Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Fat Loss Habits (Ben Carpenter). Balance, 2025

22,10 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Fat Loss Habits (Ben Carpenter). Balance, 2025
Kniha: Fat Loss Habits (Ben Carpenter). Balance, 2025

Fat Loss Habits

The No Bullsh*t Guide to Losing Weight

Good habits are powerful. They bring about change one step at a time, until it becomes second nature. But when it comes to fat loss, too often the focus is on bad habits, so... Čítať viac

Vydavateľstvo
Balance, 2025
Počet strán
304

Good habits are powerful. They bring about change one step at a time, until it becomes second nature. But when it comes to fat loss, too often the focus is on bad habits, so it's not surprising that so many of... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
22,10 €
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania (3)
  • Kniha: Fat Loss Habits (Ben Carpenter). Octopus Publishing Group, 2025
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2025
    Do 1 – 5 dní
    Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 1 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

    20,50 €

  • Kniha: Žiadne kecy (Ben Carpenter). NOXI, 2026
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2026
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    18,80 €

  • Kniha: Zhubni bez keců (Ben Carpenter). NOXI, 2026
    Pevná väzba
    Čeština, 2026
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.
    -5 %

    17,82 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Už v predaji. Temná séria, ktorá vás pohltí. Kniha Pomsta je krvavá, S.T. Abby. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Kúpiť knihu

    Viac o knihe

    #chudnutie#diéta#výživa#motivácia#stravovacie návyky#zdravie
    Good habits are powerful. They bring about change one step at a time, until it becomes second nature. But when it comes to fat loss, too often the focus is on bad habits, so it's not surprising that so many of us feel confused about what to eat. Ben Carpenter is a fitness coach who has spent his entire adult life working in the fitness industry, researching the real science behind fat loss and answering questions with simple, unbiased answers. Ben's point is this: The best weight loss diet doesn't exist. Despite peoples' attempts to persuade us, no weight loss diet is clearly superior. Instead, it's important to have strong, long-lasting motivations that support simple habits that you can actually sustain over a longer period of time.
    Naše katalógové číslo
    3244407
    Originálny názov
    Fat Loss Habits
    Počet strán
    304
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    151×230 mm
    ISBN
    9781538768655
    Dátum vydania
    28. 1. 2025
    Jazyk
    angličtina
    Vydavateľstvo
    Balance
    Pre koho
    pre dospelých
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,0 / 5
    		0
    		1
    		0
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov
    Eva Francová
    Overený zákazník
    12.4.2026
    Zapomeňte na zázračné diety a pojďte si přečíst rady fitness trenéra, které vám pomůžou zhubnout. Nečekejte tu žádné zákazy a moralizování, ale naopak, najdete tu spoustu užitečných rad, ze kterých si vyberete to, co vám bude vyhovovat.

    Kdo jiný by měl číst tuto knihu, než věčná dietářka :-D Ač mám někdy pocit, že o hubnutí už vím vše, teoreticky, tak mě tato kniha natolik zaujala, že jsem se rozhodla ji přečíst. A výsledek? Byla jsem vážně mile překvapena.

    Na začátku nám autor připomene, jak v dnešní společnosti figuruje pohyb a nezdravé jídlo a seznámí nás s tím, na čem jsou postavené nejznámější diety. Jsou to fakta, která známe, ale při čtení si to ještě znovu připomeneme a více uvědomíme, co děláme za chyby. Ať už my nebo většina společnosti.

    Názory Bena Carpentera mi byly blízké. Ztotožnila jsem se s tím, jaké rady nám předkládá. Souhlasím s jeho tvrzeními a díky tomu si mě knížka vážně získala.

    Nečekejte tu žádný zázračný jídelníček, ale najdete tu 13 návyků, ze kterých si vyberete ty, které vám budou vyhovovat a které vás dovedou ke zdravějšímu tělu. Navíc je tu dotazník, díky kterému si toho o sobě dost uvědomíte.

    I když spoustu věcí z knihy znám, i tak jsem se dozvěděla ledacos nového a pár návyků začnu rozhodně praktikovat i ve svém životě. Co začnu. Já začala hned po dočtení knihy!

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Rodný kraj má korene, ktoré prerastú dušu človeka tak, že nikdy nezabudne, kde sa cítil prvýkrát milovaný.
    Kniha: Pustovník: Slzy zeme (Vladimír Štefanič), 2021
    Pustovník: Slzy zeme
    • Vladimír Štefanič

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou