Môj wishlist Páči sa vám tento profil a chceli by ste mať podobný?
Založiť si profilObľúbené literárne žánre
Obľúbení autori
Moje srdcovky
Moje čitateľské kolekcie
Môj wishlist Moje aktivity
Ak si chcete zadovážiť iba jednu knihu o behu, tak zvoľte túto. Prehľadná kniha o behu, o fungovaní častí ľudského tela, ktoré sú dôležité pre beh. Ukážka jednotlivých tréningových plánov pre rozbehanie, až po maratón. V skratke povedané všetko dôležité na jednom mieste.
Kniha je výborná, zadovážte si ju, iba ak chcete naozaj na sebe makať, potiť sa a behať čo vám nohy stačia. Kniha je napísaná zrozumiteľne s presným plánom ako to dokázať a zabehnúť maratón vo vynikajúcom čase.
Detailná omaľovánka, ktorú môžete maľovať pastelkami, alebo fixkami. Stránky sú dostatočné pevné, hoc aj na zarámovanie a rozdávanie ako ručne vytvorené darčeky Odporúčam fixky od Docrafts, s nimi sa maľuje výborne :)
Mám viacero druhov omaľovaniek pre dospelých, ale táto je moja top. Už len kvôli tomu, že sú tam zvieratká. Autor má úžasnú fantáziu, spája reálne s vymysleným. Do detailov premyslená. Vo vnútri nájdete ako aj vo veľa iných podobných omaľovankách priestor pre dokreslenie pomocou vlastnej fantázie a taktiež priestor pre hľadanie nakreslených detailov.
Až po objednaní ma napadlo, či je diár len v češtine, našťastie aj v našom slovensku jazyku. Dosť miesta na poznámky. Na ľavej strane je dátumovka s menami a pár riadkami. A v pravej časti v úplne dole v ľavej časti sú miesta na poznačenie si behu, ako napríklad tep, vzdialenosť, atď. Na konci každého mesiaca je strana kde si môžete zapisovať hneď pod sebou prehľad plánovaných behov, pretekov, či zlepšenia. V diári sú rady pre začínajúcich bežcov. A na úplnom konci celoročný bežecký tréningový bežecký plán.
V diári sa nachádza textilná záložka, ale aj gumička, vďaka ktorým si môžete založiť dve rôzne miesta, napríklad aktuálny týždeň a textilnú dlhú záložku zas na svoje prvé preteky, teda aspoň ja to mám tak.
Vrchný obal je tiež úžasný. Som rada, že som si ho dala pod stromček (o:
Mám rôzne omaľovánky pre dospelých a táto je super aj kvôli rozmeru, aj vďaka obsahu. Vložím ju aj do menšej batožiny. Aj samotné obrázky sú krásne. Niektoré sú detailné, iné zas ponechávajú miesto pre fantáziu. Stránky by mohli byť pevnejšie o pár gramov, ale stále sú dostatočne pevné.
Bol to darček pod stromček od mojej sestry, ktorá ju kúpila ešte v prvej várke, predtým ako bola vypredaná. Skoro mi oči vypadli, keď som vianočný darček rozbalila a v ňom bola táto úžasná krásne farebná, pásikavá kniha. Keďže sama som si ju chcela kúpiť a už sa nedala. To bol hneď prvý pozitívny šok s tejto knihy. A druhý pozitívny šok nastal, keď som ju na jeden hlt prečítala. Kniha je vtipná, krásne spracovaná, tetovačky mi bude ľúto vystrihnúť (o: Niektoré pasáže prinútia človeka naozaj vybuchnúť od smiechu a nechápajúci partner pozerá, že čo sa deje. Ani pri jednej časti som sa nenudila. Poprosím pokračovanie (o:
Výborná, prinúti vás zamyslieť sa nad tým, že robíte zbytočné úkony. Vďaka tomu som prehodnotila svoje priority pretože nestíhať už ani nestíhať ma prestalo baviť (o:
Príbeh o žene, ktorá sa nakoniec rozhodla, že predsa len bude behať.
Na inšpiráciu a pre začiatočníkov môže byť. Na záver je zopár rád, napríklad čo si zbaliť na svoj prvý beh.
Ak hľadáte knihu pre inšpiráciu tak si ju zadovážte, ak hľadáte serióznu knihu o behu kúpte si radšej napríklad knihu Rozbehni sa.
Kniha splnila však inšpiračný účel a preto jej dávam 4 hviezdičky.
