Tou horou jste vy

Name: Tou horou jste vy
Brand: AURORA
SKU: 1803543
Price: 20.16 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.98 (41 reviews)
ISBN: 9788082500656

Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání

Brianna Wiest

Kniha o tom, jak si přestáváme stát sami sobě v cestě. Čítať viac

: 4,0 41 hodnotení

Vydavateľstvo: AURORA, 2023

Počet strán: 224

Kniha o tom, jak si přestáváme stát sami sobě v cestě. Čítať viac

Brožovaná väzba
Čeština

Cena: 20,16 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Ďalšie knižné vydania (2)

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2022
Na sklade > 5 ks
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

17,00 €
Pevná väzba
Ukrajinčina, 2023
Do 11 – 16 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 11 – 16 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

9,50 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Predpredaj spustený. Hokejová romantika, ktorú si zamiloval svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydaavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Pozrieť ukážkuUkážka

#cesta ku šťastiu #dosahovanie cieľov #emócie #emočná inteligencia #inteligencia #minulosť #motivácia #mozog #návyky #porozumenie #psychológia #sebaovládania #sebavedomie #telo #úspech

Kniha o tom, jak si přestáváme stát sami sobě v cestě

Proč si někdy nevědomky komplikujeme život? Proč sabotujeme vlastní sny, vztahy nebo rozhodnutí? A jak s tím konečně přestat?
Kniha Tou horou jste vy od Brianny Wiest se věnuje tématu sebepoškozujícího chování – tedy vzorcům, kterými si sami bráníme žít naplno. Ukazuje, že za těmito vzorci často stojí vnitřní konflikty a nenaplněné potřeby, které si navzájem odporují.

Autorka čtenáře provází procesem hlubšího sebepoznání: pomáhá pochopit vlastní myšlenkové vzorce, posílit emoční inteligenci a naučit se pracovat s minulostí tak, aby nás už nebrzdila. Díky tomu se můžeme přiblížit své lepší verzi – té, která dokáže naplno využít svůj potenciál.

Metafora hory symbolizuje překážky, které se zdají nepřekonatelné. Wiest však ukazuje, že skutečná výzva neleží venku, ale uvnitř nás samotných. A právě tam také vede cesta ke změně.

Proč si knihu přečíst

pomáhá odhalit vzorce, kterými si nevědomky škodíme
nabízí cestu k hlubšímu sebepoznání
rozvíjí emoční inteligenci a práci s vlastní myslí
inspiruje k reálné a dlouhodobé změně

Komu by se mohla líbit

čtenářům knih o osobním rozvoji
těm, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě
lidem, kteří cítí, že se v životě „zasekli“
všem, kteří chtějí překonat vlastní limity a posunout se dál

Tou horou jste vy připomíná, že největší překážky nejsou ty kolem nás – ale ty, které si neseme uvnitř. A že právě jejich překonáním začíná skutečná změna.

Naše katalógové číslo: 1803543

Originálny názov: The Mountain Is You

Počet strán: 224

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 133×205 mm

Hmotnosť: 260 g

ISBN: 9788082500656

Rok vydania: 2023

Jazyk: čeština

Pôvod: zahraničný, Spojené štáty

Vydavateľstvo: AURORA

Pre koho: pre dospelých

Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,0 / 5

	24
	6
	3
	2
	6

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Recenzie sú rozdelené: viacerí čitatelia označujú knihu za veľmi prínosnú pri sebapoznávaní, zvládaní emócií a budovaní návykov, iní ju považujú za príliš rozťahanú a opakujúcu sa. Pre začiatočníkov v osobnom rozvoji pôsobí ako užitočný a čitateľný návod, zatiaľ čo skúsenejší čitatelia v nej často nenájdu nič nové.

Čitatelia oceňujú

Pomáha čitateľom lepšie pochopiť samých seba a odhaliť vnútorné bloky, ktoré ich brzdia.
Obsahuje praktické rady o návykoch, disciplíne a zvládaní emócií, ktoré je možné aplikovať v každodennom živote.
Píše sa ľahko a plynulo, mnohým čitateľom sa dobre čítala a niektorí odporúčajú aj audioverziu.
Autorka vysvetľuje súvislosti správania s výchovou, prostredím a minulosťou z psychologického/mentorského pohľadu.

Čitatelia ďalej hodnotia

Text je podľa viacerých príliš rozťahaný, opakujú sa myšlienky a kniha by sa podľa nich dala skrátiť.
Pre čitateľov, ktorí už čítali viac motivačných kníh, kniha často neprináša nové poznatky ani konkrétne kroky na zmenu.
Niektorí kritizujú štýl a preklad (veľa neurčitých formulácií typu „možno“, veľa krátkych odstavcov) a komplikovanejšie vyjadrenia.

Pomohlo vám zhrnutie?

5.2.2024

Jedna z mojich obĺúbených.
Túto si v knižnici ponechám.pokiaĺ potrebujete znova pevnú zem pod nohami,
Má presne to,čo čakáte.
Číta sa dobre a veĺa si z nej vezmete.

5.7.2024

Knihu som si kúpila na odporúčanie. Motivačnú literatúru mám nesmierne rada, v poličke ich mám niekoľko. No táto kniha je úplne zbytočná. Autorka stále opisuje nejaké životné situácie, nevysvetluje avšak pôvod nášho rozmýšľania. Príliš veľa slov, ale nič čo by človeku priblížilo to, ako to zmeniť. Príliš veľa viet začína na "možno", čo mi iba evokuje to, že autorka vlastne nevie o problematike veľa. Je trošku urážajúce, že táto kniha je radená medzi žáner psychológia, keďže autorka nemá ani psychológiu vyštudovanú. Ako nadšenec psychológie, ktorý sa jej venuje skoro 10 rokov, je táto kniha vtip. Ak by sa v texte toľko nenaťahovala "problematika" a neopisovala každá možná životná situácia, tak by sa kniha ľahko vošla do 50 strán. Veľké sklamanie, určite neodporúčam si kupovať, aj 5€ je veľa na túto knihu.

Troška sklamanie.

Asi som mala priveľké očakávania, ale 2 hviezdičky sú za mňa maximum čo by som tejto knihe dala. Tiež mám podobne ako pár nižšie uvedených čitateľov pocit, že nebyť za mňa zbytočných "omáčok" by sa kniha vošla do 50 strán. Veľa vecí sa za mňa opakuje a ozaj som mala pocit, že čítam dokola o tom istom. Táto kniha nebola práve pre mňa, čítala som už aj lepšie z tejto oblasti.

Nenaplnila očakávanie ale stále skvelé

Serozvoj a motivácia, čakala som, že dostanem viac návodou ako sám seba nesabotovať ale to sa tam neobjavilo, otvárame stále témy ako sa to deje aj prečo ale nie ako to zastaviť. Veľa úvah a myšlienok.

Tým sklamaním je táto kniha

Nádejná kniha ale je to priemer

Začnem hned uprimne,čakal som od toho viac,možem povedat že je fakticky lepšie pisana ako hociktora kniha toho typu,ozaj je presná a pekne autorka vysvetluje dané problematiky a dovody prečo daná vec je taká a taká,uplne som sa v tom našiel, ale asi 70% vecí z toho som už chápal aj sám zo svojho života a tym padom kniha mi velmi nedala,no niečo minimum áno,ku koncu som z nej mal ajtak pocit že je to strata času a že som z tej knihy prakticky neziskal nič ani do realneho života,velmi ma nepresvedčila, no dávam 3 kedže je písana dobre, ale podstata knihy nie je nič nové už pre mňa,márne som tak hladal niečo "viac" nenašiel som,jednoducho ma nepresvedčila,ked sa mam k nej postavit kriticky,ako prvá kniha či začiatky v tomto segmente kníh kto s nimi len začína sa oplatí,ale kto už niečo to prečital z tychto typov,neodporučam,nenajde tu už nič nové.

Tým vrcholom ste vy

Jedna z mojich obĺúbených.
Túto si v knižnici ponechám.pokiaĺ potrebujete znova pevnú zem pod nohami,
Má presne to,čo čakáte.
Číta sa dobre a veĺa si z nej vezmete.

Tým vrchom ste naozaj vy

Jedno z mojich predsavzatí na rok 2023 bolo začať čítať viac motivačnej literatúry a som neskutočne šťastná, že som ako prvú z motivačných kníh zvolila práve „Tým vrcholom ste vy" od Brianny Wiest.

Táto kniha Vám pohladí dušu ale zároveň vás prevedie návodom k terapii v ktorej ste lekárom aj pacientom. Donúti Vás spomínať na nepekné chvíle v živote, ale len preto aby ste ich mohli raz a navždy uzavrieť, posunúť sa ďalej a vytvárať svoje lepšie ja.

V živote je dôležité stanoviť si princípy a pravidlá nato aby sme inšpiráciu premenili na realitu, inými slovami menej zdieľania a viac makania, potom prídu výsledky.

V knihe je dôležitosť princípov a pravidiel prirovnaná k poľnohospodárstvu. Zákonitosti žatvy sa totiž nedajú obísť. Čo zasejete, to aj zožnete. Ak niečo sejete pravidelne, úmerne tomu sa znásobuje vaša úroda. A napokon dôsledky našej snahy sa neprejavia hneď, ani zo zasadeného semiačka nie je na druhý deň plod.

No verte, že či už sa vám vaše predsavzatia a ciele darí plniť rýchlejšie alebo pomalšie alebo vôbec, nezabúdajte na jednu vec. Vaším cieľom je byť tu, pretože vaša existencia zmenila svet spôsobom, ktorý možno zatiaľ nevidíte ale bez vás by niečo nebolo také, aké je teraz. Pre niekoho ste celý vesmír.

Sleduj IG @na_ruzovej_policke

Skvelá kniha

Stalo sa vám niekedy pri knihe, že ste v priebehu čítania na ňu zmenili viackrát názor? Mne pri tejto áno.
Slovné spojenia ako „byť svojou najlepšou verziou“ a „Váš život sa práve začína“ mi pripadajú ako klišé, ale ak by som sa sústredila iba na to a hodnotila ju na základe pár odsekov, ktoré mi nesedia, rozhodne by som tejto naozaj skvelej knihe krivdila.
Prináša veľa zaujímavých informácii o sebasabotáži, inštinkte, o tom, čo sa deje s našim mozgom po traumatickej udalosti a veľa ďalšieho.
Naučí vás, že viac než snívanie a predstavy o budúcnosti vám prinesú každodenné návyky a disciplína. Nečakajte na zlomový moment, ten nikdy nepríde. Asi to neznie tak dobre, ale určite vám to prinesie vám viac výsledkov.
Autorka načrela do viacerých tém, ktoré sú komplexnejšie rozobraté v iných (ďalších skvelých) knihách. Pri jej čítaní zablúdite v pár odsekoch do kníh ako Emocionálna inteligencia, Odvaha byť neobľúbení, či Netrápte sa pre maličkosti (preto ak sa vám páčila táto, a chceli by ste niektorú zo spomenutých tém preštudovať viac do hĺbky, myslím že by vás zaujali – malý tip :-) ).
Za môj malý vnútorný boj o sympatiách k tejto knihe a za nespočetne vyznačených odsekov si odo mňa zaslúži 5 hviezdičiek. :-)

Radím ju medzi moje top prečítané knihy z oblasti sebarozvoja.

Musím uznať, že som bola skeptická, ale po prečítaní som z nej dosť nadšená a myslím, že vzhľadom k jej kvalite by si mala nájsť mnoho fanúšikov. Autorka sa k témam stavia naozaj zo psychologického, mentorského a logického hľadiska. Rozoberá mnoho tém a prekážok, ktoré môže mať človek pri svojej životnej ceste.

Autorka poukazuje na súvislosť aktuálneho správania s výchovou, prostredím, ľuďmi a životným nastavením. Ukazuje, aké prekážky má človek vo svojej mysli (za všetky pravdepodobne ani sám nemôže) a dáva praktické rady, ako postupne svoje myslenie a životné nastavenie meniť, tak aby človek dosiahol v živote, čo chce. Samozrejme niektoré informácie už budeš poznať, ale aj tak som presvedčená o tom, že mnohým ľuďom autorka otvorí oči.
Túto knihu ber ako začiatok. Tvoj život sa jej prečítaním nezmení bez tvojho pričinenia. Kniha "Tým vrcholom ste vy" ti ukáže, kde môže byť chyba a ty musíš ďalej pracovať (a pevne dúfam, že budeš) na dosiahnutí svojho osobného vrcholu a spracovaní všetkého, čo ti v jeho dosiahnutí bráni.

Odporúčam aj audioverziu tejto knihy.

Priznám sa, že som túto knihu kupovala s určitým očakávaním. Musím ale povedať, že sklamala... nebola som ju schopná dokonca ani celú dočítať (nevravím, že sa k tomu ešte nedostanem a nehecnem sa :-) ) mám pocit, že texty rozprávajú stále o tom istom, len je ich obsah inak sformulovaný. Svojim textom neprehovára do duše a namiesto toho, aby dala človeku určité zamyslenie sa nad sebou, tak som bola nútená zamýšľať sa nad častokrát komplikovaným vyjadrením viet.
Nevidela som originálnu verziu, avšak verzia v slovenčine je prílišne delená na veľké množstvo odstavcov s veľkým množstvom odsekov. Viem si predstaviť, že by sa kniha so svojim posolstvom a úpravou zmestila do tretiny počtu strán.
Popravde ľutujem, že som si neprečítala pred kúpou recenzie, ktoré sú pomerne zmiešané a do knihy by som tak, žiaľ, neinvestovala.

Ja a motivačné knihy nie sme veľkými kamarátmi. Ale táto kniha v sebe ukrývala niečo oveľa viac. Už pri jej úvodných stranách som mala pocit, že mi autorka úplne vidí do duše a počas čítania som sa pristihla s myšlienkou, že nečítam jej knihu, ale ona číta mňa. Pocity, nálady, vnútorné obavy, ktoré nám bránia dosiahnuť ten pomyslený vrchol - tomu všetkému sa v knihe venuje autorka. Odhaľuje isté blokátory z minulosti, ktoré ak sme od seba dostatočne neodpútali a nevyrovnali sa s nimi, naše podvedomie si ich nesie so sebou aj do budúcnosti a sme nimi tak neustále ovplyvňovaní. Nehovorím, že sa to deje každému z nás, ale priznajme sa, že väčšine áno.

Utvrdila ma v tom, že to čo vnútorne prežívam, prežívajú aj ostatní z nás. Aj ostatní majú pochybnosti, či rozhodnutia, ktoré urobia budú správne a aké budú mať pre nich dôsledky v budúcnosti, majú strach z budovania nového vzťahu, strach z nového zamestnania a toho či zapadnú do kolektívu či strach z dostatočného finančného zabezpečenia... Jednoducho stále sme súčasťou pochybností a obáv, ktoré si vytvára naša myseľ ešte pred tým, ako samotnú situáciu zažijeme. Čo je teda dôležité? Možno sa to bude zdať ako klišé, no aj napriek zdravému úsudku o budúcnosti je dôležité, aby sme nezanedbávali vzťahy, priateľstvá a udalosti odohrávajúce sa v prítomnosti a žili práve v nej. Dôležité je neutápať sa vidinou strachu z budúcnosti, ale uvedomovať si, za čo všetko sme vďační práve teraz. V tejto chvíli.

Autorka poskytuje výborné, nenútené a praktické rady, ako pomaličky nájsť cestu k sebe samému, pričom zdôrazňuje, že to vôbec nie je rýchly proces. Podstatné je začať a po malých krôčikoch napredovať. Táto kniha bola akousi mojou večernou terapiou pred spaním, vďaka ktorej som si uvedomila, že by som mala prehodnotiť mnohé veci, neupínať sa na myšlienky, ktoré mi nerobia dobre, naopak tešiť sa z každého malého okamihu, ktorý mi urobil radosť. Ak by som niekedy hypoteticky mala zájsť na terapiu a mala by som si vybrať z ponúkaných odborníkov v danej oblasti, vybrala by som si práve túto autorku, lebo viem, že by mi porozumela a pochopila ma. Tak isto ako by pochopila aj vás.

Brianna Wiest

Autorka úspešných diel ako „101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie“ a „Tým vrchom, ktorý musíš zdolať, si ty“ (AURORA, 10/2022). Jej texty o všímavosti (mindfulness), duchovne a osobnom raste uverejnili časopisy ako Forbes, The Huffington Post, USA Today a Thought Catalog, s ktorým momentálne spolupracuje. Napísala aj dve zbierky básní – „Slaná voda: básne o liečení a celistvosti“ (Salt Water: Poems On Healing & Wholeness) a „Ceremónia: poézia a próza“ (Ceremony: Poetry & Prose). Jej životným cieľom je pomáhať ostatným objaviť a aktivovať svoj potenciál tak, že prepíšu svoj vnútorný príbeh, aby sa priblížili pravde a svojmu poslaniu. Ako sama hovorí: „Koreňom ľudskosti je naučiť sa myslieť. Vďaka tomu dokážeme ľúbiť, podeliť sa, spolunažívate, tolerovať sa, dávať a tvoriť. Verím, že naším poslaním je naplniť svoj vrodený potenciál – dlhujeme to sebe aj svetu. V mojej tvorbe je medzi riadkami napísané: ,Táto myšlienka mi zmenila život.‘ Dúfam, že moje knihy vás inšpirujú na hlbokej úrovni a pomôžu vám stať sa človekom, ktorým ste vždy chceli byť.“

Vydavateľstvo AURORA

Za novým projektom - vydavateľstvom AURORA - stoja ľudia, ktorí sa už 15 rokov úspešne pohybujú vo vodách slovenského knižného trhu a predtým pôsobili vo vydavateľstve TATRAN. Sme presvedčení, že knihy nás majú nielen vzdelávať, ale aj zabávať, inšpirovať, liečiť a niekedy len potešiť, preto sa zameriavame na najzaujímavejšie tituly zo zahraničnej beletrie a populárno-náučnej literatúry. Z minulosti máme za sebou veľmi úspešnú spoluprácu s viacerými domácimi autormi a ani v budúcnosti sa jej nebránime. Zároveň si potrpíme na pekné knihy, preto veľmi dbáme na ich finálnu podobu. Ďakujeme, že nás čítate.

Tou horou jste vy

Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání

Ďalšie knižné vydania (2)

17,00 €

9,50 €