Knihy o diétach a zdravej výžive

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje...

• Knihabrožovaná väzba
  19,90 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDF
  17,50 €

  Ihneď na stiahnutie

Informačný chaos je fenomén súčasnej doby. Tak, ako obezita. Rady, ako sa stravovať, ako diétovať, čo jesť, čo nejesť, čo piť či nepiť, “zaručené”informácie o tom, ako hladovať, detoxovať, čistiť telo... Neodborné rady však môžu byť zdraviu škodlivé...

• Knihapevná väzba
  24,90 €

  Na sklade > 5 ks

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,47 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  12,72 €

  -20 %

  Na sklade

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 2 ks

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou...

• Knihabrožovaná väzba
  16,71 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Tato kniha nabízí překvapivé vhledy do vztahů mezi individuačním procesem ženy a stavem jejího těla. Základní hypotézou, kterou autorka přesvědčivě předkládá, je to, že problémy s váhou a příjmem potravy mají často skrytý...

• Knihabrožovaná väzba
  13,04 €

  -18 %

  Do 4 – 9 dní

Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy...

• Knihabrožovaná väzba
  15,00 €

  Do 2 – 4 dní

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva...

• E-knihaPDF
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje...

• Knihabrožovaná väzba
  11,90 €

  Do 2 – 3 dní
• Čítanávýborný stav
  9,52 €

  -20 %

  Na sklade

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,88 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT! Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie...

• Knihapevná väzba
  29,79 €

  Do 17 – 22 dní

Autor bestselleru „Skryté nebezpečí zdravých potravin“ přináší pokrokový návod na dlouhý, zdravý a šťastný život. Objevte způsob, jak se dožít vysokého věku a zároveň se těšit z výhod mládí. V knize naleznete ucelený....

• Knihabrožovaná väzba
  16,12 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia....

• Knihapevná väzba
  10,90 €

  Na sklade 2 ks

Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého...

• Knihabrožovaná väzba
  8,50 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  6,80 €

  -20 %

  Na sklade

Tak jako občas musíme zbavit náš byt starých krámů, abychom získali prostor pro nové věci, je třeba místo i pro mladé a zdravé buňky v našem těle. Podaří-li se nám zbavit volných radikálů, ledvinových a žlučníkových...

• Knihabrožovaná väzba
  15,75 €

  -18 %

  Do 23 – 28 dní

K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení... Nebo knížku Hanky Kynychové...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,65 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

„Navždy mladí“ – to je ono! A je to opravdu jednoduché. Většina potřebných změn totiž učiní váš život ještě zajímavějším...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,26 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,65 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané