Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Štíhlo, zdravo a chutne (Lucia Urbančoková). LRfit, 2021
Čítaná
Kniha: Štíhlo, zdravo a chutne (Lucia Urbančoková). LRfit, 2021

Štíhlo, zdravo a chutne
Čítaná

Moja cesta za vysnívaným telom

Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru,... Čítať viac

1. diel série
Štíhlo, zdravo a chutne
Vydavateľstvo
LRfit, 2021
Počet strán
280

Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru, 120 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedál, ako som schudla... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
Cena: 37,00 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy
  • Kniha: Štíhlo, zdravo a chutne (Lucia Urbančoková). LRfit, 2021
    Pevná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2021
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    33,29 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Trója padla, Odyseov najväčší boj sa začína. Kniha Odysea, Stephen Fry. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru, 120 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedál, ako som schudla 25 kíl, tipy a triky
Naše katalógové číslo
942871
Počet strán
280
Väzba
pevná väzba
Rozmer
220×270 mm
Hmotnosť
1361 g
Rok vydania
2021
Edícia
Rýchlo, zdravo a chutne
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Preklad
1. diel série
Štíhlo, zdravo a chutne
Vydavateľstvo
LRfit
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5
2
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

Martinus
Produktový špecialista
7. mája 2021

Krásna, hodnotná kniha. Plná skvelých a chutných receptov.
V knihe nájdete 60 tipov na skvelý denný jedálniček (ktoré môžete aj vzájomne kombinovať). Denný príjem kalórií pri jednotlivých dňoch nepresahuje odporúčaných 1500 kalórií. Raňajky, desiata, obed, olovrant a večera. Tipy na chutné a ľahké jedlá s návodom na prípravu. Jednotlivé recepty sú prispôsobené na dve dávky a tak bez problémov môžete do zdravšieho životného štýlu zapojiť aj ďalšieho člena domácnosti (vo dvojici to určite bude zábavnejšie).
A na konci knihy sladká bodka. Recepty na obľúbené fitkoláče.
Páči sa mi, že autorka myslela aj na nás, obyčajné gazdinky. Že nie vždy musíme mať v chladničke maslo ghee, alebo kokosový cukor. Hneď na začiatku knihy sú uvedené náhrady surovín, ktoré môžete použiť a ktoré určite máte v každej kuchyni.
Tak hor sa do toho!

Recenzie čitateľov

Emil
Neoverený nákup
1.8.2022
Výborna kniha, Som rád že som si ju kúpil. Ľahko čitateľná a výborné a chutné recepty. Cena je dobrá, kvalita ešte výborná.
reagovať

Do rodiny sa narodíš, do priateľstva vstúpiš. Časom zistíš, že s niektorými je lepšie sa rozísť. Iní stoja za každé riziko.