Knihy o diétach a zdravej výžive

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje...

• Knihabrožovaná väzba
  19,90 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDF
  17,50 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  15,92 €

  -20 %

  Na sklade

Informačný chaos je fenomén súčasnej doby. Tak, ako obezita. Rady, ako sa stravovať, ako diétovať, čo jesť, čo nejesť, čo piť či nepiť, “zaručené”informácie o tom, ako hladovať, detoxovať, čistiť telo... Neodborné rady však môžu byť zdraviu škodlivé...

• Knihapevná väzba
  24,90 €

  Na sklade > 5 ks

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,31 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  -30 %

  Na sklade

Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva...

• E-knihaPDF
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT! Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie...

• Knihapevná väzba
  29,79 €

  Do 15 – 20 dní

Začni cvičiť s POHYBom for Women je komplexný tréningový manuál. Tento manuál obsahuje konkrétny tréningový postup od A do Z, aby sa tvoja postava zmenila. Vytvorilo ju 8 profesionálnych trénerov, z ktorých každý odovzdal svoje know-how....

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  Do 4 – 5 dní

Chudnite v pohode s kapustnou polievkou - päť kilogramov preč za jediný týždeň!

• Čítanávýborný stav
  2,27 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Táto kniha bude definitívnym vyriešením vášho problému s nadváhou. Poskytne vám návod, ako svoje telo naučiť intenzívne spaľovať tuky a neukladať ich tam, kde to nie je žiaduce...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zdravie je stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody a nielen neprítomnosť choroby alebo postihnutia (WHO, 1948). Je ovplyvnené pozitívnymi a rizikovými faktormi. Správna (racionálna, zdravá) výživa pozitívne ovplyvňuje...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané