Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Cena: 11,40 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Predpredaj spustený. Harry Hole je späť v centre pozornosti. Kniha Rana z milosti, Jo Nesbo. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac
Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalógové číslo
672435
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Dátum vydania
24. 10. 2019
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha čitateľky väčšinou označujú za motivujúcu, pútavo a zrozumiteľne napísanú s výraznou pozitívnou energiou autorky. Obsahuje praktické recepty, rady o stravovaní a cvičení a veľa žien potvrdzuje zlepšenie nálady, zvýšenie sebavedomia a úbytok hmotnosti. Niektoré čitateľky knihu ešte len postupne prečítavajú alebo majú zdravotné obmedzenia, ktoré znižujú možnosť uplatniť všetky odporúčania.

Čitatelia oceňujú
  • Motivuje a prebúdza sebavedomie vďaka pozitívnej energii autorky.
  • Praktické, rýchle a chutné recepty, ktoré čitateľky radi vyskúšajú.
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenia vhodné pre rôzne vekové skupiny.
  • Pomáha nastaviť myslenie (sebaláska, návyky) a podporuje dlhodobé zmeny životného štýlu.
  • Mnohé čitateľky hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie pri aplikovaní rád z knihy.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Výsledky sa líšia; niektoré čitateľky zaznamenali len menší úbytok alebo potrebujú viac času na zmenu.
  • Fyzické alebo zdravotné obmedzenia (úraz, choroba) môžu sťažiť aplikáciu cvičebných odporúčaní.
  • Niektoré čitateľky by privítali ešte viac receptov alebo samostatnú kuchársku knihu.
Pomohlo vám zhrnutie?
Lucia
Neoverený nákup
27.4.2021
SoM SUPERLADY
Kniha je super, mne pomohla vnimáť ma krásnu povzbudiť, aby som sa dotlačila k cvičenie.Ďakujem Superlady
reagovať
Jarka
Neoverený nákup
16.4.2021
SOM SUPERLADY
Veľmi pekná kniha, Veľmi veľa vecí som sa naučila, hlavne ako si vážiť sama seba. Recepty z nej mi Veľmi chutia som maximálne spokojná. Ďakujem za inšpiráciu. Odporúčam každej žene si ju prečítať.
reagovať
Danka
Neoverený nákup
7.4.2021
Som SUPERLADY
Veľmi dobre napísaná kniha, snažím sa dodržiavať pokyny , postupne mením svoje Ja , už som aj niečo schudla.
Som veľmi rada, že som si ju objednala a prečítala.
reagovať
Alena
Neoverený nákup
6.4.2021
Superlady kniha
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Som s knihou spokojná dobre rady do života aj pri chudnuti, človek si musí naozaj vážiť samu seba a mať sa rád a všetko pôjde ľahšie. Nevedela som ze psychická pohoda je až taká dôležitá pri chudnuti možno preto mi to nikdy nešlo, dúfam ze už všetko pôjde ľahšie
reagovať
Jana Domaničova
Neoverený nákup
25.3.2021
Som Superlady
Knihu som precitala za dva dni,velmi sa mi paci,hlavne,ze schudnut sa da v kazdom veku,mam 54,uz som niektore veci aj dala do praxe,ako ze sa chvalim,aka som sikovna atd.
reagovať
Mária
Neoverený nákup
24.3.2021
zmena je ŽIVOT
Kniha Som superlady je veľmi motivačne a skvelo napísaná. Pri jej čítaní naozaj dostanete chuť zmeniť svoj životný štýl a uveríte tomu že je to len o vás ako sa rozhodnete prežiť svoj život. Kapitoly sú veľmi dobre prerozdelené a témy skvelo vysvetlené. Odporúčam. A ďakujem Evke za túto krásnu robotu ktorú pre ženy robí. :)
reagovať
Dana
Neoverený nákup
23.3.2021
som superlady
kniha sa veľmi dobre číta, je poučná a viacerým názorom som dala za pravdu z vlastnej skúsenosti. Rady sú písané nevtieravo ale každá žena si ich určite zoberie k srdcu.
Určite ma zaujala a chcem sa podľa nej a riadiť.
reagovať
Mariana
Neoverený nákup
22.3.2021
Ahoj Evička kniha sami velmi pačila myslim si že sa v nej najde každa Jedna Žena je proste fantasticka .Z celeho srdca Ti za nu Ďakujem velmi mi pomohla v mysleni a v spravani sa voči samej sebe VELKE DAKUJEM
reagovať
Kristína
Neoverený nákup
17.3.2021
Ahoj Evka, kniha je suuuper.
Recepty si robievam, veľmi mi chutia.
Prešla som na zdravú stravu, schudla som 3kila.
reagovať
Danica
Neoverený nákup
16.3.2021
som superlady
Veľmi pekná a poučná kniha pre všetky ženy. Je dôležité samu seba si vážiť, starať sa o seba a snažiť sa žiť zdravo. Štýl písania je veľmi príjemný, Evička všetko vysvetľuje priam hravou formou. Rôznymi motiváciami zapája aj čitateľku do akcie. Ešte ju nemám celú prečítanú, ale veľmi sa teším na recepty, ktoré taktiež prispejú k môjmu cieľu žiť zdravší a štíhlejší život. Ďakujem
reagovať

Váš smiech je naozaj ako nádherná dúha po búrke, povedal doktor Goel, a keď sa na ňu usmial, na lícach jej okamžite rozkvitli červené ruže.
Kniha: Dieťa vojny (Renita D´Silva), 2022
Dieťa vojny
  • Renita D´Silva