Erika Rigóová

7

Moje srdcovky

Moje odznaky

Moje aktivity

7
Erika Rigóová

Erika Rigóová prečítala knihu

12.07.2021 07:15

7
Erika Rigóová

Erika Rigóová prečítala knihu

12.07.2021 07:15

7
Erika Rigóová

Erika Rigóová získala odznak Horúce novinky

28.12.2020 16:32

Ďakujeme za prihlásenie sa do newslettera. Keďže naša ponuka sa stále rozširuje a nové skvelé tituly pribúdajú, radi vám pomôžeme zorientovať sa v nich a nezmeškať najlákavejšie knižné ponuky.

7
Erika Rigóová

Erika Rigóová získala odznak Verný zákazník

22.11.2020 10:10

Bolo nám cťou vás obslúžiť už 30 krát. Vaša domáca knižnica musí byť skutočne výstavná!

7
7

Erika Rigóová napísala recenziu

01.05.2020 13:47

je to zaujímavá kniha pre ľudí, ktorí chcú rozvíjať svoje silné stránky, pre manažérov a pod., lenže ide o fakt ťažšie čítanie, ktoré je potrebné rozlúskať.

Čítaj viac

7
7

Erika Rigóová napísala recenziu

01.05.2020 13:43

Knihy od Paulo Coelho sú ľahké čítanie, ktoré zanechajú stopu na duši a v mysli pozitívnou stopou. V tejto knihe sa zamýšľa nad cenou pomsty a či naozaj stojí za to. Odporúčam.

Čítaj viac

7
7

Erika Rigóová napísala recenziu

01.05.2020 13:38

Je to základný sprievodca pre začínajúceho pútnika. Je veľké množstvo trás Camino do Santiogo de Compostela. Francúzska je najznámejšia. Obsahuje aj popis cesty ďalej zo Santiaga do Muxia alebo Fistera.

Čítaj viac

7
Erika Rigóová

Erika Rigóová prečítala knihu

01.05.2020 13:32

7
Erika Rigóová

Erika Rigóová získala odznak Šťastných 7

19.04.2020 20:30

Tento rok sa vaša knižnica rozrástla už aspoň o 7 kníh... Tešíme sa spolu s tými, ktorí ich budú čítať :-)

7
7

Erika Rigóová napísala recenziu

06.04.2020 09:56

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

je to jeden z najúčinnejších, ak nie najúčinnejší proces pre dosiahnutie žitia spokojnejšieho života v prítomnosti, pomocou prijatia a vyrovnania sa s nepríjemnými pocitmi, spominkami a traumami. Podľ mňa autorky Brandon Bays a Teal Swan ponúkajú veľmi podobný proces. Pre tých, čo nevedia o čo ide by som doporučila si najprv prečítať Brandon Bays - terapia cesta a potom sa vrátiť k tejto knihe, pretože vysvetľuje, z akého dôvodu pomáha a rozoberá viac jednotlivé kroky postupu. Na druhej strane kniha terapia cesta je praktickejšia pre úplného začiatočníka. Oba procesy pracujú s vnútorným dieťaťom a s negatívnymi prežitkami potlačenými do nevedomia.

Ako to funguje: "Jakmile průmerná osoba pocítí emoční bolesť, podvědome tuto bolest interpretuje jako něco, co se jí snaží ublížiť. Cítime se jako oběti své bolesti. A pokud se emoční bolest stane chronickou součástí našeho života, pak tato podvědomá interpretace má za následek život prožitý v pekle... Proto je lepší vidět emoční bolest z jiného úhlu, ne jako něco, co se nám snaží ublížiť, nýbrž jako část, která zoufale volá po naší pomoci. Musíme vyjít z perspektivy, že naše bolest je jako dítě, které neví, jak to má zařídit, aby se cítilo lépe... A abychom se o ně mohli postarať, musíme je nejprve obejmout a naslochat tomu, co se nám snaží sdělit... (A vy) přestanete utíkat před tornádem, které vás pronásleduje, a naopak vběhnete přímo do něj. Jakmile v sobě vyvinete ochotu cítit, už vás nebudou vaše emoce dál děsit... Zmizí potřeba hledání utišujúcích prostředků, kontroly a útěku před negativními emocemi ..." Cit. útržky textu str. 95 - 97. Teal Swan - Návrat k sobě.

Čítaj viac

„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka