Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Der Glukose-Trick (Jessie Inchauspé). Heyne, 2022

13,40 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Der Glukose-Trick (Jessie Inchauspé). Heyne, 2022
Kniha: Der Glukose-Trick (Jessie Inchauspé). Heyne, 2022

Der Glukose-Trick

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen... Čítať viac

4,7 70 hodnotení
Vydavateľstvo
Heyne, 2022
Počet strán
336

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Nemčina
13,40 €
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania (4)
  • Kniha: Glukózová revolúcia (Jessie Inchauspé). Citadella, 2023
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2023
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    14,80 €

  • Kniha: Pravda o cukru (Jessie Inchauspé). Jota, 2023
    Brožovaná väzba
    Čeština, 2023
    Na sklade 4 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

    18,20 €

  • Kniha: Glucose Revolution (Jessie Inchauspé). Short Books, 2022
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2022
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 31 dní.

    24,50 €

  • Kniha: Glucose Revolution (Jessie Inchauspe). S&S/Simon Element, 2023
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2023
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Tip na letné čítanie. Od autorky knihy Hypotéza lásky. Kniha Nevhodný letný románik, Ali Hazelwood. Vydavateľstvo Lindeni, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #chudnutie#zdravé cvičenie#zmena života#diéta#jedlo#zdravie#krv#cukrovka#cukor#výživa
    Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?

    Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspe weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen!
    Naše katalógové číslo
    2107815
    Originálny názov
    Glucose Revolution
    Počet strán
    336
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    135×201 mm
    Hmotnosť
    382 g
    ISBN
    9783453605992
    Rok vydania
    2022
    Jazyk
    nemčina
    Pôvod
    Francúzsko, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Heyne
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		57
    		8
    		4
    		1
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie Martinusákov

    Martinus
    Barbora Luptáková
    zamestnanec
    13. februára 2024

    Výborne napísaná kniha. Odborne, no zároveň jednoducho pre každého kto sa rozhodne si ju zadovážiť. Vďaka tejto knihe som pochopila, prečo ma moje telo niekedy vyšší glukózový skok a ako sa ho zbaviť alebo zmierniť. Vďaka skvelým 10 trikom, ktoré (samozrejme) niekto musí konzultovsť so svojím lekárom, je možné upraviť si svoju váhu alebo vyriešiť / zmierniť svoje zdravotné problémy. Kupovala som ju na odporučanie a som veľmi rada, že som sa k nej dostala. Odporúčam každému kto chce zmeniť svoje stravovacie návyky, svoje zdravotné problémy alebo len tak pre zaujímavosť o vašom tele.
    Príjemné čítanie Vám prajem.

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha jednoducho a názorne vysvetľuje, čo je glukóza, inzulín a ako vznikajú glukózové špičky, doplnené prehľadnými grafmi a príkladmi. Ponúka desať praktických trikov, ktoré čitatelia ľahko aplikujú a mnohým priniesli zlepšenie energie, menej návalov hladu či zmenu hmotnosti a stavu pleti. Niektorí čitatelia upozorňujú na problémy so slovenským vydaním a na kontroverzné alebo zjednodušené rady týkajúce sa ovocia a poradia jedál.

