Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Kód zad TOP #62

Odhalte příčinu bolesti, zbavte se potíží a předcházejte dalším

Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině. Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár... Čítať viac

Vydavateľstvo
Jan Melvil publishing, 2026

Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině. Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Cena: 17,36 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Príbeh Gis?le Pelicot. Svedectvo odvahy a dôstojnosti. Óda na život. Vydavateľstvo N Press, 2026. Zistiť viac
Co dělat, když vás bolí záda?
Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?
Vždy záleží na příčině.

Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.

Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílených otázek a jednoduchých testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správný postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda.

Vaše bolest není nepřítel: je to informace.
Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.
Naše katalógové číslo
3620401
Originálny názov
Kód zad
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
152×152 mm
Hmotnosť
437 g
ISBN
9788075553300
Dátum vydania
9. 6. 2026
Edícia
Briquet
Jazyk
čeština
Pôvod
Česko
Vydavateľstvo
Jan Melvil publishing
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Barbora
Neoverený nákup
1.7.2026
Podrobne a zrozumiteľne spracovaný návod, ako si sám poradiť s diagnostikou bolesti chrbta a čo robiť ďalej. Klobúk dolu.
reagovať

Recenzie, kritiky

„S láskou, úctou a vděčností si na Michala Novotného vzpomenu každý den, kdy bez bolesti udělám krok, otočím hlavou nebo se pro něco ohnu. Na tuto knihu jsem se moc těšila, protože už mu nebudu muset tak často volat SOS.“
— Dagmar Havlová

Díky Michalovi si můžu pořád užívat svou práci i milovaný sport.“
— Orlando Bloom, britský herec

„V nejtěžších chvílích mi pomohl vrátit se zpět. Michalovy cviky jsou dodnes součástí mé každodenní rutiny.“
— Dávid Hancko, obránce Atlética Madrid

„Poznali jsme se kvůli bolestem zad. Michalovu přístupu vděčím za to, že se dnes hýbu beze strachu a s větší jistotou.“
— Sára Bejlek, tenistka

„Díky Michalovi jsem pochopil vlastní tělo, zbavil se bolestí a posunul se jako sportovec i člověk.“
— Ladislav Krejčí, hráč Premier League

„Michal neřeší jen bolest, ale vnímá člověka jako celek. Díky němu jsem mnohokrát dokázala projít náročnými obdobími a pokaždé se vrátila zpátky silnější.“
— Nikola Bendová, reprezentantka v atletice

„Díky Michalovi dnes přesně vím, jak si s bolestí zad poradit – a místo dlouhého trápení je problém pryč během chvilky.“
— Denis Alijagić, fotbalista

Vydavateľstvo Jan Melvil publishing

Obchodný názov
Jan Melvil Publishing, s.r.o.
Adresa
Roubalova 383/13
602 00 Brno
Česká republika
E-mail
eshop@melvil.cz
Svet nie je čiernobiely, niekedy musíte pracovať s odtieňmi šedej...
Kniha: Slepé oko (Stuart MacBride), 2013
Slepé oko
  • Stuart MacBride