Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Vypni svoju myseľ
E-kniha

Zastav prúd neodbytných myšlienok a začni znovu žiť

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, ... Čítať viac

3,7 15 hodnotení
Vydavateľstvo
Grada
Počet strán
192

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, ... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
14,72 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Pridať do zoznamu

Naši škriatkovia odporúčajú

    Smrtislav Pierko:Kvietok. Smrtislav Pierko,2026

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #dosahovanie cieľov#ľudská myseľ#návyky#meditácie#cesta ku šťastiu#zdravie#úzkosti#sebaovládania#stres#sebavedomie#duchovno#duchovný život
    Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?
    Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
    Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.

    Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.
    Naše katalógové číslo
    1921739
    Originálny názov
    Stop Overthinking
    Počet strán
    192
    Dátum vydania
    2. 5. 2023
    ISBN EPUB
    978-80-8090-547-7
    ISBN PDF
    978-80-8090-546-0
    Jazyk
    slovenčina
    Preklad
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Grada
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    3,7 / 5
    		3
    		7
    		2
    		3
    		0

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Ján
    Neoverený nákup
    9.8.2025
    Super kniha
    Velmi poucne putave a zaroven odborne citanie kniha sa da precitat na jedno posedenie neviete sa od nej odtrhnut
    Misaros Knihomoľka
    Overený zákazník
    1.4.2025
    Praktické a priamočiare :)
    Ak ste overthinker, toto je pre vás - úplne do poslednej bodky. Veľmi praktická kniha, ktorá zbytočne príliš nerozpráva, keď netreba, a povie to, čo pomôže, to, čo sa dá aj prakticky aplikovať v živote.
    Tomáš Simo
    Overený nákup
    16.2.2025
    2 hviezdicky len za SK preklad… inak kniha OK
    kniha v pohode ale precitajte si ju v EN jazyku, lebo rodovy SK preklad je ktatrofa !!!

    jeden priklad za vsetky:
    …. „vrôznych obmenách ju dnes používajú psychoterapeuti/psychoterapeutky, psychológovia/psychologičky, koučovia/koučky, lekári/lekárky alaici/laičky po celom svete.“

    Citácia zknihy
    Vypni svoju myseľ
    Trenton Nick
    Tento materiál môže byť chránený autorským právom.
    reagovať
    Jarmila Blahová
    Overený nákup
    27.10.2024
    Obsah skvelý, forma s miernymi výhradami
    Kniha je skvelá na zorientovanie sa v problematike a utriedenie si základných pojmov. Ponúka praktické kroky, ktoré človek môže urobiť sám v boji s nekonečnými škodlivými myšlienkami. Bola som nadšená prísľubom jednoduchého a praktického nasmerovania. To, čo som ale postupne pri čítaní knihy vnímala za veľmi rušivé bol štýl reči - teda neviem, či ide len o slovenský preklad, alebo to obsahoval aj originál, ale nadmerné uplatňovanie "rodovej korektnosti". Pre mňa to bolo veľmi na škodu obsahu. Tá forma bola miestami tak vyhrotená, že som nezachytila obsah vety. Napr. "Čo by sa stalo, keby som sa tváril/tvárila a konal/konala tak, ako by som (konkrétna udalosť) nebol/nebola poznačený/poznačená?" a takýchto viac viet za sebou...úplne vyčerpá čitateľa, lebo musí filtrovať.
    Lea Vasková
    Overený zákazník
    10.7.2024
    Poznám to sama - neustále sa v hlave rozprávam sama so sebou, preberám rôzne možnosti a všímam si každý detail. Pri rozhovore s inými si zadávam úlohy, na ktoré nesmiem zabudnúť a overthinkujem toľko, že už som sa dokonca pristihla pri tom, ako overthinkujem o tom, či overthinkujem...

    O niektorých metódach, ktoré autor spomína, som už počula, iné boli pre mňa novinkou. Myslím, že každý si v nej nájde svoju metódu, ktorú by mohol vyskúšať - zavedenie do praxe nechám na vás.

    Ak máte doma niekoho, kto sa borí so stresom, nevie si zariadiť čas, či o sebe neustále premýšľa iba v negatívnych konotáciách, táto kniha by mu mohla byť veľkým prínosom. Každopádne, ja sa k nej určite vrátim s papierom a poznámkami, ktoré som si robila už pri prvom čítaní.
    Denisa Tomíková
    Overený zákazník
    25.6.2023
    Moje hodnotenie tejto knihy je 2,5/5
    Viem, že vo všeobecnosti bude mať vyššie hodnotenie. U mňa je problém s obsahom tejto knihy v tom, že niekoľkokrát som na prednáškach počula a v iných knihách čítala to, čo autor píše v tejto knihe. A autor nejde do hĺbky jednotlivých tém, keďže nie je odborník v psychológii. Ak sa však chceš naučiť #worklifebalance , princípy predaja alebo základy #timemanagement , toto je kniha pre teba.

    Viem, že bude pre mnohých prínosom. Minimálne ti ukáže, ako si stanoviť ciele, postupne ich napĺňať a nepodliehat stresu.
    Sonka
    Neoverený nákup
    17.10.2024
    Aké knihy by si odporúčala kde ide do hĺbky ?
    Mária Morosková
    Overený zákazník
    5.6.2023
    Čím ďalej tým viac sa mi páčia takéto knihy o rozvoji, či motivácií. A inak to nebolo ani pri tejto.

    Autor nám ponúka svoj pohľad na úzkosti, sebapodceňovanie, či prílišné premýšľanie (overthinking). Nemyslím, že doniesol niečo nové, čo nie je svetovo známe, ale je dobré mať poruke takúto knihu pre prípad, že sa ocitneme v situácií ktorú nám môže kniha pomôcť prekonať.

    Aj v tejto knihe nájdete pár tipov, či techniky, ktoré sú užitočné v boji proti nadmernému premýšľaniu a ukazuje nám ako zmeniť svoje myšlienkové vzorce.
    Je to skvelá príručka ako sa nezaoberať zbytočnosťami a zbytočne sa sami nestresovať.

    Priznávam, ja som dosť veľký stresman a je jedno či ide o vystupovanie pred ľuďmi, skúšky v škole alebo len volanie lekárovi či podobne a z knihy som si zobrala pár tipov a určite to nie je posledný krát kedy som po knihe siahla.
    Denisa Hoffer
    Overený zákazník
    15.5.2023
    Poslednú dobu ma veľmi bavia knihy, ktoré sa týkajú osobného rozvoja a motivácie. Hlavne, ak sú písané zaujímavo a nie ako učebnica. A táto kniha je presne taká, veľmi zaujímavá a podnetná. Žiaľ, patrím medzi ľudí, ktorí trpia úzkosťou, ktorých vystresuje naozaj veľmi veľa situácií (aj napriek tomu, že teraz nechodím do práce, ale som na MD, aj tak sú situácie, ktoré ma nesmierne stresujú a ovplyvňujú). Stále sa snažím na tom pracovať, a preto mi táto kniha padla veľmi vhod.
    .
    V knihe sa nachádza niekoľko tipov, ako odstaviť stres a úzkosť zo svojho života. Niektoré tipy ako napríklad autogénny tréning alebo techniku uzemnenia som poznala. Niektoré sa mi určite raz zídu, keď opäť nastúpim do práce, aby som si vedela zadeliť svoje úlohy a podľa toho ich riešiť (vtedy si knihu určite prečítam ešte raz) a niektoré už teraz môžem rovno zapracovať do svojho života a získať väčšiu kontrolu a pokoj nad svojím životom. Kniha tiež opisuje aj najnovšie prístupy, ako sa zbaviť stresu a tiež ako regulovať svoje emócie.
    .
    Čiže, ak ste ako ja a patríte medzi ľudí, ktorí prežívajú nadmerný stres, alebo trpíte úzkosťou, myslím, že vám táto kniha môže veľmi pomôcť a zmeniť váš prístup k sebe samému. Vypnúť neustále premýšľanie nad všetkým a vytváranie scenárov.
    Mária Sadecká
    Overený zákazník
    8.5.2023
    Vynikajúca!
    Motivačné knihy, medzi ktoré by sme asi mohli zaradiť aj túto, mi často nedajú toľko, ako očakávam.
    V tomto prípade som zažila veľké prekvapenie! Knižka je útla, ale obsahuje nespočet rád a pomôcok, ako zmeniť svoje myslenie.
    Určite sa ku knižke budem vracať a odporúčam ju naozaj všetkým, ktorí majú záujem na sebe makať. :)

    Vydavateľstvo Grada
    Obchodný názov
    GRADA Slovakia s.r.o.
    Adresa
    Moskovská 29
    811 08 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    grada@grada.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Múdrosť totiž človeku nie je až taká užitočná; múdri ľudia nezájdu ďalej ako hlúpi o to, o čo sú múdrejší, ale oveľa, oveľa menej. Je to preto, lebo život nedáva dosť priestoru zájsť ďaleko; roztiahneš ruky, a jednu hrsť máš na slnku, druhú v hmle...
    Kniha: Krajina maľovaná čajom (Milorad Pavić), 2010
    Krajina maľovaná čajom
    • Milorad Pavić

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou