Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Cena: 11,40 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 8 dní.

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Zábavná cesta k prvému čítaniu. Kúzelné čítanie: Kúzelný šlabikár. Mária Prodajová, Janka Necpalová. Vydavateľstvo Albi, 2026. Zistiť viac
Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalógové číslo
672435
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Dátum vydania
24. 10. 2019
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha čitateľky väčšinou označujú za motivujúcu, pútavo a zrozumiteľne napísanú s výraznou pozitívnou energiou autorky. Obsahuje praktické recepty, rady o stravovaní a cvičení a veľa žien potvrdzuje zlepšenie nálady, zvýšenie sebavedomia a úbytok hmotnosti. Niektoré čitateľky knihu ešte len postupne prečítavajú alebo majú zdravotné obmedzenia, ktoré znižujú možnosť uplatniť všetky odporúčania.

Čitatelia oceňujú
  • Motivuje a prebúdza sebavedomie vďaka pozitívnej energii autorky.
  • Praktické, rýchle a chutné recepty, ktoré čitateľky radi vyskúšajú.
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenia vhodné pre rôzne vekové skupiny.
  • Pomáha nastaviť myslenie (sebaláska, návyky) a podporuje dlhodobé zmeny životného štýlu.
  • Mnohé čitateľky hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie pri aplikovaní rád z knihy.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Výsledky sa líšia; niektoré čitateľky zaznamenali len menší úbytok alebo potrebujú viac času na zmenu.
  • Fyzické alebo zdravotné obmedzenia (úraz, choroba) môžu sťažiť aplikáciu cvičebných odporúčaní.
  • Niektoré čitateľky by privítali ešte viac receptov alebo samostatnú kuchársku knihu.
Pomohlo vám zhrnutie?
Hela
Neoverený nákup
29.9.2020
Kniha Som Superlady je perfektná! Doporučujem ju prečítať každej žene, ktorá sa roky borí so svojimi kilami navyše. Evka v nej opisuje ako všetko so všetkým súvisí, na každý problém, s ktorým sa môžeš pri chudnutí stretnúť uvádza príklad ako sa sa k nemu postaviť a posunúť sa ďalej. V závere knihy sú chutné a jednoduché recepty. Včera som skončila 10dňový detox na formovanie postavy -cítim sa úžasne a vážne rozmýšľam, že sa dám na 30dňovú výzvu.
Evka ďakujem,že si túto knihu napísala:-)
reagovať
Ľubica
Neoverený nákup
28.9.2020
Ahoj Peťka tvoja kniha má inšpirovala sledujem aj tvoje videa si úplne super a už som dala dole 3 kg a nie som vôbec hladná ďakujem ty veľmi pekne
reagovať
Jana
Neoverený nákup
24.9.2020
Kniha SUPERLADY
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Túto knihu by si mala kúpiť každá žena ktorá chce byť krásna, sebe vedomá, a hlavne chce mať svoju vysnívanú postavu. Hneď na úvod vás Evka na vedie na tu spravu cestu ako na to ????úžasná kniha pri ktorej nebudete chcieť prestať čítať.
reagovať
Jana
Neoverený nákup
21.9.2020
Superlady
Knihu vrelo odporúčam skvelo napísaná, plná odporúčaní, nápadov a motivácie k dosiahnutiu cieľa, za mňa TOP
reagovať
Jana Lencakova
Neoverený nákup
16.9.2020
Super kniha
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Ahoj Evka kniha je súper veľa vecí čo v nej popisuješ som si uvedomila že mám spoločne zmýšľanie tak sa teším a budem sa snažiť pozitívne myslieť a pozerať sa na seba inými očami ????
reagovať
Zuzana
Neoverený nákup
14.9.2020
Kniha Superlady
Ahoj Evi knižka je super, inšpirovala ma zmeniť myslenie a životný štýl, je super napísaná jednoducho supeeeer ????
reagovať
Jiřina
Neoverený nákup
8.9.2020
Super
Ahoj Evka kniha se mi moc líbí, musím se přiznat že jsem ji ještě nedočetla, neboť některé odstavce čtú víc krát. Držela jsem 5 dní pro ploché břicho a tak mě to přesvědčilo že nyní je 30 denní výzvu a jsem přesvědčena že to dám děkuji
reagovať
Katarína
Neoverený nákup
2.9.2020
Knih
Evka kniha ktorú si mi poslala je velmi motivačna. Veľa novych veci som sa v nej dočítala ako sa správne stravovať a hlavne že sa mam mat v prvom rade ja rada. Su v nej aj super recepty, krore mi veľmi chutia a robila som si ich už viac krát. Prekvapulo ma tiez koľko môžem sladkých jedál jesť. Cvičiť som sa stále nedonutila ale urcite aj k tomu pride. Ďakujem za skvelé rady. Katka
reagovať
Monika
Neoverený nákup
28.8.2020
Kniha sa mi veľmi páčila, je napísaná zrozumiteľne, jednoducho. Inšpirovala ma viac sa venovať zdravému životnému štýlu. Odporučila by som ju každej žene bez rozdielu veku.
reagovať
Darina
Neoverený nákup
26.8.2020
Super kniha!
Veľmi dobrá kniha, pomohla mi naštartovať pozitívne myslenie, veľmi pútavo a zrozumiteľne napísaná, dokonca som za tri týždne schudla 2 kilá, zlepšila sa mi nálada, určite odporúčam prečítať každej žene.
reagovať

Sú chvíle, na ktoré človek len tak nezabudne, ostrým večným perom sa mu zapíšu na stránky pamäti a vryjú do srdca, odkiaľ ich nik nevymaže.
Kniha: Potulky s Charleym (John Steinbeck), 2020
Potulky s Charleym
  • John Steinbeck