Páči sa vám tento profil a chceli by ste mať podobný?
Založiť si profilObľúbené literárne žánre
Obľúbení autori
Moje odznaky
Moje aktivity
Kniha veľmi jednoducho a prehľadne vysvetľuje, aký vplyv má glukóza na naše telo a ako sa jej negatívny vplyv dá zmierniť. Obsahuje veľa zaujímavých výsledkov štúdií a veľa užitočných a jednoduchých rád pre zdravý životný štýl.
Ocenila by som vyššiu vedeckosť, najmä čo sa detailnosti grafov týka, ale chápem, že to nebol zámer tejto knihy. Z lingvistického hľadiska použila prekladateľka občas zvláštne formulácie, ktoré mi nezneli prirodzene, ale to sa dá ľahko prehliadnuť.
Pozor na faktickú chybu na strane 266, v nutričnej tabuľke je škrob obsiahnutý v sekcii 'Sacharidy' a nie 'Z toho cukry' ako uvádza autorka. Tým pádom si treba dávať pozor práve na celkovú sekciu 'Sacharidy', kde daná gramáž ovplyvňuje výslednú glukózu v krvi.
Knihu by som určite odporučila každému, kto sa zaujíma o zdravie a hľadá niečo jednoduché a efektívne, s čím by mohol začať. Veľmi zaujímavé čítanie, ktoré mi pomohlo lepšie pochopiť, ako funguje moje telo.
Sú knižky, ktoré prečítame a takmer okamžite na ne zabudneme. Potom sú tu knihy, ktoré svojím príbehom, spracovaním alebo svojou odbornosťou dokážu obohatiť našu myseľ a srdce. A presne takéto knihy nájdete v našom výbere Knihy roka. Sme radi, že niektorý z titulov Knihy roka 2022 nájdeme aj vo vašej knižnici :-)