2
Antónia Mačingová  ·  Antonialifestyle28 (2015)
NA SKLADE  
Kolekcia dvoch najpopulárnejších titulov Antónie Mačingovej, v ktorých prezentuje zdravý prístup k stravovaniu... (viac o titule)
Naša cena: 21,58 €  (teda ušetríte 17%) posielame ihneď
15.
Zdravý mozog
David Perlmutter  ·  Aktuell (2016)
NA SKLADE  
Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy − ako môže „ochorieť“ a ako... (viac o titule)
Naša cena: 14,15 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
16.
Fit Recepty 2
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2015)
NA SKLADE  
Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... (viac o titule)
Naša cena: 14,23 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
17.
Z fitka do kuchyne 3
Lucia Švaral a kolektív  ·  Fitshaker (2015)
NA SKLADE  
Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti... (viac o titule)
Naša cena: 17,71 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
18.
Fit diár
Lucia Wagnerová  ·  Lucia Wagnerová (2016)
NA SKLADE  
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie. Na pomoc prichádza (viac o titule)
Naša cena: 12,45 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
19.
Hneď to bude!
Igor Bukovský, Pavol Lipták  ·  AKV - Ambulancia klinickej výživy (2013)
NA SKLADE  
Kuchárska kniha na každodenné použitie. Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá. Úvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi. (viac o titule)
Naša cena: 14,24 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
20.
Príťažlivosť
Michal Kopecký  ·  Magnet na ženy (2016)
NA SKLADE  (66)
Príťažlivosť je tá tajná ingrediencia, ktorá chýba väčšine dnešných chlapov. Je to tá "iskra" či "chémia", ktorú ženy tak zúfalo hľadajú a potrebujú. Vďaka nej bude pre teba možné získať kamarátku, po ktorej už tak dlho túžiš, ale pomôže ti aj v tom... (viac o titule)
Naša cena: 11,48 €  (teda ušetríte 11%) posielame ihneď
Tu otvárajú mŕtvi živým oči. (Nápis Nad Knižnicou V murcii)
Aj z drobných vecí sa dajú urobiť veľké. Vďaka vašim Anjelskym drobným ste pri nákupoch na Martinus.sk darovali už 368 053,18 € na Dobrého Anjela. Ďakujeme!
Kávička