Lost Connections

Why You’re Depressed and How to Find Hope

Johann Hari

Depression and anxiety are now at epidemic levels. Why? Across the world, scientists have uncovered evidence for nine different causes. Some are in our biology, but most are in... Čítať viac

: 4,8 21 hodnotení

Vydavateľstvo: Bloomsbury, 2019

336 strán: 6 hodín čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

Brožovaná väzba
Angličtina

Cena: 16,95 €

Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní

Ďalšie knižné vydania (4)

Pevná väzba
Angličtina, 2018
Do 4 – 5 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 4 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

-5 %
35,62 €
Brožovaná väzba
Angličtina, 2020
Viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

-5 %
10,68 €
Brožovaná väzba
Angličtina, 2018
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Brožovaná väzba
Slovenčina, 2020
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Od autora Psychológie ako zbraň, Rozpoznajte manipuláciu. Kniha Manipulácia ako zbraň, Tomáš Vepi. Speakfluence, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Depression and anxiety are now at epidemic levels. Why? Across the world, scientists have uncovered evidence for nine different causes. Some are in our biology, but most are in the way we are living today. Lost Connections offers a radical new way of thinking about this crisis. It shows that once we understand the real causes, we can begin to turn to pioneering new solutions - ones that offer real hope.

Naše katalógové číslo: 538161

Počet strán: 336

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 129×197 mm

Hmotnosť: 235 g

ISBN: 9781408878729

Rok vydania: 2019

Jazyk: angličtina

Vydavateľstvo: Bloomsbury

Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,8 / 5

	17
	3
	1
	0
	0

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha vysvetľuje depresiu ako výsledok životných okolností a straty sociálnych väzieb skôr než čisto chemickej nerovnováhy v mozgu. Autor spája vlastné skúsenosti s množstvom výskumov a autentickými príbehmi, aby ukázal rôzne príčiny a možné cesty von z depresie. Publikácia je písaná zrozumiteľne a je určená nielen trpiacim, ale aj širšej verejnosti.

Čitatelia oceňujú

Pútavý a zrozumiteľný štýl, ktorý kombinuje osobný príbeh s vedeckými štúdiami.
Podrobné zhromaždenie výskumov a rozhovorov s odborníkmi, ktoré podporujú autorove závery.
Zameranie na sociálne príčiny depresie a význam obnovenia spojení s ľuďmi.
Obsah je inšpirujúci a užitočný pre ľudí s depresiou aj pre tých, ktorí im chcú pomôcť.

Čitatelia ďalej hodnotia

V slovenskom preklade podľa recenzie chýbajú odkazy na odborné články a poznámky, ktoré sú v pôvodnom texte.
Tvrdá kritika farmaceutických firiem a niektoré provokatívne tvrdenia môžu pôsobiť kontroverzne pre časť čitateľov.

Pomohlo vám zhrnutie?

Kniha sa mi páčila obsahovo a aj štýlom písania. Je písaná zrozumiteľným spôsobom, odkazuje sa na viaceré výskumy a životné príbehy ľudí. Autor podporuje myšlienku, že depresiu a úzkosť nespôsobuje naša nerovnováha v mozgu, čo si stále veľa ľudí myslí, ale udalosti, ktoré sa nám v živote dejú.

Na túto tému som už prečítala viacero kníh a vždy sa v nich dozviem niečo nové a rozšírim si svoje obzory, viac pochopím ľudskú myseľ a dušu. Takže určite odporúčam všetkým milovníkom podobnej literatúry :)

Sex ako najlepšie antidepresívum

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kedy si bol naozaj šťastný? Keď vedci úmyselne znížili hladinu serotonínu v mozgu u zdravých ľudí, títo ľudia vôbec nevykazovali depresívne stavy. Vedľajšie účinky antidepresív sú sexuálna dysfunkcia, priberanie na hmotnosti a nadmerné potenie. Sex je zdĺhavý a bolestivý. Niektorí ľudia zistili, že po vysadení antidepresív, ktoré brali desaťročia, začal byť pravidelný sex tým najlepším prirodzeným antidepresívom na svete.

Depresia je forma žiaľu, pretože náš život nie je taký, aký by mal byť. Osamelosť vedie k depresii. Váš mozog sa mení podľa toho, ako ho používate.

Je zaražajúce, že všetkým zdravým ľuďom je možné diagnostikovať depresívnu poruchu iba preto, že prežívajú stratu blízkeho príbuzného. Príčinná depresia nie je porucha. Na určenie diagnózy po strate príbuzného sa používa aspoň ročný časový odstup.

Väčšina depresívnych obéznych žien bolo sexuálne zneužitých. Obézne boli v bezpečí, neakraktívne, ale ak schudli, cítili sa opäť ohrozené. Obézni muži pracujúci vo väznici, ktorí výrazne schudli sa cítili viac zraniteľní, lebo nemali rozmery skrine. Stratili sebavedomie a mali pocit, že ich väzni môžu ľahko premôcť. Obezita je v skutočnosti riešenie problému, nie príčina. Obézni nepotrebujú radiť ako schudnúť, vedia to lepšie ako my. Potrebujú, aby niekto pochopil prečo veľa jedia.

Psychologická ujma u dospelého nemusí byť taká extrémna ako násilie v detstve. Dieťa nemá moc možnosti zmeniť prostredie a brániť sa. Dieťa sa stotožní s tým, že je bezmocné, alebo si povie, že si to zaslúži a je to jeho vina. To dieťaťu dodá istý pocit moci, že situáciu riadi.

U paviánov na nízom hierarchickom stupni mali podriadené opice sklonenú hlavu a typické príznaky depresie a rovnakú konšteláciu zmien v mozgu ako u depresívnych ľudí. Paviáni sú vo svojej hierarchii uzatvorené. Potrebujú niekoho na spodku, koho budú biť a ponižovať. Alfa samec mal tie najkrajšie samice a ostatných samcov zaháňal aj v polovici sexu, aby ich nahradil. Podriadený samec si chcel zobrať samicu priamo pri párení alfasamca a ten ho napadol a zranil. No stále sa vracial a skúšal to čoraz častejšie, až kým alfa samec na chvíľku neustúpil. Podriadený samec ho nakoniec napadol a porazil. Porazeného alfasamca potom začala biť a ponižovať celá skupina. Psychológ Paul Gilbert z toho vyvodil záver, že depresia je pre ľudí čiastočne „reakciou podriadenosti“

Depresia je do istej miery pocit poníženia, ktorý u nás vyvoláva moderný svet. Šimpanzy bonobo sú známe svojimi lezbickými aktivitami. Samica si dokonca vyrobila erotickú pomôcku, ale v zajatí majú depresívne symtómy.

„Byť dobre adaptovaný na chorú spoločnosť nie je meradlom zdravia.“ Džidu Krišnamurti

Cestou liečbe depresie a úzkosti je naplnenie emocionálnych potrieb.Traumy v detstve hrajú veľkú úlohu pri rozvinutí depresie a úzkozti v dospelosti. Ľudia, ktorí prežili traumu sú poškodení a odsúdení na zúžené prežívanie života, pretože keď boli deťmi, nedostali potrebnú ochranu. Myslíte si, že s hociakým dieťaťom by sa malo takto zaobchádzať? Žiadať, aby na seba depresívni ľudia naložili ešte viac, keď sú takmer zničení znie ako výsmech. Je vyšia pravdepodobnosť, že keď ste chudobní, budete oveľa viac depresívni. Čím viac ste chudobní, tým viac budete depresívni, to je dokázaný fakt.

Taky chill

Vahala som ci si ju kupit. Vsak je tolko knih na podobnu temu a kazda je na jedno kopyto. Depresia je len v tvojej hlave prestan na to mysliet.. Vsetci len "zacni sa usmievat a ono to pojde".. ha ha..
Nie. Tato kniha to vysvetlila uplne inac. Tato kniha ma potencial zmenit svet.

Prehľad vysvetlení o príčinách depresie

Pre laika aj pre psychológa, ktorý sa doteraz depresiou nezaoberal. Jasné a zrozumiteľné vysvetlenia príčin, ktoré sa historicky pokladali za príčinu depresie. Možné sú všetky a všetky majú svoj podiel na to, že končíme vyprázdnení a s pocitom bezzmyselnosti.

Strata spojenia je kniha zaoberajúca sa príčinami depresie.

Sám autor, Johann Hari, trpel celý svoj život depresiami a úzkosťami. Ako mladý človek, ktorý zašiel za doktorom dostal len predpísané tabletky a bolo mu povedané, že jeho stav je spôsobený chemickou nerovnováhou v jeho mozgu. Johann tomu uveril. Avšak o niekoľko rokov neskôr sa stretol s celkom inými názormi na príčiny depresie. Začal tieto príčiny skúmať. Vyhľadával rôzne výskumy, ktoré by mohli potvrdiť, že daná príčina je reálna. Začal vyhľadávať odborníkov a účastníkov výskumov. Robil s nimi rozhovory a popritom všetkom sa začal meniť aj jeho pohľad na depresiu a úzkostné stavy. Pri tomto jeho skúmaní objavil deväť prípadov depresie a úzkosti, ktoré rozpísal v knižke.

Túto tému autor poňal skôr v smere sociológie, resp. sa snažil prísť na to, čo robí zle naša spoločnosť, že sa zvyšuje počet ľudí s depresiou či úzkostnými stavmi.

Táto téma mňa osobne veľmi zaujala a čítanie knižky som si veľmi užila. Je to divné povedať pri odbornej literatúre, ale je to tak.

Zaujali ma tam aj príbehy ľudí o ich živote a o tom ako sa začali pomaly dostávať von z ich depresívneho stavu. Nikdy to nebolo preto, že by na to boli sami. Nie. Bolo to preto, lebo obnovili svoje stratené spojenie s inými ľudmi. Boli tam silné príbehy, ktoré ma chytili za srdce a neraz som mala slzy na krajíčku.

Knižku vám určite odporúčam a už teraz viem, že si ju prečítam čoskoro znova a taktiež sa zaradila medzi moje top odborné knižky, ktoré budem celý život odporúčam každému, kto bude mať o to záujem.

Skvelá, inšpiratívna, zrozumiteľná

Kniha sa mi veľmi páčila, odporúčam všetkým, ktorí bojujú s úzkosťou a depresiami. Autor zmysluplne vysvetľuje príčiny vzniku týchto duševných stavov ako reakciu na nezdravé životné podmienky a okolnosti. Byť nešťastný a depresívny kvôli zlým vzťahom či zamestnaniu, ktoré nás nebaví, nie je nič nenormálne, je to naopak prirodzená reakcia tela a duše. Nie je o to chybnej chémii mozgu, ktorú zázračné opravia antidepresíva... Viem o čom hovorím, lieky som užívala opakovane - a zázrak sa nekonal. Najprv človek musí zistiť prečo sa trápi, lieky to za neho nevyriešia, len umŕtvia boľavú dušu...

Depresia

Pojem depresia, alebo zaužívane “depka” je často zamieňaný a nesprávne používaný v jeho skutočnom význame. Depresia nie je krátkodobý smútok na bežnú udalosť. Depresia je patologický smútok, ktorý vás úplne paralyzuje. Hoci depresiou dnes trpí v priemere každý štvrtý alebo piaty človek, povedomie o nej je v spoločnosti stále mizerné.
?
Je tomu skutočne tak? “Depresia je choroba a spôsobuje ju nedostatok serotonínu v mozgu.” Toto Vám pravdepodobne bude tvrdiť lekár, ktorú Vám ju diagnostikoval a liečba bude spočívať v nasadení antidepresív. Psychiater nebude skúmať PREČO k nej došlo - za akých súvislosti vo vašom živote.
?
Z knihy: “Keď majú ľudia tento druh problémov, mali by sme sa prestať pýtať,čo je s nimi,” povedal, “a začať sa pýtať,čo sa im stalo.”
?
Autor, ktorý sám zažil ako “chutí” depresia vyvracia túto zaužívanú teóriu a zameriava sa na príčiny, ktoré depresiu vyvolávajú. Kniha ma donútila zamýšľať sa. Neustále som mala v hlave čo čítam. Príbehy ľudí mi boli tak blízke a častokrát som s uvedeným súhlasila. Čítala som už množstvo kníh, ktoré sa zameriavali na depresiu, ale toto bolo skvelé, vitálne. A mňa to nenormálne bavilo. Nečítam obyčajnú motivačnú literatúru, takže žiadne klišé nečakajte.
?
Túto literatúru by som zahrnula do povinného čítania na stredných školách, po ktorej by nasledovala diskusia uvedených príčin spôsobenia depresie. Je nevyhnutné, aby si ju v 21.storočí každý prečítal. Prečo? To sa dozviete v knihe.

Ako pochopiť svet človeka s depresiou...

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Depresia je veľmi citlivá téma najmä pre tých, ktorí ňou trpia priamo alebo poznajú človeka, ktorý si ňou prechádza. Samotný autor tejto publikácie Johann Hari má s ňou bohaté skúsenosti. V relatívne mladom veku začal trpieť depresiami. Lekár mu v tom čase povedal, že jeho problém tkvie v mozgu. Príčinou mala byť nízka hladina chemickej látky zvanej serotonín, ktorú jeho mozog nedokáže vyprodukovať v potrebnom množstve. Prelomový okamih nastal v momente, keď si Johann všimol, že aj napriek dlhodobému užívaniu antidepresív a postupným zvyšovaním dávok sa jeho stav výrazne nelepšil. Johann si položil otázku. Čo ak príčina depresie nesídli priamo v mozgu? Ale v našom svete a v tom ako žijeme?

Po niekoľkých rokoch výskumov v tejto oblasti bolo identifikovaných najmenej deväť príčin depresie. Autor netvrdí, že je to konečné číslo a príčiny môžu narastať, vzhľadom k tomu, že daná téma je stále predmetom skúmania a na povrch vychádzajú stále nové a nové informácie. Kniha je založená na množstve vedeckých skúmaní, ktoré prinášajú objektívny pohľad na celú problematiku. Čitateľovi boli tieto informácie podané veľmi pútavou a poučnou formou. Kniha je okrem iného zameraná aj na autentické výpovede ľudí trpiacich depresiou a zisťujeme, kde v ich živote nastal zlom, ktorý bol spúšťačom ich duševnej krízy. Na základe autorovho bádania a rozhovorov s poprednými vedcami a odborníkmi v tejto oblasti, spoločne odhaľujeme jej deväť základných príčin.

"Strata spojenia" je výbornou publikáciou, poučnou, hĺbavou, plnou autentických výpovedí ľudí, ktorí zažili na vlastnej koži novodobé peklo zvané depresia. Odhaľujeme deväť základných príčin jej vzniku. Kniha je plná zaujímavostí v oblasti duševného zdravia. Nepôsobí na čitateľa pochmúrne či smutne, naopak, autor podáva knihu s veľkou nádejou v lepšiu zmenu. Je veľkou pomocou pri pochopení človeka, ktorý si depresiou prechádza. Nestačí povedať: "hej ty, vzchop sa." Treba oveľa, oveľa viac. Viac empatie, podpory, pomoci. Naučí nás vnímať svet človeka trpiaceho depresiami úplne inak. Naozaj výborná kniha. Vrelo odporúčam.

MUDr. Jozef Chlebana

Skutočne zaujímavá a dobrá kniha o depresii a úzkostnom stave. Autor teda musel venovať mnoho času len na zbieranie informácií od množstva ľudí, ale aj zo svojich osobných skúseností. Veľmi sa mi páči tvrdá kritika farmaceutických koncernov a hlavne tých najvyšších predstaviteľov farmaceutických firiem, ktorých by som ani ináč nenazval ako nenažranci, ktorým absolútne nejde o prospech pacientov, ale len o ich tučné kontá na účtoch. No ale aj to je jeden so sprievodných javov kapitalizmu, ktorý sme tak zbožňovali počas komunistickiej diktatúry. Pomaly človek prichádza na to, že kapitaliznus ozaj nie je pre chudobných. Aj bohatí podnikatelia môžu zo dňa na deň padnúť na dno a ďalšie a ďalšia depka je na svete. Ale človek musí mať v živote aj trochu šťastia.

kačo

jednoducho vynikajúca kniha, veľmi poučná a motivačná,v mnohom sa zhodnem s obsahom knihy, veľmi odporúčam ľuďom , čo prežívajú ťažké životné obdobie spôsobené bolesťou na duši

16,95 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Lost Connections

Why You’re Depressed and How to Find Hope

Ďalšie knižné vydania (4)

35,62 €

10,68 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Lost Connections

Why You’re Depressed and How to Find Hope

Ďalšie knižné vydania (4)

35,62 €

10,68 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte