Knihy o športe od vydavateľstva CPRESS

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,74 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  13,99 €

  Do 4 – 6 dní

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či...

• Knihapevná väzba
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDF
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Věru Mikulcovou zná i ten, kdo se o kulturistiku nezajímá. Ve veřejném prostoru dominuje její mediální obraz, na nejž reagují i ti, kdo o vrcholovém sportu nic neví. Kniha chce dát věci do kontextu. Jaké bylo její dětství? Jak se dostala...

• Knihapevná väzba
  16,49 €

  Predobjednávka,
  vychádza 20. 5. 2024

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů....

• Knihabrožovaná väzba
  17,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  12,59 €

  Na sklade

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Predobjednávka,
  vychádza 23. 5. 2024
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších...

• Knihapevná väzba
  19,99 €

  Do 4 – 6 dní

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod...

• E-knihaPDF
  11,60 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké...

• Knihabrožovaná väzba
  24,49 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  19,56 €

  Ihneď na stiahnutie

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  8,39 €

  Na sklade

Každým nádechem v řídkém ledovém vzduchu jsem byl blíž k naplnění snu. Též smrti, která čekala jen na drobné zaváhání. Vnímal jsem vlastní křehkost, naprosté vyčerpání a zároveň silnou radost z bytí. Rok 2019 mým horským výpravám doopravdy přál. Nové...

• Knihapevná väzba
  16,49 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDF
  15,64 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  9,89 €

  Na sklade

V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového...

• Knihapevná väzba
  19,99 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDF
  14,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti...

• Knihabrožovaná väzba
  19,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  14,66 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,99 €

  Na sklade

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

• Knihapevná väzba
  14,49 €

  Viac ako 30 dní
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  8,69 €

  Na sklade

Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,54 €

  Na sklade

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDF
  11,23 €

  Ihneď na stiahnutie

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod...

• E-knihaPDF
  16,62 €

  Ihneď na stiahnutie

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Čítanávýborný stav
  19,99 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  17,11 €

  Ihneď na stiahnutie

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti...

• E-knihaPDF
  17,11 €

  Ihneď na stiahnutie