Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman
Jedz a behaj
7,00 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman

Jedz a behaj

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

MP3 na CD
Vydavateľstvo
Publixing Ltd, 2014

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva...

Čítaj viac

7,00 €

Posielame do šiestich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o audioknihe

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.
Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov. Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times – „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri.

Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.

Číta Pavol Michalka
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha brožovaná väzba, Slovenský jazyk, Publixing Ltd, 2014
Na sklade
9,00 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha brožovaná väzba, Anglický jazyk, Bloomsbury, 2013
Na sklade
11,95 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

E-knihy a audioknihy

Audiokniha (CD) CD obal, Slovenský jazyk, Publixing Ltd, 2014
MP3 na CD
7,00 €

Posielame do šiestich dní

E-kniha Slovenský jazyk, Publixing Ltd, 2014
PDF
EPUB
MOBI
5,90 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Kúpte spolu
16,00 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Dĺžka
10 hod. 06 min
Katalógové číslo výrobcu
5060374030046
Naše katalógové číslo
187479
Téma
bežci
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Publixing Ltd

Recenzie

Ako sa vám páčila audiokniha?

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Daniela
13.11.2020
Veľmi dobrá kniha, ktora Vas nakopne :). V knihe je opísaný život spisovateľa, ako sa dostal k behaniu co všetko ho to stalo. Vela rád je tam aj co sa týka veganskej stravy, preco na ňu prešiel a taktiež rôzne zaujímavé, chutné recepty. Odporúčam :) Čítaj viac

O autoroch

Čítaj viac
Kúpte spolu
16,00 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia