Najdu odvahu

770 km po trase hrdinů SNP

Lenka Vacvalová

Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a... Čítať viac

: 4,7 60 hodnotení

Vek: 15+

Vydavateľstvo: XYZ, 2020

Počet strán: 192

Brožovaná väzba
Čeština

Cena: 14,50 €

U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 15 – 20 dní

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)

Brožovaná väzba
Čeština, 2022
Do 15 – 20 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 15 – 20 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

16,50 €
Kniha
Slovenčina, 2021
Do 15 – 20 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 15 – 20 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

16,10 €

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je inšpiratívnou výpoveďou Lenky o behu cez Cestu hrdinov SNP, zameranou na osobné prežívanie, motiváciu a prekonávanie vlastných limitov. Pútavé rozprávanie a ľahká čitateľnosť ju robia atraktívnou pre široké publikum; mnohým čitateľom dodala odvahu a inšpiráciu do života. Obsahuje fotografie, citáty a myšlienky a prináša aj niekoľko praktických tipov pre bežcov, zároveň však nie je detailným sprievodcom trasou ani tréningovým manuálom.

Čitatelia oceňujú

Silná motivácia a inšpirácia na prekonávanie vlastných hraníc.
Pútavé a čitateľné rozprávanie, mnohí ju prečítali „na jeden dych“.
Autorka otvorene opisuje emócie a vnútorné boje, čo čitateľov oslovuje.
Obsahuje fotografie, myšlienky a praktické tipy, ktoré ocenia bežci.

Čitatelia ďalej hodnotia

Občasné chyby v texte a drobné jazykové nedostatky.
Kniha neobsahuje podrobné informácie o trase SNP ani rozsiahle technické detaily.
Fotografie sú niektorým čitateľom príliš „imidžovkové“ a chýba im surovejšia, autentickejšia dokumentácia.
Nie je to praktický tréningový alebo podrobný sprievodca pre behanie, skôr osobný a motivačný príbeh.

Pomohlo vám zhrnutie?

bežecká kráľovná výzorom aj dušou

knihu som kupoval som ju pre svoju sestru tá je jej velkou fanúšičkou sleduje ju na Instagrame a aj pravidelne beháva a tak som mal možnosť si knižku prečítať aj ja, spája v sebe behanie a hory, oboje mám rád
výborné vety vycibrený text, ak to je len jej práca a kreativita je aj velmi šikovná spisovateľka a rozprávačka, kniha je čiateľná ľahko a rýchlo ako jej beh cez SNP-čku
ľudská, inšpiratívna, aj o ľuďoch a ich príbehoch ktorých stretla po ceste, je taká vyvážená proste super (kniha aj Lenka)
ULTRA, podobne robí Ultra šport aj Michal Truban Ironamana a tiež napísal skvelú knižku no nie o športe ale o podnikaní a úprimnosťou mi zas kniha pripomína Fulmayu od D. Nvotovej
pekné fotky hoci také imidžovky modelky ak by tam boli aj tie z jej trápení po ceste, nepohodlia ubytovania a stravovania, také "menej pekné" ktore by viac dotvarali tu atmosferu a jej zažitky, to čo opisuje aj vo fokách bolo by to o level ešte autentickejšie
zaujímavý by bol pohlad lekára či športového terapeuta na jej bežecké dávky, životosprávu a celkové zaťaženie
delí sa s nami o veľa cenných rád, najmä pre mňa pohodového občasného bežca, ktorý len sníva o behoch nad 10km, zišlo by sa knižku prečítať aj zo 2-3x

Putave a motivacne citanie. Kniha sice neobsahuje vela detailov zo samotnej SNP trasy ako ine tituly na tuto temu, ale jej vynimocnost spociva prave v povzbudeni a prekonavani prekazok nielen v behu, ale aj v samotnom zivote.

veľmi pútavé!

Lenkin beh cestou SNP som sledovala online na instagrame, ale čítať o ňom, to je niečo úplne o inom. Myslím, že Lenka sa v tejto knihe odhalila a ukázala, koľko sebadisciplíny ju to stálo dobehnúť. Veľmi sa mi páčilo, že spomína aj čo míľniky SNP, čo knihu určite tiež obohatilo. Krásna kniha, krásne myšlienky a inšpiratívna žena.

Napriek neistym recenziam som kupila, za 2 dni precitala (co je u mna uspech)…Citanie to bolo putave, kniha je v mnohom motivacna..za mna jednoznacne odporucam.

Lenka Vacvalova ďakujem za krásnu knihu, plnú krásnych myšlienok a ďalšej inšpirácie do života. Snáď sa aj ja raz odhodlám na Cestu hrdinov SNP.

Dávka motivácie..

Výborné... už po prečítaní prvých strán som mala chuť obuť si tenisky a ísť bežať.. Lenka je výborná spisovateľka!

LEN TO NESKÚšAJTE ZOPAKOVAť AUž VôBEC NIE šTýLOM REKORDéRA

Motivacne o SNP

Pribeh Lenky som poznala a bola som zvedava ako to cele popise v knihe. Je to pekny opis SNP, nie velmi podrobny, ale dovoli nazriet aj do vnutra Lenky. Vela myslienok je o zamysleni a motivacii.

Veľmi pekná kniha. Opisuje nie len beh SNP-ečkou ale aj životné príbehy z rôznych miest, s rôznymi ľudmi, ktorých spája rovnaká závislosť - BEH :-)

Odporúčam

Knihu som kúpila ako darček manželovi. Chválil si ju. Spojenie športu s krásnou myšlienkou pomoci tým, ktorí to potrebujú.

len škoda , že sa nám strácajú kníhkupectvá a nahradzujú ich iné obchody napr. s alkoholom, a naopak je škoda že strácajú malé vinárničky, ktoré mali ducha...

Inšpiratívny pribeh

Zbožňujem prírodu, hory, kopce...A zbožňujem o nich aj čítať. Priznám sa,v živote som o Lenke nepočula, napriek tomu že je to herečka, bežkyňa a v neposlednom rade aj spisovateľka. Tento inšpiratívny príbeh o behu naprieč Ceste hrdinov SNP nesie hlbokú myšlienku...Lenka povzbudzuje čitateľov aby prekonávali vlastne limity, plnili si sny a popritom s ňou prežívate radosť i smútok z cesty dlhej 770 kilometrov.

14,50 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Najdu odvahu

770 km po trase hrdinů SNP

Ďalšie knižné vydania (2)

16,50 €

16,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie Martinusákov

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo XYZ

Najdu odvahu

770 km po trase hrdinů SNP

V ktorých knižniciach majú túto knihu?

Najdu odvahu

Ďalšie knižné vydania (2)

16,50 €

16,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo XYZ

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte