Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Štíhla potvora (Kim Barnouinová a Rory Freedmanová). Ikar, 2009
Čítaná
Kniha: Štíhla potvora (Kim Barnouinová a Rory Freedmanová). Ikar, 2009

Štíhla potvora
Čítaná

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť... Čítať viac

4,5 180 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2009
Počet strán
152

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
Cena: 1,40 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy
  • Kniha: Štíhla potvora (Kim Barnouinová a Rory Freedmanová). Ikar, 2009
    Pevná väzba
    Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2009
    Na sklade
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    1,50 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Temný príbeh plný mágie. Od autorky Kde aj temnota zamrzne. Kniha Zrada čiernej labute, A.B. Poranek. Vydavateľstvo YOLi, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu. Vážne, je to celkom jednoduché! Zázračné diéty, články v časopisoch a reklamy nám tak vymývajú mozgy, že sme celkom zabudli myslieť.

Chudá potvora prináša pravdivé informácie o strave. Keď si ju prečítate, budete sa môcť rozhodovať racionálne, samostatne. A vďaka tomu z vás bude chudá potvora.

Chudá potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdravé, plné energie a chuti do života. Je načase vyčistiť si dušu i telo. Je načase vyraziť do ulíc a dať sa obdivovať. Je načase začať poskakovať od radosti (aby nám pri tom neposkakoval veľký zadok). Je načase schudnúť.
Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Naše katalógové číslo
878377
Počet strán
152
Väzba
pevná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
220 g
Rok vydania
2009
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5
147
9
7
5
12

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha mnohých čitateľov „otvára oči“ a motivuje k zmene stravovania smerom k zdravšiemu životnému štýlu. Je písaná vtipne a priamo, obsahuje odkazy na štúdie a popisuje praktiky potravinárskeho priemyslu. Súčasne je polarizujúca — niektorí ju považujú za príliš drsnú, prekladane slabo alebo jednostranne orientovanú na podmienky v USA, čo niektorých odradilo.

Čitatelia oceňujú
  • Kniha je poučná a mnohých čitateľov doslova „otvára oči“ k tomu, čo jeme.
  • Motivuje ľudí zmeniť stravovacie návyky a podporiť zdravší životný štýl.
  • Písaná zaujímavým, vtipným a čitateľsky príťažlivým štýlom.
  • Autorky čerpajú z rôznych štúdií a odhaľujú nekalé praktiky potravinárskeho priemyslu.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Slovenský preklad podľa viacerých recenzií pôsobí slabšie a miestami nevhodne preložený.
  • Štýl je miestami drsný, vulgárny alebo šokujúci, čo môže odradiť citlivých čitateľov.
  • Kniha je silne orientovaná na podmienky USA a niektorí ju považujú za jednostrannú alebo pritiahnutú za vlasy.
Pomohlo vám zhrnutie?
lucinda
Neoverený nákup
11.6.2010
Názor čitateľa
knihu som čítala včera a prečítala som ju na jeden hlt, je dosť šokujúca, ale podľa mňa aj pravdivá, myslím, že sa to nedá dodržiavať nejako fanaticky, ale určite sa môže každý inšpirovať..po prečítaní často o bitúnkoch nemám vôbec chuť na mäso, mlieko a ani vajíčka..preklad mi nevadil, bol fajn...
reagovať
Eva
Neoverený nákup
16.5.2010
na zamyslenie
skvela kniha.
kritika ma najprv odradila, ale potom som si chcela utvorit svoj nazor, urobila som dobre. kniha je uzasna a kritizovat ju moze naozaj iba clovek, ktory si mysli, ze to co vklada do ust je vypestovane a vyslachtene rovnakym sposobom ako to robil on doma vo svojom domceku. ludia su bohuzial velmi slabo informovani a oblbovani nasimi podplatenymi ministerstvami.
kto si vsak stale mysli ze konzumuje zeleninu z poctivo hnojenych poli a maso zo zvierat v ludskych podmienkach, zaspal dobu. ludia by sa mali o to co vkladaju do ust viac zaujimat.
bohuzial tomu tak nie je :(
reagovať
Jaja
Neoverený nákup
9.5.2010
Názor čitateľa
Skvelá kniha :) Vegetariánkou som bola už predtým, ale táto kniha ma utvrdila v tom, že to, čo robím, je správne. Dozvedela som sa veľa zaujímavých a užitočných informácií. Samozrejme, niektoré veci sú trocha pritiahnuté za vlasy, ale človek sa aspoň zamyslí, aké svinstvá do seba dennodenne dávame. Čo ale musím skritizovať, je preklad, ktorý je podľa mňa dosť otrasný, niektoré výrazy sú preložené úplne nevhodne. Zrejme si zaobstarám originál.
reagovať
Overený zákazník
5.5.2010
Originál v angličtine je úžasný a to, že je svetovým bestsellerom má svoj dôvod!
Táto kniha je určená vyznávačom zdravého životného štýlu a nielen vegánstva. Neviem ako je to so slovenským prekladom, ale v angličtine tie všetky "drsné" slová absolútne zapadali do kontextu... čo je však veľmi bežným javom pri slovenskom preklade, verím, že mohol znehodnotiť aj túto inak skvelú knihu... preto chápem tie občasné nízke hodnotenia...
reagovať
TheTruth
Neoverený nákup
3.5.2010
pre ludi, ktori si nezatvaraju oci pred krutou realitou
Táto kniha aj reklamou na veganstvo ale hlavne na ZDRAVY ZIVOTNY STYL.. kniha mi taktiez potvrdila v tom co som uz davno tusila.. odporucam ju ludom, ktori si nezakryvaju oci pred krutostou tohto sveta a pred pravdou - pocuvaju svoje instinkty a maju otvorenu mysel.
reagovať
kaciq
Neoverený nákup
19.4.2010
Názor čitateľa
perfektné.. hoci časť som musela preskočiť :) utvrdilo ma to vo vela veciach.. len či to pochopí aj staršia generácia čiže mama :D
reagovať
helthydiet
Neoverený nákup
27.2.2010
UZASNA KNIHA!!!triezvy pohlad na vec...
kruta pravda... po precitani sa zo mna nestala vegtarianka ale prehodnotila som prijem nepotrebnej a dokonca az skodlivej stravy, ktorej sa mnohi ostatni odmietaju vzdat, co je skoda.Tato kniha je napisana miestami vulgarne, ale neodsudzovala by som ju preto(ako to mali autory napisat ked dnesu generaciu uz asi naozaj nic nepresveci.V podstate je to len o vrateni sa k strave nasich predkov.Na zaver by som pouzila:,, MODERNÝ ČLOVEK TRPÍ NAJMA CHOROBAMI Z NADBYTKU-KOPE SI HROB VLASTNÝMI ZUBAMI..."
reagovať
Denisa
Neoverený nákup
30.12.2009
Názor čitateľa
pri kúpe tejto knihy, som netušila o čom je.. zaujal ma obal.. po prečítaní sa toho u mňa veľa zmenilo.. začala som žiť zdravšie... cítim sa lepšie.. a to je asi to najhlavnejšie.. táto kniha nie je o bezvýznamnej diéte, po ktorej aj tak priberiete :)) je to o tom ako sa cítiť fajn ( bez mäsa, a iných "grciek")
odporúčam..!!!!!!
reagovať
Agáta
Neoverený nákup
13.10.2009
Názor čitateľa
Toto nie je kniha o diéte, ale o životnom štýle, o zmene stravovacích návykov, ak nie ste pripravená vzdať sa svojich obľúbených jedál, ak máte predsudky o zdravej výžive, táto kniha bude pre vás vyhodením peňazí. Ak chcete vedieť, čo vám škodí a ste ochotná niečo pre svoje zdravie urobiť alebo obetovať, táto kniha vám poradí. Už viackrát som počula, že mlieko nie je také zdravé, ako nám vtĺkajú do hlavy, ale až táto kniha ma presvedčila, aby som prestala konzumovať všetky mliečne výrobky. Nestal sa zo mňa úplný vegán, ale táto kniha ma inšpirovala k zmene stravovania a po mesiaci sa dostavili výsledky. Nemusíte súhlasiť so všetkým, čo je v tejto knihe napísané, pointa je vtom, vedieť si vybrať to, čo vám vyhovuje.
reagovať
Janka
Overený zákazník
18.9.2009
FUJ
Táto kniha sú úplne vyhodené peniaze. Písané jazykom primitívnym, čo odporúčajú, nie je zdravé a v závere knihy aj tak uvádzajú že niekedy sa tak aj tak stravujú. Nie je to návod, je to hrozná kniha. Na mieste autoriek by som sa hanbila ze táto kniha nesie ich meno.
Neodporúčam. Iba ak by ste potrebovali niečim podkúriť v kozube, zima sa blíži.
reagovať

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Každá žena objasňuje muža, ktorý ju miluje, a naopak: on objasňuje jej charakter.
Kniha: Roviny života (Julian Barnes), 2014
Roviny života
  • Julian Barnes