som SUPERLADY - Eva Petrovičová, Superlady, 2019

11,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

11,90 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Bohyne a prízraky - Juraj Červenák, Artis Omnis, 2024
som SUPERLADY - Eva Petrovičová, Superlady, 2019
11,90 €

Viac o knihe

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Čítať viac
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
672435
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

107 hodnotení

106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Jiřina
Neoverený nákup
23.8.2020
Kniha
Kniha se mi líbí je psaná srozumitelně a donutila mě uvědomit si některé chyby které dělám i když se snažím žít zdravě a nehubnu. Doporučuji každému kdo pro sebe chce něco udělat. Čítať viac
Šárka
Neoverený nákup
19.8.2020
Kniha Superlady
kniha je vyborna ,naozaj zaujimave citanie a plus je obohatena o recepty. Kupila som si ju,l lebo som sa zacala stravovat podla autorky knihy a mozem povedat ze tak dobre som sa uz dlho necitila. Nie len ze prirodzene chudnem ale strava je vyborna a vobec nie som hladna. Konecne som nasla to co mi maxmimalbe vyhovuje a chuti. Ako Evka hovori je to zivotny styl. Čítať viac
Michaela Guothova
Neoverený nákup
15.8.2020
Super
Ahoj Evka, knihu Superlady som si kúpila cca pred 4 týždňami. Za tento čas sa mi podarilo schudnúť z 93 kg na 85 kg čiže 8 kg a to úplne bez cvičenia, len na základe úpravy jedálnička a pozitívne myslenie. som viac ako nadšená a knihu odporúčam vrelo všetkým ženám, ktoré túžia po svojej vysnívanej postave. Mojim cieľom je ísť na pôvodnú váhu 60 kg, ktorú sa mi vďaka veľkým zdravotným problémom a zamysleniu organizmu už cca 3 toky nepodarilo udržať. Jem 5 krát denne, naučila som sa správnemu pitnému režimu a vôbec nehladujem a čo je super jedla sú veľmi rýchlo pripravené a baví ma to. Veľké ďakujem z celého srdca. S pozdravom Michaela Čítať viac
Vlaďka
Neoverený nákup
15.8.2020
Som superlady
Ahoj Evka, kniha se mi moc libi. Zatim ji mam "prozkoumanou" jen narychlo, ale ted budu mit dovolenou, tak si ji prectu dukladne. Je skvela a Ty take. Moc rada take sleduji Tvoje videa. V knize je spousta uzitecnych informaci, ktere urcite ve svem zivote vyuziji. Čítať viac
Helena
Neoverený nákup
12.8.2020
Helena
Kniha je perfektna velmi naučna všetko čo som robyla predtym zle stravovanie teraz je všetko inak začala som viac na seba myslieť a dopriať mojmu telu dobre a zdrave jedla .Tu knihu možem len odporučať.Knihu ešte dočitavám. Čítať viac
Viera
Neoverený nákup
11.8.2020
Kniha je užasna vela rád,dobrých tipov dobré a chutné recepty ,výborne rezance s makom.Odporučam všetkým žemám. Čítať viac
Viera Valkovicova
Neoverený nákup
8.8.2020
Super kniha
Knihu mám prečítanú a sú v nej dobré rady ako zmeniť myslenie,ako sa mať rada a zvýšiť si sebavedomie. Často som mala problém,čo si vziať do práce na desiatu,keďže robím na 3 zmeny a recepty z knihy mi padli veľmi vhod. Dokonca som aj niečo schudla a cítim sa oveľa lepšie. Som rada,že knihu mám :) Čítať viac
Monika Ulicna
Neoverený nákup
6.8.2020
Superlady
Ahoj Evka kniha je perfektna aspon to co som stihla precitat, pokracujem dalej s citanim a tesim sa na vysledok .Monika Čítať viac
Kristína
Neoverený nákup
4.8.2020
Superlady
Kniha je perfektná.Od začiatku až do konca.Recepty sú top.Knižku odporúčam všetkým ženám,ktoré majú chcú zmeniť svoje trvalé chudnutie bez ,,jojo efektu,, a zrestartovat svoje telo a myseľ. Čítať viac
Rút
Neoverený nákup
1.8.2020
Superlady
Ahoj Evka, kniha ma nasmerovala na lepšiu životosprávu a hlavne som si uvedomila, ze moje telo je moj chrám.UČÍM sa dávať mojmu telu dobré veci a musím povedať, že sa cítim lepšie. Spolu s dobrým jedlom som pridala do môjho života ešte viac pohybu a UČÍM sa chodiť vzpriamene a s úsmevom. UČÍM sa mať sa rada, UČÍM sa posilňovať vieru, že sa dostanem do môjho cieľa, ktorý má aj presný termín :) Snažím sa byť vzorom pre moje deti a vidím ako sa menia. Ako sa snažia zdravšie žiť. A to ma veľmi teší.
Dávam do praxe Tvoje recepty a moc Ti ĎAKUJEM, že SI
Čítať viac

„Ak sa sústredíte na pozitívne veci, začnete v sebe rozvíjať pozitívne emócie.“