Hokej - Michael Terry, Paul Goodman
Hokej
17,05 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Hokej

Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě

CPRESS, 2020
Novinka
Na sklade
Vydavateľstvo
CPRESS, 2020
Edícia
Anatomie

Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších...

Čítaj viac

17,05 €

Bežná cena Bežne 19,99 €

Zľava 15%
platí do 5. 3. 2020

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě!

Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky se zvýrazněním svalů, na které je cvik zaměřen a k nim 68 variant, které doplňují cviky základní a jsou určeny zájemcům o vyšší obtížnost, složitější pohyby nebo variabilní provedení daného cvičení. Kniha jde nad rámec běžného cvičení tím, že vás přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, jež ukazuje jejich přínos ve hře – postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly, které daný cvik posiluje. Kapitoly jsou řazeny podle cíle, jehož chceme cvičením dosáhnout – síla, výkon (dynamika), rychlost, obratnost (agilita), pohyblivost (mobilita), rovnováha, stabilita středu těla (core), rehabilitace po zranění.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Hokej - Michael Terry, Paul Goodman
NHL: Oficiální ilustrovaná historie - Arthur Pincus
48,67 €
Ušetríte 4,17 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
232
Hmotnosť
740 g
Rok vydania
2020
Naše katalógové číslo
709201
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
CPRESS
Rozmer
170×243 mm
ISBN
9788026430186
Vekové odporúčanie
18+

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

O autoroch

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Hokej - Michael Terry, Paul Goodman
NHL: Oficiální ilustrovaná historie - Arthur Pincus
48,67 €
Ušetríte 4,17 €

„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka