Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019

16,20 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
TOP #23
Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019
Pozrieť ukážkuUkážka
TOP #23
Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019
Pozrieť ukážkuUkážka

Atómové návyky TOP #23

Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje... Čítať viac

4,5 307 hodnotení
Vydavateľstvo
Tatran, 2019
Počet strán
296

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
16,20 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Pridať do zoznamu

Dostupné v 60 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (5)
  • Kniha: Atomic Habits (James Clear). Cornerstone, 2018
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2018
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    19,80 €

  • Kniha: Atomni zvychky (James Clear). , 2026
    Pevná väzba
    Ukrajinčina, 2026
    Na sklade 4 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 15 dní.

    17,20 €

  • Kniha: Efekt nakopychennia. Pokrokova instruktsiia do uspikhu (James Clear). , 2026
    Pevná väzba
    Ukrajinčina, 2026
    Na sklade 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    16,39 €

  • Kniha: Atomic Habits (James Clear). , 1900
    Pevná väzba
    Angličtina, 1900
    Viac ako 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

    33,70 €

  • Kniha: Die 1% Methode (James Clear). Goldmann Verlag, 2020
    Brožovaná väzba
    Nemčina, 2020
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Novinka populárnej autorky. Temná pikantná romanca. Kniha Neviniatko, Sara Cate. Vydavateľstvo, Citadella, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #cesta ku šťastiu#dosahovanie cieľov#cnosti#úspech

    Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých

    Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

    James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

    Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
    Naše katalógové číslo
    463203
    Originálny názov
    Atomic Habits
    Počet strán
    296
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    147×229 mm
    Hmotnosť
    520 g
    ISBN
    9788022209991
    Dátum vydania
    20. 9. 2019
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Tatran
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019
    Kniha: Atómové návyky: Workbook (James Clear). Tatran, 2025
    32,70 €

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		214
    		59
    		17
    		10
    		7

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je písaná jednoduchým a zrozumiteľným štýlom a ponúka praktický, krok‑za‑krokom návod na budovanie návykov pomocou štyroch princípov (očividné, príťažlivé, ľahké, uspokojivé). Mnoho čitateľov oceňuje množstvo príkladov, zhrnutí na konci kapitol a použiteľné tipy či šablóny. Zároveň viacerí upozorňujú, že text sa často opakuje a pre skúsenejších čitateľov neprináša veľa nového; úspech závisí na skutočnom uplatnení rád v praxi.

    Čitatelia oceňujú
    • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenie princípov a jasná štruktúra s rekapituláciami na konci kapitol.
    • Praktické, konkrétne návody a tipy krok za krokom, ktorými sa dajú postupne aplikovať malé zmeny.
    • Množstvo reálnych príkladov a príbehov, ktoré uľahčujú pochopenie a motivujú k zmene.
    • Pomáha čitateľom začať s návykmi (1% zlepšenie) a obsahuje doplnkové materiály/šablóny dostupné online.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Mnohým sa zdá kniha opakujúca sa a miestami zbytočne roztiahnutá, niektorí by ju skrátili.
    • Pre ľudí, ktorí už sa venujú sebarozvoju alebo poznajú klasiku v oblasti návykov, kniha môže nepriniesť nové myšlienky.
    • Niektorí hodnotitelia považujú popularitu za prehnanú a text za povrchný motivačný štýl namiesto hlbokej novinky.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Zuzana Obrcianova
    Overený nákup
    5.11.2021
    Super
    Velmi zaujimavo napisana a velmi inspirativna...
    Pomohla mi sa na zivot pozerat inak.
    Odporucam kazdemu, kto hlada sam seba a smer v zivote
    reagovať
    Martina Knihomoľka
    Overený zákazník
    29.10.2021
    Už dlhšie rozmýšľam, čo by som mala napísať ku tejto knihe. Je plná myšlienok, ktoré vám autor hodí do tváre a vy potom rozmýšľate ako je možné, že ste si to doteraz neuvedomili. (Nie žeby ste o nich nevedeli, len jednoducho ste ich nechceli vedieť).

    Kniha je písaná veľmi jednoduchým a zrozumiteľným štýlom. Za každou kapitolou je zhrnutie, čo vám prinesie ešte väčšiu jasnosť. Veľmi sa mi páči, že autor nám ponúka veľké množstvo aplikácií do bežného života, neskutočne veľa príkladov a skutočných príbehov, ako aj ten jeho.

    "Nedostatok sebauvedomenia je jed."
    reagovať
    Vladislav
    Neoverený nákup
    15.10.2021
    Vždy som rád pracoval na vytváraní návyku a vdaka knihe som pochopil prečo sa to vždy nepodarilo:) ak sa rád zdokonaluješ je to tvoje čítanie
    reagovať
    Kristián Klein
    Overený nákup
    2.10.2021
    Túto knihu odporúčam každému kto by sa chcel rozhodnúť zmeni svoje, zvyky návyky. Autor dáva rady ako na to, a zároveň to dokladá aj štúdiami. Mne táto kniha veľmi pomhla zmeni pohľad na návyky. Rozhodne odporúčam aj ľudom ktorý nie veľmi radí čitajú pretože spoôsob akým je napísana bude baviť každého. :)
    reagovať
    Filip Janovský
    Overený nákup
    30.9.2021
    Brutálne návody, ako si jednoduchými každodenným zmenami dokážeme zlepšiť život. Odskúšané na vlastnej koži.
    Veľmi sa mi páči, akým štýlom je kniha napísaná. Vždy je návyk predstavený nejakým autentickým príbehom, čím je kniha veľmi ľahko pochopiteľná.
    Čítam sa veľmi ľahko a neskutočne rýchlo aj vzhľadom na to, že som uplatnil návyk každodenného čítania.
    Neskutočne mi táto kniha pomohla a obohatila môj život.
    reagovať
    Nina Krbúšiková
    Neoverený nákup
    24.9.2021
    Kniha, ktorá mení život
    Knihu som si kúpila na základe odporúčania, ktoré som videla online. Väčšinou neinklinujem ku knihám danej tematiky ale povedala som si, že za pokus nič nedám. Knihu som prečítala za pár dní a viem Vám povedať, že rozhodne mi zmenila pohľad na každodenný život. Nedá sa opísať ako moc obohacujúca kniha je- musíte si ju prečítať !
    reagovať
    Klaudia Kurjaková
    Overený zákazník
    2.9.2021
    Táto kniha ma hneď ako som o nej dopočula oslovila, keď som ju začala čítať bola som z nej nadšená. Všetko v nej je do podrobna vysvetlené na rôznych príbehoch ktoré v knihe slúžia ako príklad. Odporučila by som ju každému kto sa chce zbaviť svojích zozvykov a kto si chce vytvoriť lepšie návyky... Pomohlo mi to ušetriť čas a naozaj sa k niečomu dopracovať.
    reagovať
    Jan Hudacek
    Overený nákup
    12.4.2021
    Návyková kniha
    O 1% lepší každý deň znamená zlepšenie o 37,78% za rok.

    Výskumníci odhadujú, že 40 až 50 percent vecí, ktoré cez deň robíme, sú zo zvyku. A to nás limituje, kam nás vedú naše návyky …

    Základnou myšlienkou knihy je, že každý máme zvyky, ktoré nás buď posúvajú vpred k našim cieľom, alebo preč od našich cieľov. Tieto návyky sú často založené na systémoch, ktoré pracujú pre nás alebo proti nám.

    Lebo bez dobrých finančných návykov budeme neustále bojovať o každý cent. Bez dobrých zdravotných návykov nám bude stále chýbať energia. Bez dobrých učebných návykov sa vždy budeme cítiť pozadu za ostatnými.

    To od čoho všetko začína je, že každá zmena a proces zmeny začína uvedomením. Musíme si zmenu najprv uvedomiť, aby sme ju mohli zmeniť. Kým si začneme vytvárať nové zvyky, musíme zvládnuť tie existujúce. V skratke, ak ich vedome nevnímame, nemôžeme čakať ze ich zlepšíme.

    Pomocná ruka v podobe Atómových návykov pretvorí spôsob, akým premýšľate o pokroku a úspechu, a poskytne vám nástroje a stratégie, ktoré potrebujete na transformáciu svojich návykov - či už ste tímom, ktorý sa snaží vyhrať, organizáciou, alebo jednoducho jednotlivcom, ktorý si želá prestať fajčiť, schudnúť, odbúrať stres a dosiahnuť úspech, ktorý bude pretrvávať.

    Návyky nám to môžu pomôcť všetko dosiahnúť, ale v podstate na koniec aj tak zistíme, že nejde o to niečo mať. Vlastne celý čas ide o to - niekým sa stať.
    Preto nikdy nepodceňujme silu aj malých návykov, lebo tie sa časom nespočítavajú, ale znásobujú. V tom je sila. Malé zmeny, pozoruhodné výsledky.

    Ak vás zaujímajú zvyky, tak táto kniha je praktickým sprievodcom pre všetkých, ktorí hľadajú lepšie výsledky v živote. Pravidlá v tejto knihe sú veľmi uplatniteľné, viac ako v iných knihách, ktoré som čítala o zvykoch. Tak nenechajme sa zmiasť blaženou nečinnosťou - zmeny sa nedočkáme iba čítaním knihy
    reagovať
    Matej
    Neoverený nákup
    12.10.2023
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Ospravedlňujem sa, ale zlepšenie o 1% každý deň nie je 37,78% za rok.
    Rok má 365 dní, keby sa len o 1% (nie zloženým úrokom) zlepšil tak je to 365% čo je viac ako 37,78% v tomto je nesprávne zadaná čiarka :)
    Martinka
    Neoverený nákup
    4.4.2021
    Môžem len odporúčať
    Kniha ktorá ma hlavu a pätu. Autor vie o čom píše. môžem len odporúčať. Na konci každej kapitoly je zhrnutie čo sa mi veľmi páčilo.
    reagovať
    Zuzana M.
    Neoverený nákup
    31.3.2021
    Recenzia - Atómové návyky
    JEDINÁ nevýhoda - biely obal

    ostatné, čo sa mi PÁČILO:
    * prehľadný obsah na začiatku knihy
    * pútavý Môj príbeh
    * predstavenie plánu ako na to :) rozdelené na jednotlivé kroky
    * zhrnutia informácií na konci blokov o postupe krokov
    * praktické tipy aj odborné informácie

    Mňa osobne posunula kniha k aktivite, niečo vo svojom živote zmeniť.
    reagovať

    Vydavateľstvo Tatran
    Obchodný názov
    Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
    Adresa
    Klariská 16
    815 82 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@slovtatran.sk
    Kúpte spolu
    Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019
    Kniha: Atómové návyky: Workbook (James Clear). Tatran, 2025
    32,70 €
    Pridať citát
    Neviem o sebe nič dopredu a moje dobrodružstvá sa začínajú až vo chvíli, keď o nich rozprávam.
    Kniha: Jednoducho je to tak (Gérard Depardieu a Lionel Duroy), 2015
    Jednoducho je to tak
    • Gérard Depardieu
    • Lionel Duroy

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou