Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Der Glukose-Trick (Jessie Inchauspé). Heyne, 2022

13,40 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Der Glukose-Trick (Jessie Inchauspé). Heyne, 2022
Kniha: Der Glukose-Trick (Jessie Inchauspé). Heyne, 2022

Der Glukose-Trick

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen... Čítať viac

4,7 70 hodnotení
Vydavateľstvo
Heyne, 2022
Počet strán
336

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Nemčina
13,40 €
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania (4)
  • Kniha: Glukózová revolúcia (Jessie Inchauspé). Citadella, 2023
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2023
    Na sklade 4 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

    15,30 €

  • Kniha: Pravda o cukru (Jessie Inchauspé). Jota, 2023
    Brožovaná väzba
    Čeština, 2023
    Na sklade 3 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

    17,70 €

  • Kniha: Glucose Revolution (Jessie Inchauspé). Short Books, 2022
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2022
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 33 dní.

    23,70 €

  • Kniha: Glucose Revolution (Jessie Inchauspe). S&S/Simon Element, 2023
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2023
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Ikonická séria. Záver trilógie Láska podľa čísel. Kniha Jedenásť škandálov na získanie vojvodovho srdca, Sarah MacLean. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #chudnutie#zdravé cvičenie#zmena života#diéta#jedlo#zdravie#krv#cukrovka#cukor#výživa
    Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?

    Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspe weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen!
    Naše katalógové číslo
    2107815
    Originálny názov
    Glucose Revolution
    Počet strán
    336
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    135×201 mm
    Hmotnosť
    382 g
    ISBN
    9783453605992
    Rok vydania
    2022
    Jazyk
    nemčina
    Pôvod
    Francúzsko, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Heyne
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		57
    		8
    		4
    		1
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie Martinusákov

    Martinus
    Barbora Luptáková
    zamestnanec
    13. februára 2024

    Výborne napísaná kniha. Odborne, no zároveň jednoducho pre každého kto sa rozhodne si ju zadovážiť. Vďaka tejto knihe som pochopila, prečo ma moje telo niekedy vyšší glukózový skok a ako sa ho zbaviť alebo zmierniť. Vďaka skvelým 10 trikom, ktoré (samozrejme) niekto musí konzultovsť so svojím lekárom, je možné upraviť si svoju váhu alebo vyriešiť / zmierniť svoje zdravotné problémy. Kupovala som ju na odporučanie a som veľmi rada, že som sa k nej dostala. Odporúčam každému kto chce zmeniť svoje stravovacie návyky, svoje zdravotné problémy alebo len tak pre zaujímavosť o vašom tele.
    Príjemné čítanie Vám prajem.

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha jednoducho a názorne vysvetľuje, čo je glukóza, inzulín a ako vznikajú glukózové špičky, doplnené prehľadnými grafmi a príkladmi. Ponúka desať praktických trikov, ktoré čitatelia ľahko aplikujú a mnohým priniesli zlepšenie energie, menej návalov hladu či zmenu hmotnosti a stavu pleti. Niektorí čitatelia upozorňujú na problémy so slovenským vydaním a na kontroverzné alebo zjednodušené rady týkajúce sa ovocia a poradia jedál.

    Čitatelia oceňujú
    • Zrozumiteľné vysvetlenia glukózy a inzulínu doplnené názornými grafikami.
    • Desať praktických a ľahko použiteľných trikov, ktoré čitatelia potvrdzujú ako účinné v praxi.
    • Kniha je čitateľná a prístupná pre laikov, pútavá a rýchlo sa číta.
    • Obsah sa odvoláva na štúdie a prípady, čo podporuje dôveryhodnosť odporúčaní.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • V slovenskom vydaní sú hlásené chýbajúce strany a miestami nevhodné preklady.
    • Niektoré rady (napr. „cukor je cukor“, poradie jedál, očierňovanie ovocia) pôsobia prehnane alebo problematicky pre ľudí s poruchami príjmu potravy.
    • Pre čitateľov oboznámených s témou môže byť obsah skôr rekapituláciou a chýbať mu hlbšia vedecká detailnosť; zaznamenaná je aj konkrétna faktická chyba v nutričnej tabuľke.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Katarina
    Neoverený nákup
    2.5.2023
    Nic prevratne
    Knihu som si kupila v nadeji ze sa dozviem nieco nove a zaujimave, ale pride mi skor, ze je primarne urcena pre americke publikum. V nasej kulture, kde sa konzumuju zeleninove a strukovine polievky som sa vlastne nic prevratne nedozvedela. Pre niekoho, kto sa venuje svojej strave a premysla nad tym co je, tak bude kniha skor len rekapitulaciou toho co uz vie.
    Silvia Bátorová
    Overený zákazník
    24.6.2023
    Pre našu kultúru, kde sa zelenina absolútne zanedbáva, kniha ponúka modernú a západnú perspektívu stravovania. A tu nejde ani tak o zeleninu, ako skôr o regulovanie glukózy v krvi rôznymi spôsobmi, vrátane poradia zložiek v jedle alebo zakomponovaniu octu a cvičenia do životného štýlu.

    Žasnem, že ste všetky tieto poznatky už mali prelúskané a nič nové ste sa nedozvedeli!
    Lea
    Neoverený nákup
    31.5.2023
    Dovolím si oponovať. Nakoľko primárne ide v knihe ani nie tak o skladbu stravy, ale dôležitosť v akom poradí sa ten-ktorý typ potraviny konzumuje, je užitočná a ponúka celkom nový pohľad na stravovanie bez ohľadu na oblasť a lokalitu čitateľskej obce. Kniha predostiera skôr pútavé princípy a nejde ani tak o presnú skladbu jedál. Tú je možné si prispôsobiť, kde človek žije a v akom ročnom období sa práve nachádza. Vysvetlenie metabolizmu a "fyziológie" stravovania je podané vskutku famózne. Čo by som však slovenskému vydaniu knihy vytkla, je miestami mylná skladba viet, ktorá mení význam vety alebo nejednotná terminológia (raz píše bilión a inde prejde na miliardu a pod. ) Príde mi to, že preklad bol šitý rýchlou ihlou alebo je knižka miestami zle skorigovaná.
    Alexandra
    Neoverený nákup
    28.4.2023
    Super Kniha
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Knihu som kúpila ako darček bratovi, s tým, že sama ju mám doma. Ale v nemčine. Potešilo ma, keď som zistila, že je dostupná aj v našom jazyku. Skušam sa stravovať podľa odporúčani v knihe. Páči sa mi, že veci, ktoré tam autorka popisuje sú podložené študiámi a že je kniha písaná aj pre laikov. Najlepšie na tom je, že nejde o žiadnu formu diéty, ale ,,len" o postupnost v akom poradí máme konzumovat potraviny, aby boli čo najjednoduchšie na spracovanie pre naše telo. Ak sa pre túto formu stravovania sa rozhodnete, určite nič neoľutujete. Držim vám prsty :-)

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    A najdôležitejšia vec, ktorú by ste si mali zapamätať: pravidlá neexistujú.
    Kniha: Sila podvedomia (Kimberly Friedmutter), 2020
    Sila podvedomia
    • Kimberly Friedmutter

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou