Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Atómové návyky
E-kniha

Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov... Čítať viac

4,5 343 hodnotení
Vydavateľstvo
Tatran, 2019
Počet strán
296

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
14,90 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

    Sebastian Fitzek, Hororové rande. Tatran, 2026.

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #dosahovanie cieľov#cesta ku šťastiu#cnosti#úspech
    Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

    James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

    Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
    Naše katalógové číslo
    634893
    Originálny názov
    Atomic Habits
    Počet strán
    296
    Dátum vydania
    18. 9. 2019
    ISBN EPUB
    978-80-222-1000-3
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Tatran
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		213
    		59
    		17
    		10
    		7

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je často chválená za zrozumiteľné a praktické návody na budovanie nových návykov a odstraňovanie zlých, založené na štyroch princípoch správania. Mnoho čitateľov ocení množstvo príkladov, zhrnutí na konci kapitol a použiteľné techniky (pravidlo 2 minút, „never miss twice“). Kritikou sú opakujúce sa myšlienky a rozsah, ktorý niektorým čitateľom pripadá natiahnutý; účinok však závisí od toho, či čitateľ rady aplikuje v praxi. Kniha je obzvlášť vhodná pre začiatočníkov a tých, ktorí hľadajú konkrétne kroky na zmenu správania.

    Čitatelia oceňujú
    • Jednoducho a jasne vysvetlené praktické techniky na budovanie a zmenu návykov.
    • Obsahuje množstvo životných príkladov a zhrnutí na konci kapitol, čo uľahčuje porozumenie.
    • Predstavuje koherentný model (4 zákony) a konkrétne pravidlá, napr. pravidlo 2 minút alebo „never miss twice“.
    • Funguje ako užitočný odrazový mostík pre začiatočníkov v oblasti sebarozvoja.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Mnohým čitateľom sa text opakuje a kniha pôsobí miestami zbytočne rozťahaná.
    • Pre ľudí už oboznámených s literatúrou o návykoch (napr. Sila zvyku) neponúka veľa nového obsahu.
    • Úspech závisí od reálnej aplikácie rád v každodennom živote, nie je to rýchle riešenie.
    • Niektorí hodnotitelia považujú časti príbehov za málo hodnotné alebo za „výplň“.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Zuzana Drozdíková
    Overený nákup
    10.12.2020
    SKVELA KNIHA
    velmi dobra kniha, s radami ako sa zbavit neprospesnych navykov a ako si vybudovat tie ktore su pre nas prospesne.
    niektore rady sama aplikujem a je to skvele
    Miriama Barančíková
    Overený zákazník
    6.12.2020
    Návod
    Je to návod na vytvorenie nových zvykov, ale aj odstránenie zlozvykov. Krok po kroku, s príkladmi zo života a odvoláva sa aj na vedecké štúdie, ktoré sa dajú aj dohľadať. Na webe spisovateľa sú k daným kapitolám aj "templates", ktoré sú podľa mňa tiež veľmi užitočné.
    Martina Baťková
    Overený zákazník
    23.7.2020
    Motivačná kniha, ktorá má zmysel
    Motivačné knihy sa zaraďujú do literatúry, po ktorej siaham len sporadicky, nie sú to tituly, ktoré potrebujem alebo chcem čítať každý deň. Preto je vždy príjemné, keď motivačná kniha má hlavu a pätu, a ponúka viac, ako len neustále sa opakujúce frázy v synonymnej podobe, ktoré majú na čitateľa pôsobiť ako to správne nakopnutie na zmenu. Atómové návyky od amerického spisovateľa Jamesa Cleara sa našťastie zaradili do skupiny, ktorá "má zmysel". Autor k tematike od samého začiatku pristuje systematicky, vďaka čomu má čitateľ možnosť lepšie porozumieť celému procesu, dôvodu, prečo koná tak, ako koná (resp. nekoná tak, ako by chcel) a nemá pocit, že text naňho len prosto kričí a dožaduje sa, aby so sebou niečo urobil. Clear najskôr poriadne vysvetlí, čo návyky vlastne sú, ako vznikajú a fungujú, pričom dôraz kladie na psychologické (a neurologické) pozadie celého procesu, a následne prostredníctvom 4 pravidiel poukazuje na všetky pre a proti, ktoré ovplyvňujú zmenu našich návykov. Polopatisticky približuje jednotlivé kroky, ktorých funkčnosť zrkadlí na skutočných príbehoch, a rozširuje o poznatky neurológov, psychológov či iných vedcov. Osobne sa mi spôsob, akým sa autor rozhodol pristupovať k písaniu a vysvetľovaniu, zdal sympatický a podnetný, zaujali ma mnohé veci (občas úplne drobnosti), ktoré ľudia bežne praktikujú bez toho, aby si to uvedomovali, a ktoré často vedú k neúspechu v snahe stať sa "novým človekom". Buďme však k sebe úprimní - každá motivačná kniha je len taká dobrá, aký je dobrý jej čitateľ. Nezáleží ma tom, koľko motivačných textov prečítame, koľko inšpiratívnych kníh si zaobstaráme, ak si z nich niečo reálne neodnesieme a informácie z tej-ktorej knihy nezačneme aplikovať v každodennom živote. Myslím však, že Atómové návyky by mohli byť tou správnou voľbou, tou vhodnou knihou, od ktorej sa môžete odraziť.
    Petra Sýkorová
    Overený zákazník
    26.5.2020
    Nelutujem precitanie
    Tato kniha vam pomenuje teoriu toho co uz tak nejak podprahovo viete- ako sa donutit a motivovat k robeniu veci, ktore sa vam nechce robit a k nerobeniu veci, ktore nemate robit... ked som ju citala myslela som si ze nou len zabijam cas a ze v skutocnoati vo chvili ked budem potrebovat poznatky z nej pouzit tak si ich nebudem pamatat, ale prekvapivo som sa jeden vecer pristihla pri tom ako manzelovi vysvetlujem co som sa uz docitala... Vsetko je v nej podlozene celkom jednoduchymi a zapamatatelnymi prikladmi a kazda kapitola je zakoncena zhrnutim...Samozrejme ale neobsahuje nejake prevratne objavy, ktore vas donutia zacat cvicit alebo cosi podobne.
    Matej Podstrelenec
    Overený zákazník
    18.2.2020
    Nájdete aj lepšie knihy pre rozvoj osobnosti
    „Every action you take is a vote for the type of person you wish to become.“

