Jez a běhej

Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu

Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu... Čítať viac

: 4,7 85 hodnotení

Vydavateľstvo: Mladá fronta, 2013

Počet strán: 256+16

Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu za jediný den... Čítať viac

Pevná väzba s prebalom
Čeština

Vypredané

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2014
Na sklade 1 ks
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

11,40 €
Brožovaná väzba
Angličtina, 2013
Viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

-8 %
16,10 €

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je inšpirujúci a motivujúci životný príbeh ultrabežca Scotta Jureka, ktorý kombinuje spomienky z pretekov s praktickými poznatkami o tréningu, mentálnej sile a stravovaní. Každá kapitola často končí vegetariánskymi/vegánskymi receptmi, ktoré mnohých čitateľov zaujali. Niektorí čitatelia však poukazujú na problémy s prekladom a miestami pomalšie tempo alebo časti, ktoré ich menej oslovili.

Čitatelia oceňujú

Veľmi motivujúce a inšpirujúce čítanie, často podnecuje čitateľa obuť tenisky a vybehnúť.
Ponúka autentický životný príbeh a zážitky z ultrabehu vrátane technických poznámok a psychiky pretekára.
Zameriava sa na vegánske/vegetariánske stravovanie a obsahuje chutné recepty na konci kapitol.
Vhodná pre začiatočníkov aj skúsených bežcov, ľahko sa číta a mnohí ju prečítali naraz.

Čitatelia ďalej hodnotia

Preklad a redakcia sú podľa viacerých recenzií nedostatočné, v texte sú pravopisné a štylistické chyby.
Niektorým čitateľom sa časť knihy zdala nudnejšia alebo ťažšia na čítanie, zvlášť v poslednej tretine.
Recepty nezaujmú každého — niektorí čitatelia ich preskakovali.

Pomohlo vám zhrnutie?

Inšpiratívne čítanie

Inšpiratívne čítanie. Ale postupy žiaľ do slovenskej reality neprenesiteľné. Napriek tomu pre získanie širšieho pohľadu na running ako aktuálny spoločenský fenomén doporučujem nielen bežcom, ale aj ich fanclubom: manželom, svokrám a pod.

pre bežcov aj nebežcov

Výborná kniha, prečítal som ju za jeden deň. popísaný Jurekov príbeh, doplnený o recepty a nejaké tie veci z tréningu. Jedna z najlepších bežeckých kníh, páčila sa mi viac ako Kilianov príbeh.

úžasné letné čítanie

Minulé leto som sa dostala k Born to Run a nadchla ma - v nej bol opísaný príbeh Scotta Jureka - hneď som si kúpila aj jeho knihu. Je uveriteľná, ľudská , prirodzená - je to najmotivujúcejšia kniha akú som doteraz čítala....

Výborná kniha

Inšpiratívne čítanie o skĺbení vegánskeho stravovania ako zdravého životného štýlu a behu na dlhé trate. O prekonávaní vlastných hraníc a nevzdávania sa snov napriek negatívnym rakciám okolia. :) Doporučujem všetkým, ktorí váhajú so začatím aktívneho behávania a prechodu na vegánstvo. Scott Jurek na vlastnom príbehu krásne ukazuje, že sa to dá, človek musí len chcieť. ;)

Vynikajúca kniha

Už počas čítania knihy som som mal dilemu či ju mám čítať alebo sa obliecť do bežeckého a vybehnúť na stráne a lúky. Knihu prečítate jedným dychom. Môj pohľad na stravovanie sa menil počas čítania knihy. Som mäsožravec no nechal som sa inšpirovať receptami ktoré sú v závere každej kapitoly. Fakt dobré veci!
Odporúčam každému kto sa chce pohnúť z miesta! ;-)

Názor čitateľa

...len dodám, že hlavný hrdina sa stal vegánom, a recepty sú bez živočišných bielkovín.

Scott Jurek

pre mňa vniesol veľa zaujímavých informácii o ultrabehu - o "nadľudských" výkonoch(Badwater, Spartathlon a iné), o túžbe prekonávať fyzické a psychické hranice svojho tela. Pútavý ľudsky príbeh, kde základným kameňom Scottových úspechov bola vegánska strava. Inšpirujúca kniha, od ktorej som sa nemohol odtrhnúť a to som prakticky nebežec, ale kto vie... :-)

Vidím, že málokto pochopil o čom tá kniha bola.. ;) o strave.. najdôležitejšej zložke Scottovho tréningového procesu.. Geniálny športovec, ktorý používal pri tréningu a dosahovaní výkonov hlavne rozum, osobný rozvoj v mentálnej oblasti a celý život testoval svoje vlastné telo aby mohol dokázať vo svojej športovej kariére to, čo dokázal. Odkaz tej knihy však bohužiaľ môže v celom rozsahu pochopiť len bežec alebo iný športovec, ktorý sa stane vegánom a má možnosť pozorovať, čo sa deje s organizmom a čoho všetkého je ľudské telo schopné, ak dostane to, čo naozaj potrebuje

Názor zákazníka

Ešteže si sa tu objavil a obšťastnil nás svojou hlbokou analýzou, pretože len Ty si ten jediný a vyvolený ktorý je, bol a bude schopný pochopiť o čom tá kniha skutočne je. Ó ďakujeme Ti Všemohúci.

Od slova do slova hltám túto knižku.
Je to jednoduchý príbeh, ale predstavujem si až sa vžívam do situácií ako beží Badwater v Údolí smrti alebo v zime v snehu a proste beží a beží ako Forest. :,)

Názor čtenáře

Pokud si myslíte, že se na veganské stravě nedá běhat ultramaraton, Scott vás snadno vyvede z omylu. Taky Vás vyvede z omylu tím, že jestli jste líní nebo Vám nejde sport, tak existuje cesta, jak si k němu najít svou vlastní cestu. Navíc to vše za podmínek velice těžkých - nedostatek peněz, času, sebevědomí a s problémy doma se stal ze Scotta jeden z nejvíce inspirativních ultramaratonců všech dob. Krásné čtení včetně velice chutných receptů a rad jak běhat dlouhé tratě.

Výborná knižka pre všetkých čo majú radi beh , či už pre začiatočníkov , alebo pokročilých + hodnotné príbehy zo života tohto bežca. Doporučujem

13,99 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Jez a běhej

Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu

Ďalšie knižné vydania (2)

11,40 €

16,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie Martinusákov

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo Mladá fronta

Jez a běhej

Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu

V ktorých knižniciach majú túto knihu?

Jez a běhej

Ďalšie knižné vydania (2)

11,40 €

16,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo Mladá fronta

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte