Páči sa vám tento profil a chceli by ste mať podobný?
Založiť si profil
Práve čítam
Obľúbené literárne žánre
Obľúbení autori
Moje srdcovky
Moje odznaky
2021
2022
2021
Moje čitateľské kolekcie
Moje aktivity
K Brené Brown som sa dostala cez TED video, ktorom rozprávala o zraniteľnosti. Už to video je veľmi silné a dotýka sa mnohých (video ma na YouTube 17 miliónov pozretí). Následne som si na Netflixe pozrela aj jej dokumentárny film: The Call to Courage. Nejak stále mi to bolo málo. Téma hanby a zraniteľnosti sa ma veľmi dotkla a tak som si kúpila aj knihu. Viem, odporúčam vám tu veľa kvalitných kníh. No sú asi len dve alebo tri, ktoré už po prečítaní pár strán prenikali presne na tie citlivé miesta, ktoré v sebe mám. Kniha Odvaha žiť naplno je je presne taká. Ide do hĺbky. Do takej hĺbky, ako jej dovolíte ísť. U mňa vo všetkom, či v téme kultúry večnej nedostatočnosti, pocitov hanby, mýtov o zraniteľnosti až po tému neangažovanosti, či poľudšteniu vzdelávania a práce. Táto kniha nie je len na jedno prečítanie. Už teraz viem, že túto knihu budem často vyberať z mojej knižnice.
A na záver, také krátke zhrnutie:
“Mať odvahu žiť naplno nie je o víťazstve alebo prehre. Je to o odvahe. Vo svete, kde dominuje nedostatok a hanba a mať strach sa stalo našim druhým menom, je zraniteľnosť rozvratná. Nepríjemná. Niekedy dokonca trochu nebezpečná. A bezpochyby, vystaviť samých seba mimo zaužívaných štandardov znamená, že je oveľa väčšie riziko, že budeme zranení.”
Knihu Keď telo povie nie som lúskala dlhšie. Spracovať to množstvo informácií mi trošku trvalo, no stálo to za to. Obsahovo možno by sa dala aj skrátiť a posledné kapitoly rezali do živého strana po strane.
Že “stresormi nie sú očakávania a zámery druhých, ale to, ako ich my sami vnímame” nie je žiadna novinka, avšak v kontexte celej knihy veľmi trefná.
Silné boli aj otázky na zamyslenie: “Žijem svoj život podľa vlastných interpretácií najhlbších právd alebo sa len snažím naplniť očakávania druhých?”.
Alebo tie pravdy, ktoré vieme v hĺbke duše, že sú pravdivé aj keď veľmi nepríjemné: “Ak stojíte pred rozhodnutím a odmietnutie znamená, že sa budete cítiť previnilo, zatiaľ čo súhlas vo vás zanechá zatrpknutý hnev, jednoznačne si vyberte pocit viny. Zatrpknutosť je jedom pre dušu.”
Viem, že budem viac hovoriť nie, aby to raz nepovedalo moje telo za mňa.
Máte bezpečnú alebo nestabilnú vzťahovú väzbu?
Áno, táto kniha je o vzťahoch.
Nie, táto kniha nie je príručkou partnerských vzťahov. Hovorí aj o vplyve našej vzťahovej väzby na rodičovstvo, priateľstvo, starnutie, prácu, šport, politiku či náboženstvo.
“Vzťahové väzby sú dôležité, lebo každému pomáhajú pochopiť seba samého. Vysvetľujú, prečo sa často cítime a konáme tak, ako sa cítime a konáme, hlavne v reakcii na neistotu, strach či stratu. Sú dôležité aj preto, že nám pomáhajú pochopiť ostatných. Ukazujú nám, ako si vytvoriť a udržať pevné citové puto a ako môžeme najlepšie reagovať na neistotu, strach a stratu iných ľudí. Vzťahové väzby majú svoj význam aj preto, že nám pomáhajú vybrať si partnera a správať sa k nemu tak, aby sme rešpektovali jeho citové potreby. Sú dôležité, lebo nám pomáhajú odpúšťať – rodičom, partnerom a sebe samému –, pretože už vieme, že každý sa niekedy snaží naplniť svoje citové potreby – úspešne alebo neúspešne.” Peter Lovenheim
