• Doručenie do kníhkupectva MartinusObjednávajte do 22.12. 18:00
  • KuriériObjednávajte do 19.12. 12:00
  • Výdajné miesta a boxyObjednávajte do 19.12. 12:00
  • BalíkovoObjednávajte do 18.12. 12:00
  • Viac o doručení
Vianoce

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Breath
E-kniha

The New Science of a Lost Art

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to... Čítať viac

4,6 126 hodnotení
Vydavateľstvo
Penguin Books, 2020
Počet strán
304

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan Cha... Čítať viac

Predaj skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnosť licencie na predaj tohto titulu vypršala. Nemôžeme ho už bohužiaľ predávať :-(
Aj e-knihy môžete darovať
Ďalšie e-knižné vydania (2)

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Táto e-kniha je zabezpečená cez Adobe DRM

Aby vydavateľ zabránil pirátskemu kopírovaniu, chráni túto e-knihu šifrovaním. Prečítať si ju môžete len na čítačkách a aplikáciách, ktoré podporujú Adobe DRM.

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance- rejuvenate internal organs- halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spinesNone of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.You will never breathe the same again.

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5
94
16
10
3
3

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Overený nákup
1.8.2025
Moderné, populárne, ale hlavne prínosné.
Autor urobil svoju prácu s výskumom naozaj poctivo. Pospájal bohaté množstvo techník, mien, odkazov do jedného celku. Nechýbajú ani osobné skúsenosti, ktoré dodávajú knihe istý šmrnc. Obsah knihy môže nepochybne slúžiť ako naozaj kvalitný odrazový mostík ďalšiemu skúmaniu a rastu. Odporúčam naozaj každému, aj menej zapáleným čitateľom.
Zuzana Zajacová
Overený nákup
19.2.2025
Poučné a prínosné
Na začiatku som si myslela, že táto kniha bude nudným polodborným textom pokúšajúcim sa o spopularizovanie nejakých dohadov a ezo šarlatánskych názorov, ale veľmi som sa mýlila. Je to veľmi pekne kondenzovaný abstrakt mnohých vedeckých poznatkov, napísaný pútavou formou, takže je radosť to čítať a naozaj som knihu zhltla za pár dní a veľa som sa naučila.
Môžem len odporúčať! (Jednu som hneď darovala aj otcovi astmatikov.)
Juraj Pekár
Overený zákazník
17.1.2025
Chýbajú podrobnejšie návody
Podtitulom tejto knihy je Nová veda o stratenom umení. Celý čas som mal z knihy super pocit a tešil som sa, že tam budú dobre popísané dychové cvičenia, ale vždy, keď už autor hovoril o niečom konkrétnom, bolo to veľmi povrchné a rýchlo prešiel na inú tému, ako keby to bolo tajné. Ak by som to mal pripodobniť k maľovaniu a to by bolo tým strateným umením, tak by vám povedal aké úžasné umenie niektorí ľudia dokážu tvoriť, rozsiahlo by vám opísal čo všetko sa dá namaľovať, popísal by vám ako vyzerá impresionistický obraz, ako vyzerá kubistický obraz a potom by vám povedal, že sa maľuje tak, že namočím štetec do farby a potiahnete po plátne. Skrátka, je to super kniha, ale nečakajte od nej, že sa tam veľa naučíte. Skôr môže byť takým odrazovým mostíkom k tomu, aby ste sa o dýchanie začali zaujímať a hľadať ďalšie informácie inde.
Jozef Lapos
Overený zákazník
12.1.2025
Dych
Táto kniha ma dotiahla do dychových cvičení, kde som spoznal aký významný vplyv to má na môj stres a všeobecne nervový systém. 5 z 5
Overený nákup
13.12.2024
Kniha, ktorá mi priniesla veľa užitočných informácií, no aj zmiešaných pocitov. Autor toho zhromaždil veľmi veľa a dokázal to aj skomponovať do atraktívnej formy.
Niekedy ma však vyrušovala bombastickosť, s akou prezentoval zázračné účinky dýchania. Aspoň som mal dojem, že taký pocit chce vo mne vzbudiť.
Na záver to však našťastie zachránil epilógom, v ktorom uviedol, že dýchanie nie je všeliek.
Každopádne, veľmi užitočná kniha, no treba ju brať s rezervou.
Mario Urbanec
Overený nákup
10.12.2024
Milujem takéto knihy
Toto je jedna z tých kníh, ktoré mi zmenili život. Samozrejme, nestačí čítať, treba praktizovať. Toto by mal povinne čítať každý doktor, učiteľ, rodič.... proste každý
Overený nákup
18.10.2024
Mal by si ju prečítať/vypočuť každý (aj nečitateľ)
Myslím si, že táto oblasť života je stále málo diskutovaná, preto ma kniha obohatila. Dozvedela som sa mnoho nových vecí z oblasti dýchania a všetkého, na čo má vplyv. Niektoré časti ma doslova fascinovali. Výborný základ pre liečenie niektorých dlhodobých až chronických zdravotných problémov bezpečnou cestou - len zmenou dýchania.
Overený zákazník
20.8.2024
Táto kniha je extrémne fascinujúca! Dýchanie máme tak zautomatizované, že si ho neuvedomujeme a nevieme doceniť všetky jeho benefity. A čo keď na ňom človek ešte začne vedome pracovať a rozvíjať ho, to sa len začnú diať veci!
Ja osobne robím jogu už pár rokov, prioritne kvôli strečingu a posilneniu a sebakriticky uznávam, či sa mi stáva, že úvodné dychové cvičenia flákam, ale s tým je koniec :) Táto kniha ozaj môže zmeniť život, môže výrazne pomôcť, a preto by mala byť možno aj povinným čítaním.
Katarina
Neoverený nákup
24.2.2024
Vynikajuca kniha
Kupila som si najprv tlacenu knihu, no ako som ju otvorila mala som pocit, ze sa mi ju nechce citat, ale velmi ma zaujima jej obsah a tak som sa isla pozriet ci maju audioknihu a hned som si kupila aj tu a musim povedat, ze sa oplatilo. Knihu som si vypocula narator Premysl Boublik, ktory knihu nahovoril ma velmi pekny hlas a putavo ju podal. Knihu by som odporucila najma rodicom deti, aby sa ich deti vyhli strojcekom a ked im ich uz bude treba, aby vedeli, co mali od svojho ortodontistu ziadat...

Bola jeho Polárkou, pevným bodom, okolo ktorého sa krútil celý jeho svet. Bol presvedčený, že pokým bije srdce jemu alebo jej, ich osud bude nerozlučne spojený.
Kniha: Trója - Pád kráľov (David Gemmell), 2012
Trója - Pád kráľov
  • David Gemmell