Štíhlo, zdravo a chutne 2

Viac o knihe

Pozrieť ukážkuUkážka

#cvičenie#zdravé cvičenie

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!
Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.

• 150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.
• Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.
• Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.
• Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.
• Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček
• Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.

Čítať viac

Naše katalógové číslo

1775579

Originálny názov

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Počet strán

240

Väzba

pevná väzba

Rozmer

220×270 mm

Hmotnosť

1177 g

ISBN

9788097392567

Rok vydania

2022

Edícia

Rýchlo, zdravo a chutne

Jazyk

slovenčina

Pôvod

Slovensko

2. diel série

Štíhlo, zdravo a chutne

Vydavateľstvo

LRfit

Pre koho

pre ženy

Kategorizácia

• Knihy
• Kuchárky
• Diéty a zdravá výživa

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

1 hodnotenie

	0
	1
	0
	0
	0

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu