Prežila len jediná - Kniha mesiaca so zľavou
Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman, Publixing Ltd, 2014

11,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Jedz a behaj

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných... Čítať viac

4,7 84 hodnotení
Vydavateľstvo
Publixing Ltd, 2014
280 strán
4 hodiny čítania

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

11,90 €

Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

Dostupné v 15 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013
Brožovaná väzba
Angličtina, 2013
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 24 – 29 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

17,95 €


Jez a běhej - Scott Jurek, Steve Friedman, Mladá fronta, 2013
Pevná väzba s prebalom
Čeština, 2013
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac z kolekcie

Knihy o behaní, ktoré milujeme

Viac z kolekcie

Dávka motivácie od tých najlepších bežcov

Zobraziť viac kolekcií
Hostinec v Prahe - Julie Caplin, Cosmopolis, 2025
Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman, Publixing Ltd, 2014
11,90 €

Viac o knihe

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.

Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac
Naše katalógové číslo
167017
Originálny názov
Eat and Run
Počet strán
280
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
127×198 mm
Hmotnosť
362 g
ISBN
9780992757304
Rok vydania
2014
Edícia
Endurance
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Publixing Ltd
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5
68
9
4
2
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Čítať viac

Recenzie čitateľov

Marek Poisel
Overený zákazník
22.4.2014
Názor čitateľa
Knihu som čítal v angličtine a veľmi sa mi páčila, hoci recepty ma nezaujímali a preskakoval som ich :). Vôbec mi neprišla nudná narozdiel od Born to Run, kt. som začal, ale rýchlo odložil. Množtvo sprostredkovaných emócií ultra bežca, správne motivačné hlášky typu: "pain only hurts" a pod. Odporúčam. Čítať viac
reagovať
Neoverený nákup
9.4.2014
?
Pre mna je tato kniha otaznikom...tesila som sa na nu, ale bola podobne nudna ako Behani s Kenany...chvilami ma to nebavilo citat a radsej som si fakt isla zabehat. Omnoho lepsie knihy s touto tematikou su Hledani ultra a Zivot bez hranic - tie sa hltaju same od seba, su zaujimave a navyse aj vtipne. Tie knihy vo vas zanechaju zaujimave myslienky ako pozitivnejsie zmenit zivot a nekonecne vas inspiruju az by ste behali od rana do vecera :) Čítať viac
reagovať
Toady
Neoverený nákup
24.4.2014
Názor čitateľa
Mna velmi inspirovala a stale inspiruje aj tato kniha. Nie ze by Hledani ultra zaostavalo, alebo Stvoreni pre beh, to vobec. Kazda ma vsak ine posolstvo a zaber. Hledani ultra je naozaj motivujuce najviac pre ludi, ktori sa utiahli s pocitom, ze po istom veku uz nie je sanca na dosahovanie niecoho vacsieho. Stvoreni pre beh pre ludi, ktorí hladaju ci tak ako robime veci a zijeme je naozaj ta spravna cesta. No a Jedz a behaj je pribehom obycajneho chalana, ktory napriek nepriaznivym podmienkam a nedostatku penazi dokazal prekonat vsetky bariery v ceste. Ale chapem, nemusi sadnut kazdemu. Ved o tom je farebne spektrum, aby si kazdy nasiel tu svoju a tesil sa z nej. Ja som sa rozhodne tesil zo vsetkych troch. A behal som pri nich krizom-krazom. Čítať viac
Neoverený nákup
18.5.2015
Názor čitateľa
Žiadna chyba :) Ak ste čítali Born to Run, tak viete, že je v tej knihe spomínaný.

"...hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri."
Čítať viac
Carbinsy
Neoverený nákup
8.4.2014
Názor zákazníka
Mirka, v anotácii je uvedené, že je hrdinom Born to run, nie autorom. Alebo mi niečo uniká? Čítať viac
Neoverený nákup
27.3.2014
Jedz a behaj
Krasna kniha a každý kto beha by ju mal mať vo svojej knihožnici. Aj vtedy, keď sa moc nechce, alebo nie je celkom dobre počasie pohlad na nu, prípadne pár riadkov z nej vas nasmeruje k bežeckým topánkam. Čítať viac
reagovať
6
Naslepo - Josh Malerman, 2016
Práve čítam
Naslepo

????šǝʇʞo‘ čo ʌıpíʇǝ ʌo ɯuǝ - uıǝ ɾǝ ɯoɾǝ‘ ɾǝ ʌɐšǝ. ɯoɾǝ ɾǝ ʇo‘ čo ʌıpíɯ ɾɐ ʌo ʌás

Daniela Mészárosová
Overený nákup
18.3.2014
Motivujúce :)
Každá z týchto kníh majú niečo spoločné, príbeh o behu :) Skutočný príbeh o skutočných bežcoch. Čítať viac
Katka
Neoverený nákup
6.3.2014
odporúčam aj pre nebežcov
Úprimne sa priznám, že nebehám. Ale je veľmi pravdepodobné, že začnem. :) Kniha je úžasne motivačná, priam neuveriteľné príbehy ľudí, ktorí sú schopní prekonať nie len hranice ľudských možností, ale aj sami seba. Ústredným motívom pre mňa bolo - všetko máme v hlave. Naše presvedčenie, naša viera (a tým nemyslím náboženskú), náš postoj k životu a k sebe samému. Smekám klobúk pred týmto človekom a pred jeho výkonmi. Určite odporúčam aj nešportovcom! Čítať viac
11.2.2014
Scott je najlepsi :-)
vynikajuca kniha, uplne zmenila moje zmyslanie, moj postoj k stravovaniu a mozno aj k zivotu. Zacal som vazne riesit situaciu so svojim stravovanim a pridal som do kroku. Scott je velky clovek a verim ze bude aj nadalej inspiraciou pre mnohych.
Knihu odporucam kazdemu kto si o sebe mysli, ze to ma tazke
Čítať viac

Recenzie, kritiky

„Človek a jeho príbeh – nepodobný akémukoľvek inému“
Christopher McDougall, autor svetového bestselleru Zrodení k behu

Jedz a Behaj (Silvia Slivková), citajto.com

„Ako hviezda k svojej dráhe som celou dušou pripútaný k nej.“

Hamlet - William Shakespeare, 2006
Hamlet
  • William Shakespeare