KnihyKuchárkyDiéty a zdravá výživa

Pozrieť ukážku Ukážka

Najedzte sa do štíhlosti 2

Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv

Antónia Mačingová

Na sklade

Vydavateľstvo: Antonialifestyle28, 2015

2. diel série: Najedzte sa do štíhlosti

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás...

Čítať viac

12,39 €

Bežná cena Bežne 13,00 €

Ušetríte 5 %

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!

Nové vydanie titulu Harmónia zdravia, krásy a vitality.
Voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti 1.

Autorka Antónia Mačingová v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov. V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso.
Takisto v nej nájdete ukážku netradičného sviatočného menu a príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás. Uvidíte premenu jej fyzického tela, a tiež to, ako sa zmenila na kreatívnu mladú ženu, tým, že sa zbavila zdedených i získaných návykov. Simonka pochopila, že jedinou prekážkou, ktorá nám bráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi, sme my sami.
Jo-jo efekt sa neprejaví, pokiaľ sa nevrátite k pôvodným stravovacím a myšlienkovým návykom.

Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha

2015

Na sklade, posielame ihneď

12,39 €

-5 %

Kniha

2014

Vypredané

-5 %

Ďalšie

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?

Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Počet strán: 208

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 153×216 mm

Hmotnosť: 536 g

ISBN: 9788097179809

Rok vydania: 2015

Naše katalógové číslo: 196633

Štýl: zdravé

Jazyk: slovenčina

2. diel série: Najedzte sa do štíhlosti

Vydavateľstvo: Antonialifestyle28

Kategorizácia

Recenzie

4,0 / 5

28 hodnotení

	16
	4
	3
	2
	3

Najužitočnejšie recenzie

26.3.2014

Treba mať prečitane schudnite jednou a provzdy-čiže predchadzajuci titul.Potom pochopite suvis aj recepty.Je to dobre myslena kniha.Obalka je fakt nič moc,no Mačingova mi pomohla opäť schudnuť aj po druhom dieťati tak na ňu nedam dopustiť. Ma to prepracovane a premyslene.Netreba sa bať a chođte do toho.Je to životny štyl nie dieta na mesiac.Vrelo odporučam kto to mysli do sebou naozaj važne,ako autorka hovori:Je len na vas či po štyridsiatke chytite druhy dych alebo infarkt.

Čítať viac

6.2.2014

Touto knihou som veľmi sklamaná, dobré rady žiadne, miesto toho veľa receptov na prípravu jedál z nie bežných surovín. Neschudla som ja, ale moja peňaženka.

Čítať viac

zdavé stravovanie

Overený nákup

Knižka je zaujímava pre tých, ktorí pokračujú v zdravom stravovaní alebo aj pre tých, ktorí by chceli zmeniť spôsob stravovania. Som skôr staršia veková kategória a dnes už viem, ako sa zdravo stravovať a nepodliehať chuťovým bunkám. K tomu mi veľmi pomohli knižky od pani Mačingovej a naučila som sa podľa jej receptov stravovať. Táto knižka obsahuje veľa zaujímavých a dobrých receptov. Postupne si z nich vyberám a podľa nich si varím. Mnohí sa chcú zdravo stravovať, ale chýba fanatázia čo a ako si pripraviť a potom aj čas strávený v kuchyni. Knižka je dobrým pomocníkom so zaujímavými receptami. Nie všetko mi chutí, ale .... treba vyskúšať. Čítať viac

Podobne ako v prvej časti tejto knihy sme spokojní s kúpou. Odporúčame a dúfame, že budú aj ďalšie. Veľmi poučné a človek vie, ako sa najesť do štíhlosti jednoducho a bez dietovania. Čítať viac

Princípy

Čo naozaj ocenujem na knihe je to, že vychádza z filozofie, nie dietovať ale normálne a zdravo jesť. Je to skôr o zmene postoja k stravovaniu ako takému, nie o diéte.
Navyše veľmi chutné a netradičné recepty Čítať viac

Zdravý životný štýl

Nové recepty, nové informácie a prepájania informácií čo s čím súvisí a prečo. Nadväzuje na predchádzajúce vydanie. Čítať viac

Super kniha

Kniha svojou podstatou nadväzuje na prvý diel. Vedie k prehĺbeniu pochopenia správneho stravovania v súvislosti s krvnými skupinami. Pestuje stravovacie návyky a obozretný postoj voči stravovaniu. Skvelá autorka knihy ponúka nové recepty a samozrejme píše pútavým a rozhľadeným spôsobom. Čítať viac

Kniha je vyslovene pokračovaním prvého dielu. Bez prečítania a vyskúšania Najedzte sa do štíhlosti 1, táto kniha asi nepomôže nikomu. Sú tu aj vynikajúce nové recepty, no možno pre mňa príliš veľa sladkých, ktoré asi nevyskúšam. Celkovo však môžem hodnotiť knihu ako celkom dobrú na zmenu a vyskúšanie nových receptov. Čítať viac

Trošku iná ako prvý diel, ale stále zaujímavá a inšpirujúca, akurát že nerada pečiem sladké :D niečo možno vyskúšam, uvítala by som však viac receptov " normálnych" jedál a viac receptov bez cesta/múky. Čítať viac

Názor čitateľa

zmenila mi zivot,stravujem sa zdravo a moja postava je super,treba mat kopu trpezlivosti ,ale urcite to stoji za to.doporucujem si ju kupit a vyskusat funguje to Čítať viac

Názor čitateľa

Obe knihy sú veľmi zaujímavé a poučné. Je pravda, že môžte jesť do sýtosti a podarí sa vám znížiť hmotnosť. Nemusí to byť o veľa kíl, ale zmenší sa vám aj konfekčná veľkosť. k tomuto cieľu je ale potrebné preštudovať obe knihy a zamyslieť sa nad sebou. hlavne vydržať... Čítať viac

Názor čitateľa

Overený nákup

Kniha mi velmi pomohla k zmene treba mat však prečítanu aj predchadzajucu knižku. Určite by som všetkým odporúčala zakupit ju. Pomôže zmenit váš životny štyl. Čítať viac

1 2 3 Ďalšie

1 Ďalšie

O autorovi

Prejsť na stránku autora

Mgr. Antónia Mačingová pôsobí v Košiciach. Vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika, ale zdravému prístupu k stravovaniu sa venuje už viac ako 15 rokov. Na túto tému usporadúva množstvo prednášok, pobytových seminárov a kurzov varenia. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorým sa odbúravajú mýty o strave. Je držiteľkou viacerých úžitkových patentov. Svoju jedinečnú a predsa jednoduchú metódu zachovania zdravia a štíhlej línie do vysokého veku predstavila i v mnohých časopisoch a televíziách.

Čítať viac

Vydavateľstvo

Prejsť na stránku vydavateľstva

Antonialifestyle28 je vydavateľstvo Antónie Mačingovej, ktorej bestsellery o zdravej strave a životnom štýle Najedzte sa do štíhlosti už pomohli mnohým čitateľkám a čitateľom. Mgr. Antónia Mačingová pôsobí v Košiciach. Vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika, ale zdravému prístupu k stravovaniu sa venuje už viac ako 15 rokov. Na túto tému usporadúva množstvo prednášok, pobytových seminárov a kurzov varenia. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorým sa odbúravajú mýty o strave. Je držiteľkou viacerých úžitkových patentov. Svoju jedinečnú a predsa jednoduchú metódu zachovania zdravia a štíhlej línie do vysokého veku predstavila i v mnohých časopisoch a televíziách.

Čítať viac

Pridať citát dobrevety

„Veci, ktoré nás navždy zmenia sa dejú bez toho, aby sme vedeli, že sa stanú. A vo chvíli, ktorá vyzerá ako všetky ostatné, sa srdcia lámu, alebo hoja. A čas, ktorý plynie vytrvalo a s istotou, sa mimo hodín odtrhne z reťaze. Život sa môže zmeniť za malú chvíľu a potom človeku trvá celý život, kým tej zmene porozumie.“

Diera v čase

Jeanette Winterson

Máme
30-ročnú tradíciu
predaja kníh

Ponúkame vyše
70 000 titulov
na sklade

Osobný odber
v 16 kníhkupectvách
po celom Slovensku

Sme 7-násobný
MasterCard
Obchodník roka

Organizujeme
množstvo besied
s autormi

Podporujeme
čítanie
s porozumením

Tovar skladom
expedujeme
okamžite

U nás nakupujete
vždy bezpečne
a s dôverou

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Najedzte sa do štíhlosti 2

Harmónia zdravia, krásy a vitality = zdravá krv

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Recenzie

Najužitočnejšie recenzie

O autorovi

Vydavateľstvo