Prečítané/2025 Páči sa vám tento profil a chceli by ste mať podobný?
Založiť si profilPráve čítam
Moje srdcovky
Moje čitateľské kolekcie
Moje aktivity
Akosi mi nejde do hlavy, prečo táto kniha nie je viac populárna. :) Podľa môjho názoru je v nej z každého rožku trošku na to, aby ste začali žiť život podľa vašich predstáv. Obsahuje kopu inšpiratívnych myšlienok a cvičení. Odporúčam ju každému, kto rozmýšľa nad zmenou svojho života a nebojí sa ponoriť do svojho vnútra. Táto kniha vás celým procesom prevedie.
Myšlienky z knihy, ktoré ma zaujali:
° Dbajte na svoje myšlienky, pretože z nich sa rodia slová. Dbajte na svoje slová, pretože z nich sa rodia činy. Dbajte na svoje činy, pretože z nich sa rodia zvyklosti. Dbajte na svoje zvyklosti, pretože z nich sa rodí charakter. Dbajte na svoj charakter, pretože z neho sa rodí osud.
° Ak chceš rozlúštiť záhadu vesmíru, musíš premýšľať v pojmoch ako energia, frekvencia a vibrácia.
° Láska sa nesprávne pokladá za cit. V skutočnosti je láska stav vedomia, bytia vo svete, spôsob nazerania na samého seba a okolitý svet.
° Svet nevidíte taký, aký skutočne je, ale taký, akí ste vy sami.
° Vonkajší svet odráža ten vnútorný. Svet je stále ten istý, zmenila sa len naša perspektíva.
° Zachrániť sa musíme sami. Nikto iný to nedokáže, nikto iný to ani nesmie. Túto cestu musí prejsť každý sám.
° Bez vášho súhlasu vo vás nikto nedokáže vzbudiť pocit, že ste menejcenní.
° Zvládneme akúkoľvek skúsenosť, ak v nej dokážeme nájsť zmysel.
° Nie ste emócie, máte emócie.
° Stávame sa tým, čo každý deň opakujeme.
Zo zaujímavosti som si prečítala recenzie ostatných čitateľov. Veľakrát bolo spomenuté, že v knihe nenašli konkrétne príklady, trebárs ako sa zbaviť fajčenia. S týmto si dovolím nesúhlasiť. Ak by to aj autor bol urobil, každý by si zrejme prečítal len o tom “svojom zlozvyku” a zvyšok knihy by s najväčšou pravdepodobnosťou už nikoho nezaujímal. V knihe je odhalený vzorec, ako svoje zlé zvyky vymeniť za tie dobré, no dosadiť si ho musí už každý sám, toto za vás autor neurobí a ani to nie je jeho prácou. A to by som asi zhrnula do tejto vety, ktorú som v kníh našla: “Na vede o zvykoch je najhoršie, že ak o nej niekomu poviete, väčšinou chce hneď počuť tajný recept na odstránenie každého zlozvyku.” Je však pravdou, že v knihe toho z oblasti osobného života človeka je žalostne málo. Kniha je podľa môjho názoru “preplnená” marketingom firiem a organizácií, a tým pádom sa tak trochu odkláňa od toho, čo sľubuje v názve. Informáci, ktoré sú pre človeka užitočné v rámci zmeny zvykov vo svojom živote by som si vedela predstaviť zhrnuté skôr v nejakej brožúrke, ako v tejto knihe. Napriek tomu ma predsa len oslovili rôzne stratégie a triky obchodných spoločností, ktorých vplyvom deň čo deň (aj keď nevedome) podliehame. Aj v týchto, pre mňa, nudnejších kapitolách som vždy vedela nájsť niečo, čo ma upútalo.
Páčilo sa mi, že pán Duhigg zostal objektívny a v závere knihy nechal priestor na vyjadrenie spomínaným spoločnostiam. Hoci si túto knihu nemám v pláne prečítať znova, zostáva pre mňa knihou, ktorá je takou menšou vstupnou bránou do sveta sebarozvoja, a tomu môjmu upevnila základy.
Myšlienky z knihy, ktoré ma zaujali:
• Celý život, ak sa naň dívame ako na určitú formu existencie, je súborom zvykov.
• Zvyky možno zmeniť, ak pochopíme ich podstatu.
• Keď sa na vsetko začnete dívať ako na súbor zvykov, akoby vám niekto dal kufrík plný nástrojov - už sa len pustiť do práce.
• Všetko sa dá, ak máte správne návyky.
• Zmena návykov nie je vždy jednoduchá, ani rýchla. Nie je bezbolestná. Ale je možná.
• Zvyky sú dobrý sluha, ale zlý pán.
• Zvyky sú významné, ale krehké. Môžu vzniknúť podvedome, ale vieme si ich aj dôkladne premyslieť. Často prichádzajú bez ohľadu na vedomú vôľu, ale dajú sa prestavať, ak ich rozmeníme na drobné. Vplývajú na život omnoho viac, než si uvedomujeme - sú také silné, že mozog na nich lipne navzdory všetkému, vrátane zdravého rozumu.
• Viera je zrejme kľúčová. Nemusíte veriť v Boha, ale musíte mať schopnosť veriť, že veci sa môžu napraviť.
• Život už nikdy nebude ako predtým, ale bolesť raz utíchne.
• Nijaké slová ťa nemôžu raniť. Máš toľko síl, koľko sama chceš.
• Keď si uvedomujete, že máte zlozvyk, nesiete zodpovednosť za jeho odstránenie.
• Zmena je iba otázkou pevnej vôle.
Kúpu tejto knihy vôbec neľutujem. Hoci som na čítanie nemala vždy čas, musela som si z nej prečítať každý deň aspoň malý kúsok. Má v sebe akési čaro, ktoré mi skrátka nedovolilo odtrhnúť sa od nej; brávala som si ju do práce, čítala som ju dokonca aj popri varení, a to sa mi teda stáva pri veľmi málo knihách. Pri jej čítaní mnou lomcovali mnohé emócie - smiala som sa, plakala som, bola som smutná,… Príbeh som naplno prežívala.
Prelínanie minulosti a súčasnosti ma taktiež veľmi zaujalo. Táto kniha je moja prvá od autorky C. Hoover, no jej jednoduchý štýl písania ma presvedčil, že určite nie je posledná, a zadovážim si aj jej ďalšie diela.
Myšlienky z knihy, ktoré ma zaujali:
• Niekedy je jednoduché zabudnúť, ako veľmi nám ľudia chýbajú, až kým ich znovu neuvidíme.
• Tak to je, keď človeka niekto priťahuje. Najprv nie je nikde, a potom je zrazu všade, či to chce, alebo nie.
• Láska nie je vždy len krásna. Niekedy človek celý čas dúfa, že sa to raz zmení. Zmení k lepšiemu. A napokon si uvedomí, že je znova na začiatku, no cestou kdesi stratil srdce.
Táto kniha vo mne vyvolala silné emócie. Všetko, čomu som doteraz vo svojom živote nerozumela (prečo sa mi deje to a tamto, prečo sú niektorí ľudia takí, akí sú,…), začalo do seba zapadať ako puzzle. Z tejto knihy si odnášam mnoho. Odporúčam každému, kto chce pochopiť seba, ale aj iných ľudí. Ukáže vám cestu, ako von zo začarovaného kruhu, no samozrejme, kráčať po nej už musíte sami…
Myšlienky z knihy, ktoré ma zaujali:
• Ak sa snažíme vzdorovať niečomu bolestivému, často len predlžujeme práve tú bolesť, ktorej sa chceme vyhnúť. Takýto postoj je zárukou pretrvávajúceho utrpenia.
• Niekedy sa srdce musí zlomiť, aby sa otvorilo.
• Predstavivosť je počiatkom tvorenia.
• Keď si niečo predstavujeme, stáva sa to možným.
• Nemôžete zmeniť svojich rodičov, ale dá sa zmeniť spôsob, akým ich vnímate.
• Nemôžete zmeniť, čo bolo, len to, čo je teraz, nemali by ste však čakať, že sa vaši rodičia zmenia alebo budú iní, než sú. To vy musíte vnímať váš vzťah inak. Je to na vás, nie na rodičoch.
Za túto recenziu ma bude zrejme každý nenávidieť a očakávam nával „palcov dole“, ale podľa mňa je dôležité uvedomiť si, že kniha, ktorú väčšina hodnotí piatimi hviezdičkami, sa naozaj nemusí páčiť každému, a negatívne recenzie by sme nemali považovať za niečo nesprávne alebo zlé, čo by sme mali kritizovať. Skrátka, všetci sme iní a máme svoje vlastné preferencie.
Pre mňa bolo celých 400 strán jedno veľké utrpenie a strata času. Nad touto knihou som strávila niečo okolo mesiaca, nakoľko ma nezaujala, a ťažko som sa odhodlávala k jej čítaniu.
V knihe sa toho stalo veľa, ale zároveň nič. Všetky udalosti boli pre mňa napísané veľmi povrchne, rýchlo, bez hĺbky, bez náznaku niečoho podnetného.
Medzi postavami som necítila žiadnu chémiu, chýbalo mi tam akési fyzično. Tie vzťahy boli na mňa príliš plytké.
Jazyk a štýl písania taktiež nebolo to pravé orechové pre mňa. Vadili mi dlhočizné vety, ktoré keď som čítala, nepamätala som sa, čo sa nachádzalo na ich začiatku. Častokrát som si ich musela prejsť viackrát, aby som porozumela ich pravému významu.
Jednoducho som sa nijak ráz nedokázala vžiť do tejto knihy ani jej prostredia, a teda so všetkými pozitívnymi recenziami sa nestotožňujem. Čakala som oveľa oveľa viac.
