Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Štíhlo, zdravo a chutne

Moja cesta za vysnívaným telom

Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru,... Čítať viac

1. diel série
Štíhlo, zdravo a chutne
Vydavateľstvo
LRfit, 2021
Počet strán
280

Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru, 120 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedál, ako som schudla... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Trója padla, Odyseov najväčší boj sa začína. Kniha Odysea, Stephen Fry. Vydavateľstvo Tatran, 2026. Zistiť viac
Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru, 120 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedál, ako som schudla 25 kíl, tipy a triky
Naše katalógové číslo
911611
Počet strán
280
Väzba
pevná väzba
Rozmer
220×270 mm
Hmotnosť
1361 g
ISBN
9788097299187
Rok vydania
2021
Edícia
Rýchlo, zdravo a chutne
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Preklad
1. diel série
Štíhlo, zdravo a chutne
Vydavateľstvo
LRfit
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5
2
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

Martinus
Produktový špecialista
7. mája 2021

Krásna, hodnotná kniha. Plná skvelých a chutných receptov.
V knihe nájdete 60 tipov na skvelý denný jedálniček (ktoré môžete aj vzájomne kombinovať). Denný príjem kalórií pri jednotlivých dňoch nepresahuje odporúčaných 1500 kalórií. Raňajky, desiata, obed, olovrant a večera. Tipy na chutné a ľahké jedlá s návodom na prípravu. Jednotlivé recepty sú prispôsobené na dve dávky a tak bez problémov môžete do zdravšieho životného štýlu zapojiť aj ďalšieho člena domácnosti (vo dvojici to určite bude zábavnejšie).
A na konci knihy sladká bodka. Recepty na obľúbené fitkoláče.
Páči sa mi, že autorka myslela aj na nás, obyčajné gazdinky. Že nie vždy musíme mať v chladničke maslo ghee, alebo kokosový cukor. Hneď na začiatku knihy sú uvedené náhrady surovín, ktoré môžete použiť a ktoré určite máte v každej kuchyni.
Tak hor sa do toho!

Recenzie čitateľov

Emil
Neoverený nákup
1.8.2022
Výborna kniha, Som rád že som si ju kúpil. Ľahko čitateľná a výborné a chutné recepty. Cena je dobrá, kvalita ešte výborná.
reagovať

Sme dokonca prvým druhom, ktorý vyletel zo Zeme a pristál nohami na Mesiaci. Ale prečo práve my? Prečo nebol banán prvým astronautom? Môže to znieť ako hlúpa otázka, geneticky sme však na 60 percent identickí s banánmi.
Kniha: Ľudskosť (Rutger Bregman), 2020
Ľudskosť
  • Rutger Bregman