    Čitatelia oceňujú
    • Zrozumiteľné vysvetlenia glukózy a inzulínu doplnené názornými grafikami.
    • Desať praktických a ľahko použiteľných trikov, ktoré čitatelia potvrdzujú ako účinné v praxi.
    • Kniha je čitateľná a prístupná pre laikov, pútavá a rýchlo sa číta.
    • Obsah sa odvoláva na štúdie a prípady, čo podporuje dôveryhodnosť odporúčaní.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • V slovenskom vydaní sú hlásené chýbajúce strany a miestami nevhodné preklady.
    • Niektoré rady (napr. „cukor je cukor“, poradie jedál, očierňovanie ovocia) pôsobia prehnane alebo problematicky pre ľudí s poruchami príjmu potravy.
    • Pre čitateľov oboznámených s témou môže byť obsah skôr rekapituláciou a chýbať mu hlbšia vedecká detailnosť; zaznamenaná je aj konkrétna faktická chyba v nutričnej tabuľke.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Zuzana Prítrská
    Overený nákup
    22.1.2025
    Glukozova bohyna
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Veľmi dobrá kniha,jednoducho vysvetľuje zásady úpravy stravovania. Treba sa vyvarovať skokov hladiny cukru.
    Igor Tvrdý
    Overený nákup
    27.12.2024
    Je to super kniha pre toho, kto chce niečo urobiť pre svoje zdravie. Dozvedel som sa veľa nových vecí o stravovaní.
    Denisa
    Neoverený nákup
    7.12.2024
    Uzasna kniha
    Velmi dobre napisana kniha a tato metoda naozaj funguje a je uplne lahko dodrzatelna, aj dlhodobo :) vrelo odporucam.
    Monika Tisovčíková
    Overený nákup
    15.11.2024
    Fantázia :)
    Táto knižka sa číta sama, neviem sa od nej odtrhnúť. Som asi v polovici, ale už teraz začínam skúšať tipy, o ktorých čítam a uvidíme, čo prinesie budúcnosť. Asi jediným nedostatkom je väzba, potrebujete na ňu jednu "aktívnu" ruku, lebo by sa zatvorila. Škoda ..
    Martina Jašková
    Overený zákazník
    20.9.2024
    Knihu som prečítala za dva dni, konečne odborná literatúra, ktorá nenudí a neomieľa dookola to isté. Páčia sa mi obrázky s glukozovymi krivkami pre lepšiu predstavu. Možno by som prijala na konci ešte trošku viac tipov
    Michaela Brunovská
    Overený zákazník
    23.8.2024
    Cukor ako cukor
    Trosku ma zarazilo ze pise ze cukor je cukor. Med je tiez cukor, ved obsahuje aj tisice fytochemikalii a látok ktoré este neboli objavene..fruktóza v ovoci je zla... Boris Bajer neskor na svojom IG pisal ze prave metody glukozovej bohynu niesu vhodne na dodrziavanie. Zaroven mi pride trochu zvlastne a nabiehajuce na poruchu prijmu potravy oddelovat sacharidy, naprikkad zjest prve zeleninu, proteiny, tuky a az nakoniec sacharidy, hrabat sa v tanieri a rozmyslat pri tom nad tymto skor mi dáva zmysel taka nasa klasika pred jedlom polievka alebo salat a potom normalne sa najest
    Martina Jurdíková
    Overený nákup
    22.8.2024
    Perfektna!!!
    Chcela som vediet ako to je s cukrom v tele.Tato kniha mi dala vela informacii , ktore som nevedela a hltala som ju rad radom.Dobre a zretelne je tam vsetko vysvetlené faktami ,podlozené skusenostami inych ludi. Som rada,ze som si ju kupila lebo je to ako navod na lepsi zivot. Odporucam ju precitat bez ohladu na to ci ste cukrovkar alebo nie.
    Maja
    Neoverený nákup
    1.8.2024
    Lahké čítanie
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    O knihe som počula ale veľmi sa mi ju nechcelo kupovať ani čítať.:) Kamoška mi ju kúpila ako dar a som rada. Veľa vecí som už vedela ale autorka to pekne vysvetlila a popísala tak, že tomu porozumie aj dieťa.

    Dávam o hviezdičku menej lebo ma trošku iritovalo ako očierňuje ovocie pritom lepšie ako sladkosti si myslím, že máš jesť najskôr zeleninu potom rybu a potom ryžu, takto by som stratila všetkú radosť z jedla :D. Niekedy mi to prišlo prehnané, asi nie úplne ok čítanie pre ľudí s PPP. Mimo spomenutých záporov som ale spokojná a odporúčam. :)

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Jen ten, kdo věří na zázraky, je realista.
    Kniha: Z nebe do ráje (Sophie Bérard), 2016
    Z nebe do ráje
    • Sophie Bérard

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou