Páči sa vám tento profil a chceli by ste mať podobný?
Založiť si profilPráve čítam
Moje aktivity
Pre mňa je prvý diel knihy tréning väzňa ako biblia. Neskutočne ma namotivovala a to cvičím už dobrých 15 rokov. Vzbudila vo mne myšlienky minimalizmu a prinútila ma rozmýšľať ako väzeň. Nie však ako trestanec ale ako človek, ktorý hľadá východisko v každej situácii, dokáže sa prispôsobiť krivdám a ťaží z minima maximum. Je to nie len tréningová pomôcka ale aj skvelá pomôcka do života. A čo sa týka tréningu, autor vytvoril periodizáciu excelentným spôsobom tak, že z prvého na desiaty stupeň si svedomitou a tvrdou prácou môže vyšliapať aj úplný začiatočník. Odporúčam snáď každému, kto chce zo sebou niečo robiť, chce sa stať silnejším, alebo hľadá v cvičení iný rozmer. Tomu kto nemá veľa času na cvičenie alebo náladu na tie ksichty v drahých fitness centrách. Zistíte, že k cvičeniu nepotrebujete drahé zariadenia ani náradie, postačí Vám len Vaša hlava a vlastné telo. PS: Táto kniha veľmi pomohla kamarátovi, ktorý jazdí s kamiónom a nemá vždy prístup k telocvični. Teraz už vie, že zatrénovať si môže hoci aj na parkovisku alebo odpočívadle.
Kniha je písaná zaujímavým spôsobom, autor poukazuje na zmätočné vedenie celého súdneho procesu, ktorý sa ťahal veľmi veľa rokov a na základe jeho slov si čitateľ dokáže vytvoriť názor v akom stave sa nachádza nie len slovenská justícia ale aj celé slovensko. Hoci nie je možné hodnoverne a jednoznačne potvrdiť pravdivosť autorových slov, nie je možné ich ani celkom vyvrátiť. Každopádne je Mikuláš Černák silná osobnosť a aj napriek mnohým podrazom zo strany bývalých spoločníkov nestráca súdnosť, dokáže si zachovať "chladnú" hlavu a nekoná zbrklo či iracionálne. Privítal by som od neho viacero kníh, pretože v médiách sa mu veľa priestoru na vysvetľovanie a vyjadrovanie svojho názoru nedostalo.
