Knihy o motivácii a sebarozvoji

Kniha Sila prítomného okamihu je fenomén, o ktorom sa rozpráva už od jej prvého vydania. Dnes je svetovým bestsellerom, hoci ju autor nepísal s úmyslom nadchnúť davy, ale podeliť sa s ľuďmi o svoje poznanie. Patrí k vzácnym knihám, ktoré majú moc...

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  7,14 €

  -35 %

  Na sklade

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná väzba
  16,16 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,62 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  16,99 €

  -3 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,09 €

  Ihneď na stiahnutie

Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že....

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Kniha Sila prítomného okamihu už krátko po svojom vydaní dokázala, že je jednou z najvýznamnejších duchovne zameraných kníh súčasnosti...

• Knihabrožovaná väzba
  8,57 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná väzba
  14,36 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Príčinou ľudských problémov a chorôb sú negatívne psychické návyky. Liečebná metóda kalifornskej psychoterapeutky Louise L. Hayovej je založená na duševnej očiste...

• Knihabrožovaná väzba
  11,90 €

  Na sklade > 5 ks
• Čítanávýborný stav
  9,52 €

  -20 %

  Na sklade

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní ner

• Knihabrožovaná väzba
  14,26 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Ak pochopíme svoje najškodlivejšie návyky, upevníme svoju emocionálnu inteligenciu, hlbšie porozumieme tomu, ako funguje náš mozog a telo, odpútame sa od minulosti a priblížime sa k svojmu budúcemu ja, ktoré čo najväčšou možnou mierou napĺňa náš ...

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,50 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  12,56 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Toto je absolútne unikátna kniha. Veľmi podrobne a logicky vám vysvetlí, prečo sa vám doteraz nesplnilo to, po čom túžite, a ako dosiahnuť, aby sa to splnilo...

• Knihabrožovaná väzba
  13,20 €

  Na sklade 3 ks

Kniha jednoduchých, pôsobivých, miestami až poetických myšlienok, ktoré chcú čitateľa priviesť do kontaktu so sebou samým, s jeho vlastnými pocitmi, náladami, stavmi a postojmi...

• Knihabrožovaná väzba
  6,99 €

  Na sklade 4 ks
• Čítanávýborný stav
  5,59 €

  -20 %

  Na sklade

Ako sa rozhoduje ľudská myseľ? A ako sa môžeme rozhodovať lepšie? Máme sa riadiť intuíciou alebo racionálnou analýzou? Jonah Lehrer vo svojej knihe analyzuje faktory a mechanizmy, ktoré sú zodpovedné za naše rozhodovanie...

• Knihabrožovaná väzba
  16,90 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,52 €

  -20 %

  Na sklade

Keď Brandon Bays našli veľký nádor, vydala sa na výnimočnú cestu skúmania svojho tela a duše. Rozhodla sa odložiť operáciu a pokúsiť sa vyliečiť prirodzenou cestou. Do siedmich týždňov jej nádor zmizol. Brandon využila svoje vedomosti z oblasti...

• Knihabrožovaná väzba
  9,99 €

  Na sklade 5 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  6,49 €

  -35 %

  Na sklade

Kniha Kto bude plakať, keď umrieš? predstavuje prameň múdrosti a životných právd, ktoré výrazne obohatia kvalitu vášho osobného aj duchovného života. Vznikla ako odpoveď na žiadosti čitateľov o zhrnutie základných princípov a spôsobov, ako byť...

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,95 €

  Ihneď na stiahnutie

V knihe čitateľ nájde konkrétne nástroje, ako rozpoznať emocionálne nezrelé osoby, ako sa chrániť pred emocionálnym ovládnutím a znovu sa spojiť so svojimi emóciami a potrebami...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  -6 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,59 €

  Ihneď na stiahnutie

Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým...

• Knihabrožovaná väzba
  12,77 €

  -9 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Človek si často vytvára mylné predstavy o sebe aj druhých, čo negatívne vplýva na našu komunikáciu s okolím. Autor je presvedčený, že pri každom stretnutí s nejakým človekom sa môžeme niečo naučiť...

• Knihabrožovaná väzba
  6,99 €

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  5,59 €

  -20 %

  Na sklade