Na tému úzkosti knihy o psychológii

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  12,36 €

  -11 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,89 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  Na sklade

Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo ab

• Knihabrožovaná väzba
  15,35 €

  Na sklade 3 ks

Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -17 %

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,20 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi...

• Knihabrožovaná väzba
  12,00 €

  -17 %

  Na sklade 4 ks
• AudioknihaMP3 na CD
  15,47 €

  Na sklade 2 ks

Odvážny, láskavý, úprimný, bolestivý, ale aj vtipný príbeh plný vážnych tráum, zápasov o duševné zdravie, dysfunkčných vzťahov a nekonvenčných terapeutických postupov. Pripomína, že je dôležité nebáť sa byť zraniteľný a starať sa o svoje medziľudské...

• Knihabrožovaná väzba
  16,87 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,87 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,99 €

  Na sklade

Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť slučku obáv a strachu, ktorá vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najhorších období. Či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,74 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,74 €

  Ihneď na stiahnutie

Přinášíme vám průvodce těhotenstvím, který podává komplexní pohled na danou problematiku a soustředí se na popis vývoje plodu a změny odehrávající se v těle těhotné ženy. Věříme, že tuto knihu ocení nejen nastávající...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,46 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří...

• Knihabrožovaná väzba
  11,73 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

Úzkost zná každý z nás - ať už ji jasně pojmenujeme, nebo jen nejasně popisujeme. Úzkost významně působí na naši duši i tělo - způsobuje napětí, ohrožuje, ruší, zasahuje nás v jádru našeho bytí. Autorka popisuje tuto emoci, analyzuje její dynamiku...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -17 %

  Na sklade 3 ks

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 5 ks
• Čítanávýborný stav
  11,99 €

  Na sklade

Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc…

• Knihapevná väzba
  9,92 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  7,39 €

  Ihneď na stiahnutie

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto...

• Knihabrožovaná väzba
  18,79 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

Rozhovory s předními českými terapeuty a psychoterapeuty o vnitřních konfliktech, partnerských krizích, paralelních vztazích, depresích, úzkostech, o pocitech, emocích, cestách ke štěstí, ale i o závislostech a o smrti vycházejí z prožitků...

• Knihapevná väzba
  16,25 €

  -17 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  14,19 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  15,80 €

  Na sklade

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná väzba
  13,65 €

  Na sklade > 5 ks

Úzkosťami sa v rôznych podobách všeobecný lekár stretáva čoraz častejšie. Jedným z dôvodov môže byť aj nedostatok psychiatrov a psychológov. Odlíšiť ju od iného ochorenia s podobnými prejavmi je niekedy ťažké, ale kľúčové...

• Knihabrožovaná väzba
  23,83 €

  -5 %

  Na sklade 2 ks

Co brání úspěchu a dosažení důvěry v sebe sama? Ovládá vás strach, nerozhodnost a pochyby? Známý český psycholog vás naučí věřit si, umět se prosadit a budovat si zdravé sebevědomí. Tato kniha vám ukáže, jak pracovat sám...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,82 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -17 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaPDF
  19,29 €

  Ihneď na stiahnutie

Do you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything's fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around...

• Knihabrožovaná väzba
  16,95 €

  Na sklade 2 ks

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte...

• Knihabrožovaná väzba
  14,49 €

  Pripravujeme,
  vychádza 30. 4. 2024