Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019
Čítaná
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019

som SUPERLADY
Čítaná

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
Cena: 7,90 €
Cena novej knihy 11,40 €
Na sklade
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Predpredaj spustený. Harry Hole je späť v centre pozornosti. Kniha Rana z milosti, Jo Nesbo. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalógové číslo
1077073
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
Rok vydania
2019
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha čitateľky väčšinou označujú za motivujúcu, pútavo a zrozumiteľne napísanú s výraznou pozitívnou energiou autorky. Obsahuje praktické recepty, rady o stravovaní a cvičení a veľa žien potvrdzuje zlepšenie nálady, zvýšenie sebavedomia a úbytok hmotnosti. Niektoré čitateľky knihu ešte len postupne prečítavajú alebo majú zdravotné obmedzenia, ktoré znižujú možnosť uplatniť všetky odporúčania.

Čitatelia oceňujú
  • Motivuje a prebúdza sebavedomie vďaka pozitívnej energii autorky.
  • Praktické, rýchle a chutné recepty, ktoré čitateľky radi vyskúšajú.
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenia vhodné pre rôzne vekové skupiny.
  • Pomáha nastaviť myslenie (sebaláska, návyky) a podporuje dlhodobé zmeny životného štýlu.
  • Mnohé čitateľky hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie pri aplikovaní rád z knihy.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Výsledky sa líšia; niektoré čitateľky zaznamenali len menší úbytok alebo potrebujú viac času na zmenu.
  • Fyzické alebo zdravotné obmedzenia (úraz, choroba) môžu sťažiť aplikáciu cvičebných odporúčaní.
  • Niektoré čitateľky by privítali ešte viac receptov alebo samostatnú kuchársku knihu.
Pomohlo vám zhrnutie?
Viera
Neoverený nákup
22.11.2021
Som superlady
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha mi prišla pred týždňom a už ju mám skoro prečítanú.Teším sa na uplatňovanie Evkiných rád do praxe.Zaujala ma hlavne časť o nastavení mysle na splnenie ciela.
reagovať
Marcela
Neoverený nákup
8.10.2021
Som Superlady
Táto kniha by sa mala volať aj Šlabikár pre ženy a dievčatá. Je to naozaj návod ako pochopiť seba, svoje telo, ako žiť život s ľahkosťou, radosťou, v zdraví a vitalite, ako jesť do sytosti a popri tom ešte aj schudnúť. Keďže sa radami autorky riadim už viac ako rok, iba potvrdzujem, že fungujú. Je to v množstve návodov na život a chudnutie výnimočné dielo ktoré rozhodne stojí za to si prečítať.
reagovať
Monika
Neoverený nákup
29.8.2021
Kniha je úžasne, motivačne napísaná, cítiť z nej Evkinu pozitívnu energiu. Ukázala mi ako mám pozitívne myslieť a mať samu seba rada. Určite by som ju odporučila iným ženám.
reagovať
Zlatica
Neoverený nákup
24.8.2021
Kniha je napísaná pútavým spôsobom, zaujala ma hneď od prvej stránky. Verím že keď začnem aj fungovať podla rad, ktoré obsahuje tak budem spokojná sama so sebou. Ďakujem za možnosť stať sa superlady.
reagovať
Alexandra
Neoverený nákup
20.7.2021
Skvelá kniha
Kniha je úžasné písaná, zaujímavé citanie, dokáže nakopnut a spravne naštartovať, zavala som sa podľa nej riadit, tak uvidime ake budi výsledky.
reagovať
Viera
Neoverený nákup
7.7.2021
Ahoj Evka kniha sa mi paci inspirovala
ma aj skvelymi receptami a cvicenim pomohla mi vyformovat postavu dakujem
reagovať
Sona
Neoverený nákup
1.7.2021
Kniha je úžasná prečítala som ju okamžite ako prišla.Recepty skúšam a všetko chuti.Som rada že ju mám doma.
reagovať
Terezia Gregorova
Neoverený nákup
1.7.2021
Superlady
Knihu ,,som Superlady" som si prevzala asi pred dvoma týždňami je to skvelé čítanie ale aj výborná motivácia . Evku sledujem na fb a som rada vždy keď dá nový recept, aby som ho mohla vyskúšať. Ďakujem Evka. Ale teraz trochu bojujem sama zo sebou . Mam nohu v sadre a druhu vytknutu tak mozem len sediet a neviem co mozem jest ked nemam ziadny pohyb ale receptiky skusam dakujem
reagovať
Enikő Majerniková
Neoverený nákup
28.6.2021
Kniha som superlady
Evka kniha je super. Tvoja neskutočná pozitívna energia sa tam odzrkadluje. Veľmi mi lomohlo, že sa necítim sama s mojimi problémami. Recepty sú super aj to, že človek preberie tú tvoju energiu, myslenie. Odporúčam každej žene a určite sa zúčastním nasledujúcej detox výzvy teraz mi to nevychádza. Evka si super žena.
reagovať
Jana Hanáková
Neoverený nákup
18.6.2021
Som superlady
Som neskutočne šťastná že som stretla na fb Evku a že som sa dostala aj ku knihe. Už je to síce vyše mesiaca čo ju mám ale neustále ju otváram a čítam . Je fakt, že moje sebavedomie bolo hlboko pod bodom mrazu ale vďaka Evke začína stupať. :-) . Sledujem Evku na fb už nejaký ten pátek a zkúšam recepty, ktoré sú super. . Vďaka Evka. Knihu už som doporučila aj u nás v práci a kolegyňka si ju hneď aj objednala. Vrelo odporúčam , vyborne sa číta, všetko srozumitelne písané. Ešte raz Evka vďaka.
reagovať

Človek je bohatý v pomere k počtu vecí, ktoré si môže dovoliť opustiť.
Kniha: Walden (Henry David Thoreau), 2016
Walden
  • Henry David Thoreau