Uhádneš, komu patria Tajomné knižnice?   Súťažiť
Pavúk - Lars Kepler, Ikar, 2023

Na tému fitness kuchárky

Zúženie výberu
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Použité filtre
Zrušiť filtre
Fitness diár® 2023, Fitshaker, 2022
Fitness diár® 2023

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

  • Knihapevná väzba
    13,99 €
    -12 %
    Na sklade

Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná, Ikar, 2020
Gauč alebo šťastie

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ...

  • Knihapevná väzba
    19,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    15,92 €
    -20 %
    Na sklade

Rýchlo a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rýchlo a fit

Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť...

  • Knihabrožovaná väzba
    25,64 €
    -5 %
    Na sklade

Fitness diář 2023, Fitshaker, 2022
Fitness diář 2023 
CZ

Fitness diář vydává Fitshaker už 8 let a pokaždé se stal bestsellerem. Kromě praktické kalendářové časti v sobě ukrývá množství tipů, rad a doporučení od fitness trenérů, odborníků a výživových specialistů pro tvoje zdravější, vitálnější a šťastnější JÁ.

  • Knihapevná väzba
    17,79 €
    -5 %
    Na sklade

Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív, Fitshaker, 2016
Z fitka do kuchyne 1

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

  • Knihapevná väzba
    19,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    15,92 €
    -20 %
    Na sklade

Jeme zdravo a chutí nám to - Kolektív autorov, VERDON CAPITE, 2021
Jeme zdravo a chutí nám to
  • Autorský kolektív

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 120 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Na jedlách si pochutnajú deti aj...

  • Knihapevná väzba
    19,85 €
    -10 %
    Na sklade
  • 13,99 €
    Ihneď na stiahnutie

Štíhle boky - Karen Burke, Svojtka&Co., 2006
Štíhle boky

Praktická príručka, orientovaná na odstránenie celulitídy. Prvá časť obsahuje recepty a druhá cviky. Recepty sú veľmi pestré, zaujímavé a nezvyčajné...

  • Knihabrožovaná väzba
    4,00 €
    -52 %
    Na sklade

Supertelo - Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš, Fortuna Libri, 2017
Supertelo

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

  • Knihapevná väzba
    20,87 €
    -5 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    15,33 €
    -30 %
    Na sklade

Rychle a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rychle a fit 
CZ

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst...

  • Knihabrožovaná väzba
    23,03 €
    Na sklade

Jíme zdravě a pečeme s láskou, Jíme zdravě, 2021
Jíme zdravě a pečeme s láskou 
CZ

Snažíte se jíst zdravě, ale pak Vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého? S touto kuchařkou můžete mlsat a zároveň se tím netrápit! Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek...

  • Knihapevná väzba
    18,75 €
    Do piatich dní
  • 9,69 €
    Ihneď na stiahnutie

Vedeli ste, že...?

vaše Anjelské drobné pomohli rodinám v ťažkých chvíľach sumou viac ako 1 000 000 €?

Fit krabičky Ládi Hrušky - Láďa Hruška, Esence, 2021
Fit krabičky Ládi Hrušky 
CZ

Zdravě a žravě k vysněné postavě! Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik...

  • Knihabrožovaná väzba
    14,05 €
    Na sklade

Fit krabičky Ládi Hrušky II - Láďa Hruška, Esence, 2022
Fit krabičky Ládi Hrušky II 
CZ

Detox bez trápení a hladovění! To je, oč tu běží... Máte vůči vašemu tělu výčitky? Cítíte, že by potřebovalo očistu, ale slovo detox máte spojený jen s trápením sebe sama a hladověním? Tak na to zapomeňte! Nová kniha...

  • Knihabrožovaná väzba
    13,59 €
    -3 %
    Na sklade

Zdravý životný štýl - Martin Hunčár, Slovo života international, 2014
Zdravý životný štýl

Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého...

  • Knihabrožovaná väzba
    8,50 €
    Na sklade

Postav si svou postavu - Nikola Bartáková, CPRESS, 2018
Postav si svou postavu 
CZ

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby...

  • Knihabrožovaná väzba
    14,49 €
    Do štyroch dní
  • 11,64 €
    Ihneď na stiahnutie

Lean in 15 – Zaostrené na postavu - Joe Wicks, Slovart, 2017
Lean in 15 – Zaostrené na postavu

Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový...

  • Knihabrožovaná väzba
    14,95 €
    Do štyroch dní

Supertelo - zápisník - Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš, Fortuna Libri, 2018
Supertelo - zápisník

Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky.

  • Knihašpirálová väzba
    17,59 €
    -5 %
    Na sklade

Supertělo - Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš, Fortuna Libri ČR, 2018
Supertělo 
CZ

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou...

  • Knihapevná väzba
    23,45 €
    Na sklade


Fit kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová, CPRESS, 2022
Fit kdykoliv a kdekoliv 
CZ

Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit o...

  • Knihapevná väzba
    14,99 €
    Na sklade
  • 9,77 €
    Ihneď na stiahnutie

8 týdnů k novému já - Chief Brabon Emilie, Brabon-Hames, Esence, 2020
8 týdnů k novému já 
CZ

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? ...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,11 €
    -3 %
    Do piatich dní


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Neprečítate na zariadeniach:

  • Kindle

Viac informácií v našich návodoch

„Niektoré veci máme iba dovtedy, kým sú stratené. “

Sprievodca strácaním sa - Rebecca Solnit, 2019