Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Cena: 11,40 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 8 dní.

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Škola volá. Učebnice a slovníky so zľavou 15 %. Využiť zľavu
Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalógové číslo
672435
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Dátum vydania
24. 10. 2019
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha čitateľky väčšinou označujú za motivujúcu, pútavo a zrozumiteľne napísanú s výraznou pozitívnou energiou autorky. Obsahuje praktické recepty, rady o stravovaní a cvičení a veľa žien potvrdzuje zlepšenie nálady, zvýšenie sebavedomia a úbytok hmotnosti. Niektoré čitateľky knihu ešte len postupne prečítavajú alebo majú zdravotné obmedzenia, ktoré znižujú možnosť uplatniť všetky odporúčania.

Čitatelia oceňujú
  • Motivuje a prebúdza sebavedomie vďaka pozitívnej energii autorky.
  • Praktické, rýchle a chutné recepty, ktoré čitateľky radi vyskúšajú.
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenia vhodné pre rôzne vekové skupiny.
  • Pomáha nastaviť myslenie (sebaláska, návyky) a podporuje dlhodobé zmeny životného štýlu.
  • Mnohé čitateľky hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie pri aplikovaní rád z knihy.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Výsledky sa líšia; niektoré čitateľky zaznamenali len menší úbytok alebo potrebujú viac času na zmenu.
  • Fyzické alebo zdravotné obmedzenia (úraz, choroba) môžu sťažiť aplikáciu cvičebných odporúčaní.
  • Niektoré čitateľky by privítali ešte viac receptov alebo samostatnú kuchársku knihu.
Pomohlo vám zhrnutie?
Ivana
Neoverený nákup
25.6.2020
Som superlady
Kniha je perfektne spravovaná,som spokojná,ľahko sa číta a určite ju doporučujem prečítať všetkým ženám,ktoré chcú niečo spraviť pre svoje zdravie,predovšetkým zhodiť nadbytočné kg.
reagovať
Veronika Dunajčíková
Neoverený nákup
24.6.2020
Som SUPERLADY
Tato kniha je proste skvela tak ako aj EVKA PETROVICOVA.Skusala som mnoho diet a vzdy to skoncilo zle vdaka knihe a Evke som sa naucila jest zdravo zeleninka ovocie mi nic nevravelo a pitny rezim tiez.Teraz sa citim super verim si a jem zdravo vysledky su pozoruhodne a receptiky chutne.Bolo by super keby evka spravy knihu recwptov.
reagovať
Marie Kohoutová
Neoverený nákup
24.6.2020
Jsem superlady
Tato kniha je úžasná.Dobře napsaná.Žít podle knihy je spokojenost a zdraví.Už teď mi změnila život. Děkuji že jste.Marie
reagovať
Emilia
Neoverený nákup
24.6.2020
Som Superlady knizka Evky Petrovicovej
Suoerlady Evka Petrovicova,s kihou som velmi spokojna , citam ju postupne a vzdy sa tak zamyslim,ze je jeb to vsetko pravda..Urcite odporucam aj inym zienkam ..ja som zacala 5 dnovy detox vcera a je to super a pravdaze aj cvicim a citim sa lepsie.. Velminpekne dakujem a prajem krasny den
reagovať
Anka
Neoverený nákup
21.6.2020
Som. Superlady
Veľmi dobrá kniha. Určite ju odporučím kamaratkam. Recetíky skúšam a sú výborné. Ďakujem Evka. Začala som sledovať tvoje príspevky tu na Fb a po čase som si kupila aj knihu. Chudnem síce podľa seba ale vzala som si niečo aj z knižky.
reagovať
Dominika Maziniová
Neoverený nákup
6.5.2020
skvelá kniha
Dodaná veľmi rýchlo, skvelá žienka so super radami pre nás všetky ženy,ktoré trápia kilá navyše. Za mňa Top kniha.
reagovať
Miriama
Neoverený nákup
2.5.2020
Som superlady
Kniha,je uzastna, veľmi veľa má naučila...všetkých zienkam čo chcú zmeniť život vrelo odporúčam.
Veľa, rád, dobrých tipov, skvelé recepty.
reagovať
Monika
Neoverený nákup
27.4.2020
Som Superlady
Kniha Som Superlady mi veľmi pomáha pri detox výzve. Každý deň sa teším, že si prečítam zopár strán a zámerne ju nechcem hneď celú prečítať.
Sú tam obrovské rady, až ťa to prenesie do detstva pri sebeláske, že si ma človek vážiť seba a všetko čo má. Viac ma to prehĺbilo a uvedomila som si, že som si veľmi ubližovala nezdravým jedlom.
Veľká vďaka autorke Evke Petrovičovej
reagovať
Katarína
Neoverený nákup
15.4.2020
Kniha
Kniha je pekná páči sa mi. Recepty sú tiež lákavé a celkom jednoduché.Som po dvoch operáciách za sebou preto som sa potešila knihe .S cvičením je trocha problém .Mám obavu aby som si nepoškodila. Veľmi by ma potešilo keby si dala nejaké cviky na oslabené brušné svaly.(po operácii žlčníka a brušnej hernii.). Ďakujem veľmi pekne.
reagovať
Jana
Neoverený nákup
1.4.2020
Ahoj
Tu knihu by som odporucila kazdej zene. Je to super kniha ,ktora je napisana od srdca . Vidno ze Evka dala do nej vsetko . Je tam vela ale ze strasne vela dobrych rad. Jasne napisane strucne, zabavne poucne... no skratka super. A chcem sa aj touto cestou este raz podakovat Evke za to ze to pre nas zeny robi. Evka DAKUJEME
reagovať

Múdrosť totiž človeku nie je až taká užitočná; múdri ľudia nezájdu ďalej ako hlúpi o to, o čo sú múdrejší, ale oveľa, oveľa menej. Je to preto, lebo život nedáva dosť priestoru zájsť ďaleko; roztiahneš ruky, a jednu hrsť máš na slnku, druhú v hmle...
Kniha: Krajina maľovaná čajom (Milorad Pavić), 2010
Krajina maľovaná čajom
  • Milorad Pavić