    Kniha sa ľahko číta a dá sa v nej nájsť niekoľko užitočných rád, ako postupne, malými krokmi, zvyšovať kvalitu nášho života. Čakal som však od nej viac a znova by som si ju už nekúpil. V tejto kategórii nájdete aj lepšie tituly.
    Matej Podstrelenec
    Overený zákazník
    14.4.2020
    Ahoj Honza,
    mňa v kategórii "Rozvoj osobnosti" najviac oslovilo:

    1. 7 návykov skutočne efektívnych ľudí (Stephen Covey)
    2. 12 Pravidiel pre život (Jordan B. Peterson)
    3. Hranice (H. Cloud & J. Townsend)
    Honza Kohut
    Neoverený nákup
    29.3.2020
    Mohl by si doporučit nějakou lepší knihu z této kategorie? Mně osobně přišla knížka skvěla, ale pokud existují na toto téma ještě lepší tituly, rád si je přečtu. :) Napadá mě možná The Power of Habit Charlese Duhigga nebo Switch bratrů Heathů, ale z mého pohledu byla kniha Atomic Habits lepší. :)
    Vladimír Gábor
    Overený zákazník
    7.1.2020
    Konečne niečo čo funguje
    Množstvo detailných odporúčaní, argumentov a faktov pre zavádzanie malých zmien v živote. Veľké ciele sú fajn, ale bez malých krokov sa k nim nikto nedostane. Kniha sa ľahko číta a tým že sú v nej zakomponované aj krátke príbehy tak nenudí.
    Monika
    Neoverený nákup
    22.9.2019
    Niekoľko užitočných tipov, ale na môj vkus veľa omáčky. Téma mi nepripadala natoľko komplikovaná, aby 70% obsahu tvorili príklady a príbehy, ktoré podporujú autorove argumenty. Preskakovala som celé časti a čítala len praktické informácie.

    Vydavateľstvo Tatran
    Obchodný názov
    Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
    Adresa
    Klariská 16
    815 82 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@slovtatran.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Byť výnimočný je najlepší spôsob ako byť iný.
    Kniha: Babička pozdravuje a omlouvá se (Fredrik Backman), 2015
    Babička pozdravuje a omlouvá se
    • Fredrik Backman

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou