V kníhkupectve Martin (Martinus) na tému zdravé cvičenie knihy
Zoradiť
- Bestsellery
- Top hodnotené
- Novinky
- Najdrahšie
- Najlacnejšie
- Najvyššia zľava
-
25 produktov
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, ...
-
Knihabrožovaná väzba15,26 €-10 %Na sklade > 5 ks
Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...
-
Knihapevná väzba9,95 €Na sklade > 5 ks
Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? ...
-
Knihapevná väzba16,90 €Na sklade 3 ks
Autor obľúbených kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti sa opäť pozrie na jeden z hlavných problémov, ktorý trápi ľudí - únava - a ponúka revolučný plán na zvýšenie energie a fyzickej výdrže...
-
Knihabrožovaná väzba7,99 €-50 %Na sklade 3 ks
Výjimečná kniha, která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu...
-
Knihabrožovaná väzba18,02 €-18 %Na sklade 3 ks
Predchádzajúca kniha Christophera McDougalla Stvorení pre beh odštartovala celosvetový boom behania naboso, ultramaratónov a konzumácie semienok chia, superpotraviny neveľmi známeho indiánskeho kmeňa vytrvalostných bežcov....
-
Knihapevná väzba s prebalom25,90 €Na sklade > 5 ks
Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom...
-
Knihapevná väzba17,59 €-12 %Na sklade 2 ks
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod...
-
Knihapevná väzba7,99 €Na sklade 4 ks
Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a...
-
Knihapevná väzba7,99 €Na sklade 3 ks
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj...
-
Knihapevná väzba12,90 €Na sklade 2 ks
Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira
-
Knihabrožovaná väzba8,96 €-18 %Na sklade 2 ks
Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...
-
Knihabrožovaná väzba25,99 €-10 %Na sklade > 5 ks
Pohyb je základom nášho každodenného života a najmä u detí predškolského a mladšieho školského veku zohráva nezastupiteľnú úlohu. V súčasnom, prevažne sedavom spôsobe života mu nedávame taký priestor, aký...
-
Knihabrožovaná väzba23,83 €-10 %Na sklade 2 ks
Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ...
-
Knihapevná väzba s prebalom15,90 €Na sklade > 5 ks
ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT! Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie...
-
Knihapevná väzba29,79 €Do 16 – 21 dní
Knižný rozhovor s uznávaným odborníkom na rehabilitáciu prof. Pavlom Kolářom o pohybe v medicíne, športe aj v bežnom živote. V dômyselnom mechanizme ľudského tela a mysle sa snaží nájsť skutočné príčiny, ktoré ho pokazili, a správnou liečbou navrátiť...
-
Knihapevná väzba s prebalom11,99 €Na sklade 2 ks
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...
-
Knihabrožovaná väzba11,33 €-10 %Do 2 – 3 dní
Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu...
-
Knihabrožovaná väzba7,90 €Na sklade 1 ks
V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi...
-
Knihapevná väzba9,99 €Na sklade 1 ks
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle