Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021

15,50 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021

Breath

The New Science of a Lost Art

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability... Čítať viac

4,6 128 hodnotení
Vydavateľstvo
Penguin Books, 2021
Počet strán
304

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
15,50 €
Na sklade 2 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 33 dní.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania (4)
  • Kniha: Breath (James Nestor). Riverhead, 2020
    Pevná väzba
    Angličtina, 2020
    Do 4 – 5 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!
    -5 %

    35,63 €

  • Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2020
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2020
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
  • Kniha: Dych (James Nestor). Tatran, 2021
    Pevná väzba s prebalom
    Slovenčina, 2021
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    18,89 €

  • Kniha: Dech (James Nestor). Host, 2021
    Brožovaná väzba
    Čeština, 2021
    Na sklade 2 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

    21,50 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Iskrivá spisovateľská rivalita. Novinka obľúbenej Emily Henry. Kniha Úžasne krásny život. Vydavateľstvo Slovart, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #motivácia#zdravie#dychové cvičenia
    There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.

    Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:

    - jump-start athletic performance
    - rejuvenate internal organs
    - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines

    None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.

    You will never breathe the same again.
    Naše katalógové číslo
    1000701
    Počet strán
    304
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    129×198 mm
    Hmotnosť
    230 g
    Dátum vydania
    1. 7. 2021
    Jazyk
    angličtina
    Pôvod
    zahraničný, Spojené štáty
    Vydavateľstvo
    Penguin Books
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,6 / 5
    		96
    		16
    		10
    		3
    		3

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je dobre spracovaný, pútavo napísaný prehľad výskumov, príbehov a techník týkajúcich sa dýchania, ktorý mnohých čitateľov motivoval k zmene návykov. James Nestor kombinuje osobné experimenty s odkazmi na štúdie a praktickými cvičeniami v závere knihy. Zároveň nejde o dôkladný učebnicový manuál — niektorí čitatelia postrádajú podrobnejšie návody a v niektorých pasážach cítili nadsadené tvrdenia.

    Čitatelia oceňujú
    • Dobrá kombinácia výskumu, príbehov a osobných skúseností, ktorá robí tému prístupnou.
    • Kniha motivuje čitateľa venovať sa vedomejšiemu dýchaniu a niektorým čitateľom zmenila životné návyky.
    • Obsahuje prehľad dychových techník a na konci praktické inštrukcie, odkazy a zdroje na ďalšie štúdium.
    • Pútavý a ľahko čitateľný štýl vhodný pre laickú verejnosť; dostupná aj v audiu s chváleným narátorom.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Niektorí čitatelia postrádajú podrobnejšie, krok‑za‑krokom návody na cvičenia.
    • Občasné bombastické alebo nadsadené prezentovanie účinkov dýchania v niektorých pasážach.
    • Kniha nie je odbornou učebnicou ani úplne komplexným vedeckým prehľadom; autor je novinár, nie vedec.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Baska Leitmanova
    Overený nákup
    31.1.2022
    Najlepšia knižka, akú som prečítala v januári. Tak malo vieme o tejto základnej aktivite v našom živote. Tuto knihu by som dala ako povinne čítanie na strednej škole a každému rodičovi, čo sa rozhodne mat dieťa.
    Mário Drozd
    Overený nákup
    19.1.2022
    veľmi jednoducho a príjemne zrozumiteľne opísaná naša základná potreba , ktorú si vedome všímame len pramálo (ak vôbec). Prekvapilo ma koľko priamych aj nepriamych, nápadných či menej zjavných vplyvov "obyčajné" dýchanie na organizmus má , Autor hneď v knihe uvádza aj funkčné web odkazy na zdroje, či na dohľadanie ďalších a ďalších podrobnejších informácií
    Slávka
    Neoverený nákup
    10.1.2022
    Kniha DYCH
    Kniha DYCH je kniha ktorá by mala byť v každej domácnosti v knižnici. Prekvapilo ma ako dýchanie pôsobí na človeka. Autor JAMES NESTOR zaujímavým spôsobom opisuje umenie dýchania.
    Kúpila som ešte jednu ako darček
    Katarína Babičová
    Overený nákup
    30.12.2021
    Kniha ponuka slušný prehľad o dychu - jeho úlohách, vplyve na telo a myseľ, a jeho zdravej forme. Pre ľudí, ktorí sa o tému zaujímajú, je táto kniha skvelá voľba na začiatok, kedze oboznamuje s mnohými prístupov k dýchaniu v dejinách.
    Anna S.
    Neoverený nákup
    28.12.2021
    *****
    Kúpila som knihu priateľovi, nevie si ju vynachváliť. Ešte je len na začiatku, ale je z nej milo prekvapený, ako v podstate všetci nevieme správne dýchať a aké rozne choroby si môžeme nesprávnym dýchaním privodiť. Určite ju začnem aj ja čítať!!!
    Peter
    Neoverený nákup
    20.12.2021
    Jedna z mala knih, co som nebol schopny docitat - kniha sa sice ohana vedou na kazdom moznom kroku, ale ide skor o pseudovedu a vhodne pozliepane nazory novinara. Mne to nesadlo
    reagovať
    Eva Kumová
    Overený nákup
    29.11.2021
    ÚŽASNÁ KNIHA: ZATNEM ZUBY A DÝCHAM
    Po prečítaní tejto knihy, druhej na túto tému, zvyknem ústami dýchať už naozaj iba zriedka. Oxygen advantage od Patricka McKeowen bola veľmi odborná a vecná, v tejto je aj veľmi veľa jednoducho popísaných príbehov, ktoré ale majú veľký dosah
    Gabriela Jakubíková
    Overený nákup
    3.9.2021
    Pre každého
    Odporúčam každému, kto sa zaujíma o problematiku komplexného zdravia v každodennom živote a chce "vidieť aj za roh". Jednoducho písané.
    Emma
    Neoverený nákup
    20.8.2021
    Kniha Dych
    Kniha Dych je naj! Veľa som sa dozvedela. Je to o ľuďoch a ich dychu , pľúcach a apnoe a aj iné ... Zaoberám sa dýchacími cvikmi a aj pre spev je to najlepšie

    Recenzie, kritiky

    Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations.
    - Dr Rangan Chatterjee

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Literatúra už existuje. Úlohou spisovateľa je vymyslieť realitu.
    Kniha: Kniha, ktorá sa stane (Daniel Hevier), 2009
    Kniha, ktorá sa stane
    • Daniel Hevier

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou