Eat and Run

My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in... Čítať viac

: 4,7 85 hodnotení

Vydavateľstvo: Bloomsbury, 2013

260 strán: 5-6 hodín čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

Brožovaná väzba
Angličtina

Cena: 16,80 €

Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní

Ďalšie knižné vydania (2)

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2014
Na sklade 1 ks
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 8 dní.

-6 %
10,90 €
Pevná väzba s prebalom
Čeština, 2013
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Heather Morris. Dojímavý román o nádeji a láske. Kniha Prianie. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

#Scott Jurek #bežci #beh #športovci

Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in the gruelling and growing sport of ultrarunning for more than a decade. In 1999, as a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of America's Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row.

Jurek was also one of the elite runners who travelled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the international bestseller Born to Run. His accomplishments are nothing short of extraordinary. In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as an elite athlete, and about the vegan diet that is key to his success.

From his Midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism, to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel. Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, Eat and Run will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding your food horizons, or simply exploring the limits of human potential.

Naše katalógové číslo: 148372

Počet strán: 260

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 128×197 mm

Hmotnosť: 219 g

ISBN: 9781408833407

Rok vydania: 2013

Štýl: zdravé

Jazyk: angličtina

Vydavateľstvo: Bloomsbury

Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,7 / 5

	68
	10
	4
	2
	0

Recenzie Martinusákov

21. júla 2014

tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je inšpirujúci a motivujúci životný príbeh ultrabežca Scotta Jureka, ktorý kombinuje spomienky z pretekov s praktickými poznatkami o tréningu, mentálnej sile a stravovaní. Každá kapitola často končí vegetariánskymi/vegánskymi receptmi, ktoré mnohých čitateľov zaujali. Niektorí čitatelia však poukazujú na problémy s prekladom a miestami pomalšie tempo alebo časti, ktoré ich menej oslovili.

Čitatelia oceňujú

Veľmi motivujúce a inšpirujúce čítanie, často podnecuje čitateľa obuť tenisky a vybehnúť.
Ponúka autentický životný príbeh a zážitky z ultrabehu vrátane technických poznámok a psychiky pretekára.
Zameriava sa na vegánske/vegetariánske stravovanie a obsahuje chutné recepty na konci kapitol.
Vhodná pre začiatočníkov aj skúsených bežcov, ľahko sa číta a mnohí ju prečítali naraz.

Čitatelia ďalej hodnotia

Preklad a redakcia sú podľa viacerých recenzií nedostatočné, v texte sú pravopisné a štylistické chyby.
Niektorým čitateľom sa časť knihy zdala nudnejšia alebo ťažšia na čítanie, zvlášť v poslednej tretine.
Recepty nezaujmú každého — niektorí čitatelia ich preskakovali.

Pomohlo vám zhrnutie?

27.5.2026

Zaujímavá motivačná kniha úspešného ultrabežca, ktorý rozpráva svoj životný príbeh od detstva ako sa dostal k začiatkom behu, cez to ako naňho pôsobili rôzny ľudia, ktorých z bežeckej komunity stretol, ako sa z neho stal vegán, ako dokázal prepojiť vegánsku stravu s neuveriteľnými bežeckým výkonmi a množstvo iných informácií. Okrem toho sa dajú nájsť v knihe aj rôzne zaujímavosti zo sveta ultrabehov či obľúbené autorove vegánske recepty. Proste kniha ktorá Vás zasype množstvom rôznych info zo sveta behu a ako prekonávať rôzne prekážky. ,,Niekedy proste musíš.”

9.4.2014

Pre mna je tato kniha otaznikom...tesila som sa na nu, ale bola podobne nudna ako Behani s Kenany...chvilami ma to nebavilo citat a radsej som si fakt isla zabehat. Omnoho lepsie knihy s touto tematikou su Hledani ultra a Zivot bez hranic - tie sa hltaju same od seba, su zaujimave a navyse aj vtipne. Tie knihy vo vas zanechaju zaujimave myslienky ako pozitivnejsie zmenit zivot a nekonecne vas inspiruju az by ste behali od rana do vecera :)

Skvelá motivačná literatúra

Dobrá kniha

Kniha sa mi páčila, bola zaujimava, aj o duchovnej a vnutornej stranke behu ktora je pri ultramaratonoch nesmierne kľúčová

Vyborna kniha pre zacinajuceho aj skusenejsieho bezca

Po precitani tejto knihy (a vlastne uz pocas samotneho citania) ma clovek okamzite chut obut si tenisky a vybehnut von. A hoci nie som vegetarian, aj Scottove recepty na konci kazdej kapitoly su pre mna zaujimave a urcite nejaky vyskusam.

Celkom zaujimave citanie v podani autora, ktory je ultrabezcom a absolvoval kvantum behov. V knihe postupne pise ako sa dostal k behu a prekonaval jednotlive preteky az sa dostal k ultrabehu. Jednotlive kapitoly su zakoncene autorovymi oblubenymi receptami.

Zaujímavá kniha

Veľmi zaujímavá kniha s množstvom osobných príbehov a receptov. Kniha ma veľmi zaujala, aj keď som nemala veľké očakávania milo ma prekvapila.

Inšpiratívne

Pri výbere tohto druhu knihy (s bezeckou tematikou) som si nebola istá keďže v ponuke ich bolo viacero. Neľutujem však, pretože kniha je okrem behania, aj o stravovaní a celkovom postoji k behaniu. Navyše je to písané človekom, pre ktorého je behanie celý život. To co pise ma teda odzite, odbehane a odjedene. Ešte nie som na konci, no verím, že ani druhá polovica ma nesklame. V knihe nájdete tiež recepty na nim odskusane vegetarianske jedla.

Veľmi dobrá kniha, ktora Vas nakopne :). V knihe je opísaný život spisovateľa, ako sa dostal k behaniu co všetko ho to stalo. Vela rád je tam aj co sa týka veganskej stravy, preco na ňu prešiel a taktiež rôzne zaujímavé, chutné recepty. Odporúčam :)

Knizka “jedz a behaj” je velmi super vec a Scott Jurek je velky panko. Dokazal totiz napisat extremne putavu knihu o svojom zivote, o ceste k behu, o tom ako sa dostal do elity ultrabezcov, o krize a motivacii a aj o jedle. Ja by som sa teda bez tych receptov capnutych medzi kapitolami zaobisla, ale v roku 2012 kedy bola kniha vydana, urcite vedeli ludia o veganstve menej ako teraz.
Na knihe, vlastne na Scottovi ma fascinuje to, ze vsetko v jeho zivote fungovalo ako puzzle. Vsetko ho formovalo do podoby ultrabezca. Vsetko nakoniec zapadlo. Niekolkokrat sa pozastavite nad sialenostami, ktore odbehol, niekolkokrat si poviete, ze preco si to robi, preco bezi cez Death Valley, preco sa zase dal na Western States, preco preboha bezi 24 hodin ako blbec dokolecka po 1,4 kilometerovej drahe!! No preco? Lebo môže. A vlastne len tolko, ze precitajte si to aj ked nebehate. Naozaj to nieje len o behani. Je to hlavne o odhodlani a zivotnej sile. O zivote.

"Nakoniec som si vravel, ze mozem byt za toto zranenie vdacny. Pripomenulo mi, preco som vlastne zacal behavat ultramaratony. Nebolo to preto, aby som dosiahol rekord. Nebolo to len kvoli fyzickemu pozitku. Bolo to kvoli niecomu silnejsiemu, niecomu hlbsiemu. Bezat 100 mil znamena dostat telo na pokraj zrutenia, priviest mysel az do bodu sebaznicenia, prist na miesto, kde sa moze zmenit vase vedomie. Znamena to vidiet veci jasnejsie. Ako by povedal moj ucitel jogy: “Zranenia su nasimi najlepsimi ucitelmi.”

Veľmi zaujímavý životný športový receptár. Od biografie cez šport a motiváciu k jedlám a receptom. V tejto knihe nájdete zhrnuté takmer všetko a veľmi dobre sa číta. Možno vás naštartuje k behaniu a prípadne vás núti zamyslieť sa aspoň nad stravovaním.

odporúčam

Zaujímavo napísaná kniha, veľmi inšpiratívna. Dokonca aj recepty stoja určite za vyskúšanie a celkovo mi veľmi pomohla pri mojich "znovuzačiatkoch" v behaní.

16,80 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Eat and Run

My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Ďalšie knižné vydania (2)

10,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie Martinusákov

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Eat and Run

My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Ďalšie knižné vydania (2)

10,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte