Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Atómové návyky
E-kniha

Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov... Čítať viac

4,5 343 hodnotení
Vydavateľstvo
Tatran, 2019
Počet strán
296

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
14,90 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

    Sebastian Fitzek, Hororové rande. Tatran, 2026.

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #dosahovanie cieľov#cesta ku šťastiu#cnosti#úspech
    Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

    James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

    Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
    Naše katalógové číslo
    634893
    Originálny názov
    Atomic Habits
    Počet strán
    296
    Dátum vydania
    18. 9. 2019
    ISBN EPUB
    978-80-222-1000-3
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Tatran
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		213
    		59
    		17
    		10
    		7

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je často chválená za zrozumiteľné a praktické návody na budovanie nových návykov a odstraňovanie zlých, založené na štyroch princípoch správania. Mnoho čitateľov ocení množstvo príkladov, zhrnutí na konci kapitol a použiteľné techniky (pravidlo 2 minút, „never miss twice“). Kritikou sú opakujúce sa myšlienky a rozsah, ktorý niektorým čitateľom pripadá natiahnutý; účinok však závisí od toho, či čitateľ rady aplikuje v praxi. Kniha je obzvlášť vhodná pre začiatočníkov a tých, ktorí hľadajú konkrétne kroky na zmenu správania.

    Čitatelia oceňujú
    • Jednoducho a jasne vysvetlené praktické techniky na budovanie a zmenu návykov.
    • Obsahuje množstvo životných príkladov a zhrnutí na konci kapitol, čo uľahčuje porozumenie.
    • Predstavuje koherentný model (4 zákony) a konkrétne pravidlá, napr. pravidlo 2 minút alebo „never miss twice“.
    • Funguje ako užitočný odrazový mostík pre začiatočníkov v oblasti sebarozvoja.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Mnohým čitateľom sa text opakuje a kniha pôsobí miestami zbytočne rozťahaná.
    • Pre ľudí už oboznámených s literatúrou o návykoch (napr. Sila zvyku) neponúka veľa nového obsahu.
    • Úspech závisí od reálnej aplikácie rád v každodennom živote, nie je to rýchle riešenie.
    • Niektorí hodnotitelia považujú časti príbehov za málo hodnotné alebo za „výplň“.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Alexandra Volentierová
    Neoverený nákup
    24.1.2022
    Atómové návyky
    Knižka Atomic Habits od Jamesa Cleara mi pomohla zotaviť sa po sviatkovej prokrastinácii, začať opäť efektívne pracovať a viac si vážiť čas, ktorý nám je daný. Zároveň mi vyjavila príčiny bežných typov správania a na základe vedecky podložených dát mi predložila niektoré obávané ľudské tendencie ako normálne a navyše také, s ktorými sa dá pracovať. Kniha má celkovo povzbudivý ráz. Nie je to motivačná literatúra, ktorá nás len posadí do kresla a uvedie nás do sveta pasívneho rozjímania - táto kniha človeka, práve naopak, postaví na nohy. Jasným návodom ako sa pustiť do aktívneho života a ako so sebou (takým, akým som) dlhodobo pracovať si v mojej knižnici získala čestné miesto. Myslím, že ju ešte neraz otvorím na pripomenutie si možností môjho života, pokiaľ ho budem žiť naplno.
    Jozef Chmelar
    Overený zákazník
    21.1.2022
    [7.5/10] Motivacia s minimom motivacnych cliche
    Motivacne knihy su zvycajne plne klise. Tato kniha bola velmi dobre spisana a musel som preskocit len par casti kedy mi bolo z motivacie trapne.

    Velmi prehladne napisane, zaujimave pribehy a hlavne mal svoje tvrdenia potvrdene.

    Odporucam :)
    Mária
    Neoverený nákup
    18.1.2022
    Čakala som viac
    Zo začiatku veľa omáčky na mňa a niektoré pasáže v knihe boli dosť zbytočne zložito napísané. Craving mohli preložiť radšej ako túžbu a nie žiadosť, mne osobne to sťažovalo čítanie pri snažení sa uložiť si informácie do pamäti. Ale inak zaujímavé typy a rady.
    Tomáš Vajda
    Overený nákup
    17.1.2022
    Atómové návyky
    Kniha atómové návyky aj napriek tomu, že je to odborná literatúra číta sa veľmi jednoducho. Návod ako si vybudovať návyky.
    Marta
    Neoverený nákup
    5.1.2022
    Atómové návyky
    Veľmi zaujímavá kniha..treba čítať so zvýrazňovačkou..a občas sa ku knihe vrátiť. A hlavne ..nadobudnuté info zapracovať reálne do života :)
    Anežka Richtariková
    Overený zákazník
    5.1.2022
    Výborná kniha
    Odporúčam hlavne dnešným študentom stredných a vysokých škôl, aby sa dokázali vrátiť k stereotypom spred pandémie a našli motiváciu k napredovaniu a rozvoju svojich schopností.
    Mária Lesňáková
    Overený zákazník
    4.1.2022
    Applicable to all fields
    Despite being 300 pages long, I perused this book in just 3 days, which is unusual for me. The fact is that it's written in a logical and simple manner, directed at both scientific readers and lay public.

    I highly appreciated the endnotes section which allows you to further study each and every reference in greater detail (unlike any other reference section with just a list of bibliographical sources).

    The author encourages you to follow the four laws of habit formation, offering a wide range of tips from various areas,such as weight loss, learning, trainigs of all kinds and so forth. However, the strategy may be applied to any habit whatsoever as long as you are consistent. The pieces of advice I personally can take to immediately is: 1. The point is to master the habit of showing up and 2. Never miss twice. The author has created cheatsheets to help you follow his suggested steps precisely at the end of each chapter as well as on his website.

    As a matter of fact, each chapter begins with an anecdote and contains scientific evidence for the respective ideas. Furthermore, simple graphs help you understand the principles of habit formation faster.

    Now all you have to do is test the theory for both sustaining good habits and eliminating, or at least reducing, bad habits.
    Uzo
    Neoverený nákup
    13.2.2022
    Slovak edition is 300 pages. The original is only 103 pages long. That´s why :)
    Jana
    Neoverený nákup
    23.12.2021
    Skvelá
    Skvelá kniha, vrelo doporučam. Zmenila som svoje návyky v živote a naozaj som produktívnejšia. Je to jedna z kníh, ktorú si určite nechávam vo svojej knižnici a určite sa k nej vrátim, keď si to budem potrebovať pripomenúť. Skvelá ako darček pre niekoho, kto má rád motiváciu, sebazdokonaľovanie, osobný rast.
    Monika Verešová
    Overený zákazník
    18.12.2021
    Povedzme, že priemer
    Na moje počudovanie to nebol taký ten bežný motivačný žvást v štýle Mnícha, ktorý predal Ferrari. Hlavná myšlienka je celkom zaujímavá. Na druhej strane strán mohlo byť aj o polovicu menej, veľa omáčky okolo ale to je mám pocit akési nepísané pravidlo motivačnej literatúry. Odporučila by som si knihu radšej požičať, nech nezaberá miesto vo vašej knižnici, lebo úprimne to podľa mňa nie je klenot ku ktorému sa budete vracať.
    Daniel Šiška
    Overený nákup
    25.11.2021
    Nepamatam si, kedy by moje ocakavania od knihy boli tak vziadelene realite. Cakal som nejaky katalog atomovych navykov, alebo apson ovela vacsie mnozstvo prikladov ludi, ktori by taketo navyky praktizovali. Ale toho bolo malo. Kniha by sa skor mala volat ,,Teória atómových návykov".
    Prvych 80 stran bolo nudnych, ale cakal som, co z toho bude. Dalsich 100 stran som sa doslova nutil do citania. Potom uz ku koncu tam bolo par dobrych postrehov. Tato kniha aj tak viac ako jednu hviezdicku nezasluzi. Mam pocit, akoby to bolo pisane pre beznych Americanov, ktorí sutazia v hlaskovani slov. Pre cloveka, co uz par knih z motivacnej literatury precital, to bola len nudna teoria.
    Eduard Kaplan
    Neoverený nákup
    24.11.2022
    a čo odporúčate čítať na miesto tohto?

    Vydavateľstvo Tatran
    Obchodný názov
    Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
    Adresa
    Klariská 16
    815 82 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@slovtatran.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Možno je to náš osud - nemať otcov, akých by sme si želali, ale stále dúfať, že tí­, ktorých máme prerastú samých seba a prekonajú svoje chyby.
    Kniha: Kráľovstvo z popola (Sarah J. Maas), 2020
    Kráľovstvo z popola
    • Sarah J. Maas

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou