Milan Buno

22

Moje srdcovky

Moje odznaky

Verný zákazník
Môj názor pomáha
2024
Môj názor pomáha
2023
Môj názor pomáha
2022
Knihy roka 2022
2022
Šťastných 7
2024
Šťastných 7
2023
Šťastných 7
2022
Šťastných 7
2019
Šťastných 7
2017
Plány do budúcnosti
Horúce novinky
Máte čitateľský profil
Zobraziť viac

Moje aktivity

22
22

Milan Buno napísal recenziu

24.04.2024 09:19

Perfektná kniha, vďaka ktorej pochopíte, ako funguje vaše telo, prečo vznikajú bolesti v rôznych partiách, ako sa im vyhnúť a keď už prídu - ako sa ich zbaviť.
Množstvo úžasných informácií a tipov, ako sa udržiavať fit a v zdraví.
Vyše 400 strán informácií a nástroje a účinné stratégie, ako predísť bolesti a ako si dodať potrebnú energiu.
Vďaka tejto knihe zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete rôznym ťažkostiam ako je artritída, natiahnutý sval, golfový či tenisový lakeť, problémy s kĺbmi, vyskočená platnička, zápaly a migrény. Naučíte sa, ako postupovať a čo poradiť blízkemu pri takýchto drobných bolestiach alebo poraneniach.

V knihe nájdete ilustrácie a nákresy, aby ste si vedeli predstaviť, o čo presne ide. Tiež inšpiratívne príbehy pacientov, rámčeky Domáca a Profesionálna liečba, a konkrétne zostavy cvikov, aj s nákresmi ako majú vyzerať.

Autor James Davies je svetovo uznávaný osteopat a kouč, ktorý pracuje s mnohými podnikateľmi, profi športovcami, televíznymi a filmovými hviezdami, aj so svetovými hudobníkmi. Za všetkých spomeniem Davida Beckhama, herečku Evu Mendes, speváčku Kylie Minogue, či fenomenálneho šprintéra Linforda Christieho.

Čítať viac

Telo - James Davies, 2024
Telo
  • James Davies
5,0
29,19 €

22
22

Milan Buno napísal recenziu

16.04.2024 13:21

Klasická motivačná literatúra postavená aj na príbehoch - páči sa mi základné východisko o tom, že dobré veci sa môžu diať každému, bez rozdielu, len pre to treba vedieť trošku urobiť: nastaviť myseľ, stanoviť si nejaké ciele, zbaviť sa rôznych obáv, neistoty a nepotlačovať emócie. cenné sú mnohé príbehy, ktoré sú krátke, výstižné, bavia. Pomedzi to trošku odborného pohľadu, ktorý je tiež podaný pútavo - asi je to najmä štýlom autorky.
Áno, kniha spadá medzi tie, ktoré vo väčšine pasáží spracováva to, čo už možno poznáte. Nič svetoborné sa nedozviete...ale aj tak hoci tie veci poznáme, vieme o nich, zabúdame na ne. Takáto kniha ich vie pripomenúť, nakopnúť nás, inšpirovať.
Čítanie v podaní Veroniky Veselej je úplne v pohode, nič ma nerušilo, nič neprekážalo.

Čítať viac

22
Milan Buno

Milan Buno získal odznak Šťastných 7

11.04.2024 11:26

Tento rok sa vaša knižnica rozrástla už aspoň o 7 kníh... Tešíme sa spolu s tými, ktorí ich budú čítať :-)

Šťastných 7
22
22

Milan Buno napísal recenziu

11.04.2024 05:59

V Biblii sa píše, že jazyk je meč.
Mojím jazykom a mojím mečom bol spev.
Spievala som celé detstvo. Spievala som zarovno s autorádiom cestou na hodinu tanca. Spievala som, keď ma premohol smútok. Spev mal pre mňa duchovný rozmer.

Dojímavý, citlivý a veľmi odvážny príbeh o slávnej speváčke, o slobode, materstve, viere a nádeji. O sláve ako takej, o pádoch a prežití. Jedna z najvýznamnejších popových ikon súčasnosti odhaľuje v knihe svoju životnú cestu po prvý raz tak otvorene, úprimne a neraz aj šokujúco.

Dozviete sa veľa o sláve, láske a najmä hudbe, ktorá ju fascinovala už odmalička. Britney Spears píše napríklad o Justinovi Timberlakovi, do ktorého bola bláznivo zaľúbená a neskôr zistila, že ju opakovane podviedol. Otehotnela s ním, no on dieťa odmietal, vraj sú naň primladí.

-----K mojim zriedkavým hosťom počas tohto zvláštneho obdobia patrila aj Madonna. Pravdaže, len čo ku mne prišla, bola jej plná miestnosť. Pamätám si, ako mi napadlo: A už je to Madonnina izba. Bola očarujúco krásna a vyžarovala z nej autorita a sebavedomie. Madonna mi vďaka svojej sebaistote pomohla pozrieť sa na túto situáciu inými očami. Azda intuitívne vycítila, čo prežívam. V tom čase som potrebovala radu. Život ma miatol a ona sa usilovala pomôcť mi.-----

Pri čítaní knihy budete cítiť jej bolesť a trápenia. Najmä v súvislosti so zradou jej rodiny, ako jej ublížili a ponižovali ju. Memoáre Britney Spears vás možno prekvapia krutosťou, s akou sa k nej správali. Ako bola pre niektorých len bankomatom, zábavnou figúrkou a robotom, ktorý má robiť to, čo jej povedia. Píše o tom ako 13 rokov nemohla jesť, čo chce, nemohla šoférovať, míňať vlastné peniaze, piť alkohol, dokonca ani kávu.
Ako vraví - vďaka slobode môžem konečne robiť to, čo chcem, získala som späť svoje ženstvo. Ako štyridsiatnička skúšam veci, akoby to bolo prvý raz. Žena vo mne bola veľmi dlho utláčaná.

Čítať viac

22
22

Milan Buno napísal recenziu

11.04.2024 05:54

Žeby som mal nového obľúbeného autora? :-)
Najskôr som sa náhodou dostal k Purpurovej sieti, čo je druhá kniha v sérii a príjemne ma prekvapila. Príbehom, zápletkou, napätím, štýlom...a tak som si povedal, musím skúsiť aj prvý diel.
A rozhodne som nebol sklamaný, práve naopak.
Opäť veľmi zaujímavý príbeh o temnej rituálnej vražde, ktorá sa už v minulosti stala - mladá žena tesne pred svadbou, dierky v hlave, červíky vložené do mozgu, ktoré ženu zaživa požierajú...

Výborne spracovaný triler, pohltí vás, zaujme, drží v napätí. Je tam dostatok tajomna, pochmúrnosti, zvráteností...ale aj civilného života. Stále neviem, či je inšpektorka Elena Blancová skôr obľúbenou postavou, ale určite je zaujímavou. Dobre vykreslenou, nie tuctovou.
Niečo ako Kim Stonová, či Helen Graceová, len v Španielsku:-)

Taký je aj príbeh a samotný štýl autora (či skôr autorov) - je trošku iný, ako sme zvyknutí, svojský a miestami som uvažoval, ako dokázali traja muži napísať takýto komplexný prípad. Krátke svižné kapitoly, flashbacky do minulosti, ktoré vám bližšie ku koncu dávajú zmysel a všetko do seba zapadá. Uveriteľné a realistické.

Čítať viac

22
22

Milan Buno napísal recenziu

11.04.2024 05:53

Keby som mohol, dám aj 6 hviezdičiek:-)
7.diel v sérii Mickey Haller a Michael Connelly dokazuje, že patrí k najlepším autorom detektívok na svete. Bez preháňania.
Jeho Cesta vzkriesenia je perfektná kombinácia policajného vyšetrovania a súdneho procesu (najmä v druhej časti sa vyrovná najlepším rokov majstra právnických trilerov Johna Grishama).
Connelly dokáže podať pátranie, zháňanie dôkazov, postupné skladanie mozaiky prípadu tak dokonale, že sa ani na chvíľu nenudíte. Detailne premyslená zápletka, ktorá baví; skvelé dialógy; neustále napätie...
Páči sa mi, že využíva aj novinky, ako je umelá inteligencia v rekonštrukcii zločinu, či geofencing (služba zameriavajúca polohu mobilu a tým aj človeka cez GPS alebo RFID).

V príbehu sú všetky obľúbené postavy, nielen Harry Bosch a Mick Haller, ale aj René Ballaradová, Cisco a Lorna, tiež Harryho dcéra Maddie a Mickova dcéra Hayley. Dokonca Mickova exmanželka Maggie McPhersonová, alias Maggie McPrísna, ktorá sa ukáže v nie práve lichotivom svetle a pripraví jeden menší podraz...

Po nejakom čase som opäť obetoval čas na spanie, aby som dočítal knihu...a to sa mi veru už dlho nestalo. Už mám načítané tisíce kníh, som už v inej pozícii ako kedysi, viem sa "kontrolovať"...ale Cestu vzkriesenia som musel dočítať, hoci rodinka už išla spať, mal som ísť aj ja, keďže som ráno skoro vstával...ale nedalo sa:-)

A prečo práve názov Cesta vzkriesenia? „Vnímam to tak, že ak vás po uznaní neviny prepustia z väzenia, získate späť svoj život. Vstanete a znova sa pridávate medzi živých,“ povedal Connelly v rozhovore.

Čítať viac

22
22

Milan Buno napísal recenziu

11.04.2024 05:33

Pašeráci, kšeftovanie s alkoholom, obchádzanie pravidiel a krivenie zákonov. Aj to je Modré z neba, fascinujúci príbeh o nezlomnej mladej žene počas prohibície vo Virgínii. Sledujeme vyrastanie a dospievanie Sally, z ktorej sa stane silná a odvážna žena. Nosí zbraň zavesenú na nohaviciach, odmieta sa vydať a neuznáva konvencie. Je to duchaplná rozprávačka, ktorú si rýchlo obľúbite.

----Z celého srdca som verila, že otecko dočiahne aj na oblohu a znesie mi modré z neba. To znamená, že som mnoho vecí jednoducho nechcela vidieť.----

Pohltí vás prostredie a atmosféra na začiatku 20.storočia, americký vidiek a vtedajšie nastavenie spoločnosti. Wallsová vykreslila úžasne plastické až živé postavy a vy nebudete chcieť, aby sa príbeh skončil. Divoký a inteligentne napísaný príbeh, ktorý vás očarí.

----Najrýchlejšie dievča na svete. To budem ja.
Rozhodla som sa tak dnes ráno. Vonku ani nemohlo byť krajšie. Slnečno, ale nie príliš horúco, obloha plná bielych mrakov, ktoré pripomínali nadýchané knedličky. Vtáky vyspevovali opreteky a všade poletovali drobné žlté motýle. Práve som si zapínala námornícku rovnošatu a obúvala si topánky, keď sa otvorili dvere. Bol to môj ocko.
Vojvoda. Tak ho každý volá.----

Čítať viac

22
22

Milan Buno napísal recenziu

02.04.2024 12:45

Hon na sériového vraha, ktorý sa zahráva s políciou. Možno už veľakrát opísaný námet, pre niekoho už nudný, ale dvojica Jorn Lier Horst a Thomas Enger ukázali, že dokonale ovládajú spisovateľské remeslo.

Obeť je jedna z najlepších detektívok tejto dvojice. Spolupráca Blixa a Rammovej funguje a môžu sa spoľahnúť jeden na druhého. Napínavý dej a pátranie, plnokrvné postavy a skvelé dialógy.
Postavy sú autentické a hodnoverné skvele funguje ich pracovný aj osobný život. Pozadie a motívy majú prepracovanú psychológiu a na konci všetko naozaj sedí.
V prípade Horsta a Engera platí synergia, že 1+1 sú nie 2, ale 3. Dvaja vynikajúci nórski autori sa ukázali v tom najlepšom svetle a pripravili pre čitateľov naozaj výborný detektívny zážitok.

Čítať viac

Obeť - Jorn Lier Horst, Thomas Enger, 2024
Obeť
  • Jorn Lier Horst
  • Thomas Enger
4,8
15,20 €

22
Milan Buno

Milan Buno získal odznak Môj názor pomáha

02.04.2024 12:45

Ďakujeme, tento rok ste sa zaradili k top recenzentom! Aj vďaka vášmu názoru si ostatní čitatelia budú vedieť ľahšie vybrať.

Môj názor pomáha
22
22

Milan Buno napísal recenziu

26.03.2024 14:38

Jedna z najlepších "reganoviek". Sériu s Josie som si obľúbil, vždy som sa tešil na nový príbeh a tento ma veľmi bavil. Napohľad ide o bežnú, už veľakrát spracovanú tému - únos malého dievčatka z detského ihriska za čudných okolností. Dokonca bola na blízku samotná detektívka Josie Quinnová, no únosca dokázal všetkých oklamať a dievčatko odtiaľ dostal v podstate všetkým priamo pod nosom...
Túto tému však Lisa Regan spracovala opäť trošku inak, určite pútavejšie a prekvapivejšie, ako mnohí iní autori. de facto do posledných strán knihy predkladá jeden zvrat za druhým, šokuje a zaskočí nás, odhaľuje rôzne tajomstvá a vy uvažujete, kto je za tým? Bude mať v tom prsty jej mama, lebo má akúsi zahmlenú minulosť? Alebo stále rozcestovaný otec? Prípadne niekto úplne iný?

Začnú zomierať ľudia z blízkeho okolia rodiny unesenej dievčiny. Všetko sa zamotáva. A začína vychádzať najavo šokujúce zistenie: unesené dievčatko Lucy pravdepodobne spolupracovalo s únoscom? Ale prečo?!

-----„Myslíte si, že s ňou niekto nadviazal kontakt, keď bola s opatrovateľkou, alebo keď Amy nedávala pozor?“ spýtal sa Noah. „Pripravoval ju na to? Presviedčal ju, aby opustila rodičov?“
Josie prikývla. „Čoraz väčšmi to tak vyzerá.“
„Vytiahla mikinu zo stĺpa,“ povedala Gretchen, „obliekla si ju a odišla od rodičov. Prinútiť sedemročné dieťa urobiť niečo také si žiada veľkú prípravu.“
„Podľa toho, čo vieme, sa s ňou ten chlap mohol rozprávať každý deň, keď bola v parku s pestúnkou,“ doplnil Mettner.
„Postupná príprava dáva najväčší zmysel,“ povedala Josie. „Je možné, že s ňou dokonca niekedy nastúpil na kolotoč, aby jej ukázal dvere.“
„Museli by mať nejaký signál,“ povedal Noah. „Aby vedela, kedy to má urobiť.“-----

Tak trošku klišé téme dodala autorka dynamiku, množstvo prekvapení, šmrnc, ešte viac napätia a ak aj trošku predvídate koniec (v druhej polovici čoraz viac), aj tak si užívate čítanie vďaka autorkinmu štýlu. Má to výborne premyslené, pohltí vás na prvých stranách a potom udržiava v napätí. Skvelé postavy, Josie, Misty, Noah, Gretchen, Mett, dokonca aj šéf Chitwood, či Josiin ex snúbenec Luke.
Priznám sa, trošku mi v predošlých dieloch prekážalo, ako sa všetko točilo okolo Josie. Aj keď som si ju obľúbil a sadla mi....no v tejto knihe si ma získala ešte viac.

Čítať viac

„Úspech je nebezpečný. Človek začne kopírovať sám seba a to je riskantnejšie ako kopírovať iných... nevzíde z toho nič nové.“

Mysli ako génius - Philippe Brasseur, 2021
Mysli ako génius
Philippe Brasseur