Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman
Jedz a behaj
7,00 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman
Audiokniha

Jedz a behaj

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

MP3 na CD
Vydavateľstvo
Publixing Ltd, 2014

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Čítať viac

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Čítať viac

7,00 €
Posielame do piatich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o audioknihe

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.
Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov. Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times – „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri.

Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.

Číta Pavol Michalka
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
brožovaná väzba, angličtina, Bloomsbury, 2013
Na sklade, objednávajte však rýchlo
11,95 €
Kniha
brožovaná väzba, slovenčina, Publixing Ltd, 2014
Vypredané

E-knihy a audioknihy

Audiokniha (CD)
CD obal, slovenčina, Publixing Ltd, 2014
Posielame do piatich dní
MP3 na CD
7,00 €
E-kniha
slovenčina, Publixing Ltd, 2014
Ihneď na stiahnutie
PDF
EPUB
MOBI
5,90 €
E-kniha
angličtina, Bloomsbury, 2012
Ihneď na stiahnutie
EPUB (Adobe DRM)
12,05 €
Ďalšie
Dĺžka
10 hod. 06 min
Katalógové číslo výrobcu
5060374030046
Naše katalógové číslo
187479
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Publixing Ltd

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti? Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Ako sa vám páčila audiokniha?

Recenzie čitateľov

Daniela
13.11.2020
Veľmi dobrá kniha, ktora Vas nakopne :). V knihe je opísaný život spisovateľa, ako sa dostal k behaniu co všetko ho to stalo. Vela rád je tam aj co sa týka veganskej stravy, preco na ňu prešiel a taktiež rôzne zaujímavé, chutné recepty. Odporúčam :) Čítať viac

„Odovzdaj list tomu, kto naňho čaká a povedz že je odomňa. Povedz, že babička pozdravuje a ospravedlňuje sa“