Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Atomic Habits
E-kniha

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: 1 MILLION COPIES SOLDTransform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your... Čítať viac

4,5 341 hodnotení
Vydavateľstvo
Random House, 2018
Počet strán
320

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: 1 MILLION COPIES SOLDTransform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear ha... Čítať viac

Predaj skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnosť licencie na predaj tohto titulu vypršala. Nemôžeme ho už bohužiaľ predávať :-(
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania (2)

Naši škriatkovia odporúčajú

    Smrtislav Pierko:Kvietok. Smrtislav Pierko,2026

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka

    Táto e-kniha je zabezpečená cez Adobe DRM

    Aby vydavateľ zabránil pirátskemu kopírovaniu, chráni túto e-knihu šifrovaním. Prečítať si ju môžete len na čítačkách a aplikáciách, ktoré podporujú Adobe DRM.

    Prečítate na:

    Neprečítate na:

    • Kindle
    Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
    #dosahovanie cieľov#cesta ku šťastiu#cnosti#úspech
    THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: 1 MILLION COPIES SOLDTransform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call.He calls them atomic habits.In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.________________________________A NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER'A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck'James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals'Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times'A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way
    Naše katalógové číslo
    1073273
    Počet strán
    320
    Dátum vydania
    10. 8. 2021
    ISBN EPUB
    9781473537804
    Jazyk
    angličtina
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Random House
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		238
    		66
    		20
    		10
    		7

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie Martinusákov

    Martinus
    Tomáš Ulej
    Head of AI
    4. augusta 2020
    Dobré zhrnutie ak ste nečítali nič o návykoch

    Veľmi pekne a logicky spísaný návod ako aplikovať poznatky o návykoch v bežnom živote - platí ak ste nečítali slávnejšieho predchodcu tejto knihy Sila zvyku (Power of habit). V opačnom prípade sa asi nedozviete nič nové (zároveň Power of habit ocenia viac vedecky orientovaní ľudia). V každom prípade odporúčam, veľa sklamaní by sme si ušetrili, ak by sme všetci dobre chápali mantru tejto a ďalších kníh o zmenách - 1. chceme ich veľké a hneď 2. v skutočnosti ich neustojíme 3. neprávom vnútorne podceňujeme silu malých a dlhodobých zmien, ktoré práve naopak fungujú ďaleko spoľahlivejšie.

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je často chválená za zrozumiteľné a praktické návody na budovanie nových návykov a odstraňovanie zlých, založené na štyroch princípoch správania. Mnoho čitateľov ocení množstvo príkladov, zhrnutí na konci kapitol a použiteľné techniky (pravidlo 2 minút, „never miss twice“). Kritikou sú opakujúce sa myšlienky a rozsah, ktorý niektorým čitateľom pripadá natiahnutý; účinok však závisí od toho, či čitateľ rady aplikuje v praxi. Kniha je obzvlášť vhodná pre začiatočníkov a tých, ktorí hľadajú konkrétne kroky na zmenu správania.

    Čitatelia oceňujú
    • Jednoducho a jasne vysvetlené praktické techniky na budovanie a zmenu návykov.
    • Obsahuje množstvo životných príkladov a zhrnutí na konci kapitol, čo uľahčuje porozumenie.
    • Predstavuje koherentný model (4 zákony) a konkrétne pravidlá, napr. pravidlo 2 minút alebo „never miss twice“.
    • Funguje ako užitočný odrazový mostík pre začiatočníkov v oblasti sebarozvoja.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Mnohým čitateľom sa text opakuje a kniha pôsobí miestami zbytočne rozťahaná.
    • Pre ľudí už oboznámených s literatúrou o návykoch (napr. Sila zvyku) neponúka veľa nového obsahu.
    • Úspech závisí od reálnej aplikácie rád v každodennom živote, nie je to rýchle riešenie.
    • Niektorí hodnotitelia považujú časti príbehov za málo hodnotné alebo za „výplň“.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Miriama Barančíková
    Overený zákazník
    6.12.2020
    Návod
    Je to návod na vytvorenie nových zvykov, ale aj odstránenie zlozvykov. Krok po kroku, s príkladmi zo života a odvoláva sa aj na vedecké štúdie, ktoré sa dajú aj dohľadať. Na webe spisovateľa sú k daným kapitolám aj "templates", ktoré sú podľa mňa tiež veľmi užitočné.
    Kamila Oláhová
    Overený nákup
    11.11.2020
    Dobré počúvanie
    Dobre nahovorená audiokniha o populárnej téme. Ak sa osobnostným rozvojom zaoberáte už dlhšie, asi Vám budú niektoré myšlienky známe, ale zopakovať si ich nezaškodí. Ak ste sa s touto témou ešte nestratli a zaujímate sa o ňu, isto nebudete ľutovať. Kniha prehľadne mapuje proces tvorenia návykov, uvádza ľahko zapamätateľné príklady a na záver poskytuje efektívne zhrnutie každej kapitoly. Rozhodne patrí k tým lepším dielam "motivačnej" literatúry.
    Matúš Oboňa
    Overený nákup
    12.9.2020
    Do hĺbky pochopíte ako fungujú návyky
    Táto kniha je pre Vás, ak chcete do hĺbky pochopiť ako fungujú návyky. Potom pri reálnom každodennom budovaní/zbavovaní sa návykov budete presne vedieť čo robíte a prečo. Kniha mi pomohla jednoducho si vybudovať návyk cvičiť každý deň.
    Martina Baťková
    Overený zákazník
    23.7.2020
    Motivačná kniha, ktorá má zmysel
    Motivačné knihy sa zaraďujú do literatúry, po ktorej siaham len sporadicky, nie sú to tituly, ktoré potrebujem alebo chcem čítať každý deň. Preto je vždy príjemné, keď motivačná kniha má hlavu a pätu, a ponúka viac, ako len neustále sa opakujúce frázy v synonymnej podobe, ktoré majú na čitateľa pôsobiť ako to správne nakopnutie na zmenu. Atómové návyky od amerického spisovateľa Jamesa Cleara sa našťastie zaradili do skupiny, ktorá "má zmysel". Autor k tematike od samého začiatku pristuje systematicky, vďaka čomu má čitateľ možnosť lepšie porozumieť celému procesu, dôvodu, prečo koná tak, ako koná (resp. nekoná tak, ako by chcel) a nemá pocit, že text naňho len prosto kričí a dožaduje sa, aby so sebou niečo urobil. Clear najskôr poriadne vysvetlí, čo návyky vlastne sú, ako vznikajú a fungujú, pričom dôraz kladie na psychologické (a neurologické) pozadie celého procesu, a následne prostredníctvom 4 pravidiel poukazuje na všetky pre a proti, ktoré ovplyvňujú zmenu našich návykov. Polopatisticky približuje jednotlivé kroky, ktorých funkčnosť zrkadlí na skutočných príbehoch, a rozširuje o poznatky neurológov, psychológov či iných vedcov. Osobne sa mi spôsob, akým sa autor rozhodol pristupovať k písaniu a vysvetľovaniu, zdal sympatický a podnetný, zaujali ma mnohé veci (občas úplne drobnosti), ktoré ľudia bežne praktikujú bez toho, aby si to uvedomovali, a ktoré často vedú k neúspechu v snahe stať sa "novým človekom". Buďme však k sebe úprimní - každá motivačná kniha je len taká dobrá, aký je dobrý jej čitateľ. Nezáleží ma tom, koľko motivačných textov prečítame, koľko inšpiratívnych kníh si zaobstaráme, ak si z nich niečo reálne neodnesieme a informácie z tej-ktorej knihy nezačneme aplikovať v každodennom živote. Myslím však, že Atómové návyky by mohli byť tou správnou voľbou, tou vhodnou knihou, od ktorej sa môžete odraziť.
    Viktória Dušecinová
    Overený nákup
    17.7.2020
    Neurazila, no ani neprekvapila.
    Do čítania tejto knihy som sa pustila bez očakávaní... urobila som dobre. Kniha nie je ani extra pútavá ani extra prelomová, no na to koniec koncov autor upozorňuje sám. Je to kniha, ktorú si prečíta človek, ktorý má záujem v plánovaní a v sledovaní svojich návykov.
    James Clear vybudoval svoju značku a meno na sérii článkov o produktivite a malých návykoch, ktoré sa zdajú byť nepatrné, no v dlhodobom horizonte vedú k veľkým výsledkom. Pre niekoho, kto sa začína učiť jazyk, začína cvičiť alebo je začiatočníkom v čomkoľvek inom môže byť kniha mininávodom na vytvorenie málo bolestivých návykov, ktoré nestoja veľa času. Pre niekoho, kto sa v plánovaní vyžíva a má už čo-to načítané, nie je kniha asi v ničom extra prevratná, ale neurazí a pomôže si uvedomiť drobné návyky, ktoré každý lepší plánovač určite robí prirodzene.
    Bonusom však môžu byť rôzne návody a tabuľky na sledovanie návykov, ale aj možnosť prihlásiť sa na pravidelné odoberanie motivačných článkov od autora, ktoré však môžete dostávať aj bez toho, aby ste si knihu kupovali.
    František Vereš
    Overený nákup
    15.7.2020
    Atómové návyky
    Zaujímavá a inšpirujúca kniha. "Drobné zmeny, pozoruhodné výsledky." Dobre sa počúva. Veľmi dobre načítaná. Pre ľudí čo nemajú čas čítať. Odporúčam.
    Petra Šutová
    Overený zákazník
    23.6.2020
    Skvelá a poučná kniha o formovaní nových a zmene starých návykov
    O tejto knihe netreba vela pisat. Snad len tolko, ze kniha obsahuje mnozstvo vybornych rad o tom, ako sa zbavit zlych navykov a vybudovat si nove - lepsie. Najskor som bola skepticka, no potom som niektore techniky vyskusala a mozem povedat, ze naozaj funguju. Napriklad som mala vzdy problem so skorym vstávaním, no teraz som schopna vstat po prvom zazvoneni budika. Ako To sa dozviete v knihe. Tato kniha je uplny zazrak a som rada, ze som na nu narazila. Nájdete v nej mnoho užitočných rád a trikov, ako oklamať vlastný mozog.
    Petra Sýkorová
    Overený zákazník
    26.5.2020
    Nelutujem precitanie
    Tato kniha vam pomenuje teoriu toho co uz tak nejak podprahovo viete- ako sa donutit a motivovat k robeniu veci, ktore sa vam nechce robit a k nerobeniu veci, ktore nemate robit... ked som ju citala myslela som si ze nou len zabijam cas a ze v skutocnoati vo chvili ked budem potrebovat poznatky z nej pouzit tak si ich nebudem pamatat, ale prekvapivo som sa jeden vecer pristihla pri tom ako manzelovi vysvetlujem co som sa uz docitala... Vsetko je v nej podlozene celkom jednoduchymi a zapamatatelnymi prikladmi a kazda kapitola je zakoncena zhrnutim...Samozrejme ale neobsahuje nejake prevratne objavy, ktore vas donutia zacat cvicit alebo cosi podobne.
    Katarína
    Neoverený nákup
    26.5.2020
    Spokojnosť
    Kniha je veľmi zaujímavá, upúta hneď od začiatku. Ešte som ju nedočítala, momentálne mám málo času,ale teším sa, kedy sa do knihy znova pustím

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Pravda nie je vždy krásna, ale aj napriek tomu po nej túžime.
    Kniha: Príbehy na dobrú noc pre rebelky 2 (Elena Favilli a Francesca Cavallo), 2018
    Príbehy na dobrú noc pre rebelky 2
    • Elena Favilli
    • Francesca Cavallo

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou