Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

som SUPERLADY

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Cena: 11,40 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Škola volá. Učebnice a slovníky so zľavou 15 %. Využiť zľavu
Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalógové číslo
672435
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
ISBN
9788057012481
Dátum vydania
24. 10. 2019
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha čitateľky väčšinou označujú za motivujúcu, pútavo a zrozumiteľne napísanú s výraznou pozitívnou energiou autorky. Obsahuje praktické recepty, rady o stravovaní a cvičení a veľa žien potvrdzuje zlepšenie nálady, zvýšenie sebavedomia a úbytok hmotnosti. Niektoré čitateľky knihu ešte len postupne prečítavajú alebo majú zdravotné obmedzenia, ktoré znižujú možnosť uplatniť všetky odporúčania.

Čitatelia oceňujú
  • Motivuje a prebúdza sebavedomie vďaka pozitívnej energii autorky.
  • Praktické, rýchle a chutné recepty, ktoré čitateľky radi vyskúšajú.
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenia vhodné pre rôzne vekové skupiny.
  • Pomáha nastaviť myslenie (sebaláska, návyky) a podporuje dlhodobé zmeny životného štýlu.
  • Mnohé čitateľky hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie pri aplikovaní rád z knihy.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Výsledky sa líšia; niektoré čitateľky zaznamenali len menší úbytok alebo potrebujú viac času na zmenu.
  • Fyzické alebo zdravotné obmedzenia (úraz, choroba) môžu sťažiť aplikáciu cvičebných odporúčaní.
  • Niektoré čitateľky by privítali ešte viac receptov alebo samostatnú kuchársku knihu.
Pomohlo vám zhrnutie?
Viera
Neoverený nákup
14.3.2021
Ahoj Evka kniha mi samozrejme došla, je super, ale som dosť pracovne vyťažená tak som ju ešte nezačala čítať, ale niektoré recepty mám odskúšané ďakujem.
reagovať
Olga
Neoverený nákup
6.3.2021
Dekuji za knihu superlady. Je velmy dobre napsana a podporila my jeste vice moje myslenky (k dobremu). Ty recepty jsou vynikajici, lehke a richle. Pozoruji te od 15.01. 21 a do ted (06.03.21) mam 8 kg dole.
Dekuji Olga
reagovať
Miriam
Neoverený nákup
5.3.2021
Miriam
Kniha je pekne napísaná,zrozumiteľná. Prečítala som ju za jedno popoludnie. Zmenila som postoj k sebe a k svojmu telu. Podporila ma v rozhodnutí zmeniť stravu a začať novú etapu života,schudnúť, zmeniť životosprávu,rozhýbať sa a hlavne vydržať.Recepty sú naozaj chutné, jednoduché a sýte.
reagovať
Marika
Neoverený nákup
4.3.2021
TOPKA
Evka kniha je supeeeeeeeer, taktiež receptíky od teba sú rýchle, jednoduché a hlavne chutné. Telo sa formuje, centimetre ubúdajú, maximálna spokojnosť
reagovať
Erika
Neoverený nákup
2.3.2021
Kniha sa mi veľmi páči, zmenila mi pohľad na moje ja. Naučila ma mať seba samu rada. Prestala som fajčiť a zdravo sa stravovať.
reagovať
Andrea Jahodova
Neoverený nákup
11.5.2021
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha sa mi veľmi páči. Prečítala som ju celú a veľmi mi pomáha nakopnúť svoju myseľ. Už viem, že som pekná, múdra, sebavedomá, mam sa rada a to vďaka tebe Evka. Veľké Ďakujem
Tana
Neoverený nákup
1.3.2021
Knyha mi veľmi pomohla. Začala som chudnúť varím si veľa tvojich receptov darí sa mi dobre schudla som z brucha a dve kilá
reagovať
Alexandra Vlnková
Neoverený nákup
27.2.2021
Saša
Kniha mi pomohla asi v tej najhoršej chvíli, ktorých už bolo veľa. Hlavne prvá kapitola mi pomohla začať pozitívne sa zamýšľať pri pohľade do zrkadla. Po 2 týždňoch ranných detox nápojov sa cítim lepšie a aj objem je menší. Človek by neveril, že detox pomôže zlepšiť až tak kvalitu života. Ďakujem za otvorenie očí a mysle
reagovať
Dagmar
Neoverený nákup
18.2.2021
Som Superlady
Kniha od Evky je uzasna , verim ze mi pomoze na mojej ceste k vysnivanej postave , urcite by som ju zenam odporucila aby si ju precitali a aj moja naj naj kamaratka si ju uz objednala , je uzasne napisana lebo je tam vela prikladov a preto sa velmi dobre cita ....zhltla som ju za 2 dni . Som stastna ze som ju objavila a uprimne ,je to najlepsia knizka co som doteraz v mojom zivote citala . Dakujem Evke.
reagovať
Renáta
Neoverený nákup
15.2.2021
Zmena je život - Superlady
Ahoj Evka, kniha prišla v poriadku, no ešte som ju celú neprečítala...zaujímavo a zrozumiteľne si zhrnula to najpodstatnejšie, ako byť opäť sama so sebou spokojná a šťastná vo svojom tele. Som odhodlaná a pripravená na zmenu... Kniha je začiatok ako byť Superlady... Teším sa Ďakujem
reagovať
Marta Gregorová
Neoverený nákup
6.2.2021
Ako mi kniha pomohla
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha sa mi páčila.Upravila som si pitný režim,stravu pridala som ovocno- zeleninové
smoothie.Snažím sa podla knihy zmeniť negatívne myslenie,Kniha ma motivovala ku chudnutiu,super teším sa.
reagovať

Řekl jsem již, že metafory jsou nebezpečné. Láska začíná metaforou. Jinak řečeno: láska začíná ve chvíli, kdy se žena vepíše svým prvním slovem do naší poetické paměti.