Name: Pes hlavou dolu
Brand: Premedia
SKU: 1785443
Price: 9.69 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.60 (5 reviews)

Viac o knihe

#jóga #hľadanie seba #príbehy

Ak cvičíte jogu, existujú úžasné publikácie, ktoré vám s tým pomôžu. Toto nie je ten typ knihy. Pes hlavou dolu vás pozýva na celkom inú cestu. Nenájdete tu nijaké „ako“, ale mnohé „prečo“. Postupne na týchto stránkach odhalíte skrytú tvár pozícií, ktorých záhadné pomenovania vzbudzujú zvedavosť a túžbu odhaliť ich význam. Odkryjú sa vám príbehy mudrcov, božstiev či posvätných zvierat, ktoré prepožičali pozíciám svoje mená. Rad-radom sa stanete opičím bohom Hanumánom, ktorý váha, či skočiť, alebo nie, budete Vasištha, mudrc, ktorý usilovne cvičí jogu, budete Vírabhadra, inkarnovaná zlosť boha Šivu. Budete škorpiónom, kravou, žeriavom. Budete most, koleso, pluh. S mýtmi sa postupne pri cvičení vyprofilujú jednotlivé významy, jeho zmysel a očakávaný prínos.

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,6 / 5

	3
	2
	0
	0
	0

Recenzie čitateľov

Milé prekvapenie

Keď sa ku mne dostala táto kniha, veľmi sa mi ju nechcelo čítať a stále som ju prekladala. Nepraktizujem jogu a voľajako som nemala chuť o nej čítať. Ale prinútila som sa a ostala som milo prekvapená.
V knihe sa nachádza 45 príbehov o ásanách, t.j. jogových pozíciách, čiže nejde o suché opisy cvikov a polôh, ale o ich vznik, význam a celkové mýtické pozadie. Po každom príbehu nasleduje aj ich symbolický význam a nakoniec sa dostanete i ku pozícii psa hlavou dolu. Ide ozaj o zaujímavé čítanie a ja osobne som napríklad nevedela, že slovo čakra znamená koleso. Na konci knihy nájdete stručné obsahy eposov Rámájana a Mahábhárata, ale aj slovník termínov a zoznam postáv a božstiev. Knihu sprevádzajú pekné ilustrácie a celá je veľmi ukľudňujúca. Myslím si, že i ten, kto ku joge nemá žiadny vzťah, sa z nej môže dozvedieť veľa zaujímavostí a pre jogových nadšencov je to must have kniha. Veľmi milé to prekvapenie, naozaj.

Ak sa už nejaký ten piatok venujete cvičeniu jogy, pravdepodobne máte v maličku, alebo možno ešte lepšie povedané v bicepse, či v inom často precvičovanom svale, ktoré pozície pomáhajú posilňovať ktoré časti vášho tela. Jej blahodárne účinky určite vidíte nielen navonok, ale vnímate ich aj vo svojom vnútri. Joga pomáha harmonizovať činnosť viacerých dôležitých vnútorných orgánov a veľmi priaznivo vplýva aj na psychiku. Keď už ovládate teóriu a dokážete správne samostatne cvičiť, mohli by ste si myslieť, že ste dosiahli pri joge ten pomyselný strop a ďalej ísť už neviete. No nie je to tak, existuje totiž ešte bonusový level. A kľúčom k nemu je táto kniha.
.
Dozviete sa, aké legendy, mýty a akú symboliku v sebe ukrývajú vybrané pozície, z ktorých mnohé budete určite poznať. Titulkový 'pes hlavou dolu' (aj hore) patrí k základným a obľúbeným ásanam, no možno je tou vašou naj 'dieťa' a práve naopak, napríklad takého 'tanečníka' vždy radšej vynecháte. No ak by ste vedeli celé pozadie za touto pozíciou, ktorá je vo svojom vyjadrení symbolického významu vlastne oslavou jogy, možno by ste svoj postoj k nej prehodnotili a zaradili ju do svojho cvičebného plánu častejšie.
.
Ak sa teda chcete ponoriť ešte hlbšie do sveta jogy, neváhajte siahnuť po tejto knihe a pri čítaní verte svojej intuícii a pocitom. Možno na vás nezapôsobí každý príbeh, no práve o to ide - zistiť, k čomu vás to ťahá viac a čo vás v konečnom dôsledku inšpiruje.
Plusom sú krásne ilustrácie, ktoré podčiarkujú mystickosť a estetickosť, ktorú v sebe joga ukrýva.

Krasne pribehy

Velmi pekny napad na knizku, precitala som si jeden pribeh a velmi sa mi pacil. Darovala som ju mamine, ktora precvicuje jogu a myslim, ze to pre nu bude nielen pekne citanie ale aj uzitocne.

Pes hlavou dolu od Clémentine Erpicum je už na prvý pohľad krásna knižka. Zdobia ju milé ilustrácie od CÄäT, nuž a obsah tiež nezaostáva. Ocitla sa u mňa doma akurát vtedy, keď som sa po nekonečnom kolotoči chorôb pustila do jogy, čo asi nebude náhoda :D

Tak sa teda zhlboka nadýchnite, usaďte sa na podložku, zapnite si relaxačnú hudbu a do aromalampy nakvapkajte príjemnú voňavú esenciu. Atmosféru by sme mali. Chcete svoje cvičenie dostať na iný level? Túto knihu potrebujete čítať! Síce sa s ňou nezdokonalíte v jogových pozíciách, no poodhalí vám príbehy za jednotlivými ásanami a ich fascinujúcu symboliku. Jogové pozície spoznáte v kontexte staroindických eposov Rámajána a Mahábrhárata a možno vďaka príbehom o zvieratách, mudrcoch a božstvách lepšie pochopíte, čo a hlavne prečo robíte.

„Človek je súčasťou vesmíru a zároveň aj v sebe nesie vesmír - ak jogín spozná svoju vlastnú dušu, spozná aj univerzálnu dušu. Uvedomenie si tejto jednoty je kľúčovým princípom jogy.”

Nepoviem nič nové, ak skonštatujem, že joga má priaznivé účinky nielen na naše telo, no blahodarne vplýva aj na našu dušu: nerozvíja len fyzickú schránku, ale aj pomáha nájsť i psychickú rovnováhu. Táto kniha výborne dopĺňa klasické knihy o joge a umožní vám ju spoznať aj z iného uhla. A že teda je zaujímavý :)

Niektoré pozície vzdávajú úctu koncom a začiatkom, „javom, ktoré dodávajú večnosti rytmus”, iné prinášajú poučenia, kladú dôraz na disciplínu, ďalšie podnecujú k etickým, filozofickým či politickým úvahám.

45 príbehov o ásanách dopĺňa stručný obsah Rámajány, Mahábháraty, slovníček sanskrtských termínov, zoznam postáv a božstiev aj register pozícií. Ak aj nie ste v tejto oblasti zorientovaní, toto dosť pomôže zostať v obraze.

Každý, kto cvičí jogu a chce prostredníctvom symboliky preniknúť hlbšie, si nepochybne príde na svoje. Kniha pobaví aj milovníkov mýtov a legiend. Ja sa k nej ešte určite budem vracať.

Vydavateľstvo Premedia

Vydavateľstvo PREMEDIA patrí medzi menšie vydavateľstvá a zostať malým je aj jeho zámer. Vydáva široké spektrum kníh, ktorých spoločným menovateľom by malo byť, aby ich čítanie nebolo stratou času. Postupne sa vyprofilovali viaceré edície, ako napríklad TICHÁ VODA zameraná na svetovú beletriu, CIVILIZÁCIA prinášajúca knihy o spoločenských zmenách, či edícia LABYRINT venovaná detektívkam. Vydavateľstvo zároveň prinieslo množstvo kníh zo psychológie a populárnej ekonómie, silná je jeho edícia venovaná modernej histórii - od Súostrovia Gulag až po knihy Timothyho Snydera a ďalších súčasných autorov.

9,69 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Pes hlavou dolu
Čítaná

45 príbehov o ásanách

Ďalšie čítané knihy

8,69 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Premedia

Pes hlavou dolu Čítaná

45 príbehov o ásanách

Ďalšie čítané knihy

8,69 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Vydavateľstvo Premedia

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte

Pes hlavou dolu
Čítaná