Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Atomové návyky
E-kniha

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů,... Čítať viac

4,5 341 hodnotení
Vydavateľstvo
Jan Melvil publishing, 2020
Počet strán
288

„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí... Čítať viac

  • EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Čeština
10,95 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania (2)

Naši škriatkovia odporúčajú

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #cesta ku šťastiu#cnosti#úspech#dosahovanie cieľov
    „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

    Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!


    Naučíte se, jak:

    se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
    odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
    vyhnout se obvyklým chybám,
    překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
    vybudovat své sebevědomí,
    udělat si čas na nové návyky,
    přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
    dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
    se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
    jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
    Naše katalógové číslo
    734273
    Počet strán
    288
    Dátum vydania
    8. 4. 2020
    ISBN EPUB
    978-80-7555-098-9
    Edícia
    Žádná velká věda
    Jazyk
    čeština
    Preklad
    Pôvod
    zahraničný, Spojené štáty
    Vydavateľstvo
    Jan Melvil publishing
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		238
    		66
    		20
    		10
    		7

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie Martinusákov

    Martinus
    Tomáš Ulej
    Head of AI
    4. augusta 2020
    Dobré zhrnutie ak ste nečítali nič o návykoch

    Veľmi pekne a logicky spísaný návod ako aplikovať poznatky o návykoch v bežnom živote - platí ak ste nečítali slávnejšieho predchodcu tejto knihy Sila zvyku (Power of habit). V opačnom prípade sa asi nedozviete nič nové (zároveň Power of habit ocenia viac vedecky orientovaní ľudia). V každom prípade odporúčam, veľa sklamaní by sme si ušetrili, ak by sme všetci dobre chápali mantru tejto a ďalších kníh o zmenách - 1. chceme ich veľké a hneď 2. v skutočnosti ich neustojíme 3. neprávom vnútorne podceňujeme silu malých a dlhodobých zmien, ktoré práve naopak fungujú ďaleko spoľahlivejšie.

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je často chválená za zrozumiteľné a praktické návody na budovanie nových návykov a odstraňovanie zlých, založené na štyroch princípoch správania. Mnoho čitateľov ocení množstvo príkladov, zhrnutí na konci kapitol a použiteľné techniky (pravidlo 2 minút, „never miss twice“). Kritikou sú opakujúce sa myšlienky a rozsah, ktorý niektorým čitateľom pripadá natiahnutý; účinok však závisí od toho, či čitateľ rady aplikuje v praxi. Kniha je obzvlášť vhodná pre začiatočníkov a tých, ktorí hľadajú konkrétne kroky na zmenu správania.

    Čitatelia oceňujú
    • Jednoducho a jasne vysvetlené praktické techniky na budovanie a zmenu návykov.
    • Obsahuje množstvo životných príkladov a zhrnutí na konci kapitol, čo uľahčuje porozumenie.
    • Predstavuje koherentný model (4 zákony) a konkrétne pravidlá, napr. pravidlo 2 minút alebo „never miss twice“.
    • Funguje ako užitočný odrazový mostík pre začiatočníkov v oblasti sebarozvoja.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Mnohým čitateľom sa text opakuje a kniha pôsobí miestami zbytočne rozťahaná.
    • Pre ľudí už oboznámených s literatúrou o návykoch (napr. Sila zvyku) neponúka veľa nového obsahu.
    • Úspech závisí od reálnej aplikácie rád v každodennom živote, nie je to rýchle riešenie.
    • Niektorí hodnotitelia považujú časti príbehov za málo hodnotné alebo za „výplň“.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Samuel Suchý
    Overený nákup
    15.7.2026
    Proste bestseller
    Hneď na úvod, knihu odporúčam. Je presne tým, čo od bestselleru očakávate. Jenoduché kapitoly, ľahko pochopiteľné, každá kapitola zaberie cca 14 minúť čítania. Kniha je určite dobrým odrazovým mostíkom, ako sa vyprostiť z blúdneho kruhu zlých návykov. Treba mať však napämati, že naše návyky, či už pozitívne alebo negatívne, majú hlboké korene v našej psychike, v našom vedomí, v našich skúsenostiach. Kniha poskytne dobrý návod, ako si tieto veci uvedomovať, najdôležitejšia úloha však stále ostáva na nás, pátrať v samom sebe, kde má náš neduh pôvod. Mne osobne kniha ponúkla veľmi dobré typy ako optimalizovať svoje okolie, svoj telefón, izbu, kanceláriu v práci tak, aby som dokázal lepšie vzdorovať pokušeniam zlozvykov. Napríklad, v práci dať do misky ovocie alebo oriešky, namiesto typických snackov (všetci to poznáme) a budovať si tak svoju novú identitu. Nečakajte však, že kniha vám dá ultimátny návod na zbavenie sa úplne všetkých negatívnych návykov, spoznávanie samého seba je celoživotný projekt a jedna kniha a možno ani jeden celý život nám k sebapoznaniu nepostačí.
    Darina
    Neoverený nákup
    9.7.2026
    Nič moc
    Všetky tieto motivačné knihy mi prídu, že “keď budeš robiť všetko správne, tak to bude správne”, takže mne sa moc nepáčila, pretože mi to nepríde ako návod na zmenu, ale skôr len také kecy. Človek na to uvedomenie musí prísť sám.
    Eva
    Neoverený nákup
    14.5.2026
    Atómové návyky
    Knižku mám v rozčítanom stave, ale hodnotím ju veľmi pozitívne. Heslo pre nadobudnutie návyku "menej je viac" takže hor sa do prečítania :)
    Igor Dujava
    Neoverený nákup
    27.4.2026
    Nie je to o disciplíne
    Super kniha, veľa vecí z nej som už vyskúšal, ale nedotiahol a táto kniha mi dala viac ucelený obraz. Najväčším zistením pre mňa bolo, že to nie je len o disciplíne a teda verím, že som na dobrej ceste k lepšiemu životu a táto kniha mi k tomu pomôže.. ODPORÚČAM
    Erik Erixon
    Overený nákup
    14.4.2026
    Atomic Habits by James Clear
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    Autor opisuje fantasticke poznatky a prakticke kroky a tipy, ako vybudovat/nahradit zle zvyky. Napísal to neskutočne dobre, tak, že sa nenudíte, aj keď ide o non-fiction self-help knihu. Vrucne odporúčam každému.
    Mária Hamuľáková
    Overený nákup
    10.3.2026
    Atóm - tak malinký a tak zázračný :D
    Super čítanie, vždy s odkazom na zamyslenie, uvedomenie si a podnet k zmene svojho uvažovania/zmýšľania.
    lucia
    Neoverený nákup
    14.2.2026
    Atómové návyky
    inšpiratívna kniha, plná praktických rád, ktorá ukazuje malé zmeny dokážu priniesť veľké výsledky. Je napísaná jednoducho a jasne, prináša množstvo konkrétnych tipov, ktoré vie človek postupne aplikovať do každodenného života
    Irena
    Neoverený nákup
    29.1.2026
    Knížku jsem měla vypůjčenou z knihovny a začetla jsem se do ní a jak už to chodí, musela jsem ji vrátit. Líbila se mi a tak jsem si ji u Martinusu objednala.

    Vydavateľstvo Jan Melvil publishing
    Obchodný názov
    Jan Melvil Publishing, s.r.o.
    Adresa
    Roubalova 383/13
    602 00 Brno
    Česká republika
    E-mail
    eshop@melvil.cz

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Korytnačky vám o ceste môžu povedať viac ako králiky.
    Kniha: Prvá strieborná kniha snov (Kerstin Gier), 2014
    Prvá strieborná kniha snov
    • Kerstin Gier

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou