Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Cyklistika

Váš ilustrovaný sprievodca pre silu, rýchlost a vytrvalost

Zlepšite svoj cyklistický výkon s knihou plnou účinných cvičení. Získajte silu, vytrvalosť a predchádzajte zraneniam pomocou detailných popisov a ilustrácií. Čítať viac

Vek
15+
Vydavateľstvo
CPRESS, 2018
Počet strán
200

Zlepšite svoj cyklistický výkon s knihou plnou účinných cvičení. Získajte silu, vytrvalosť a predchádzajte zraneniam pomocou detailných popisov a ilustrácií. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Cena: 20,00 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 25 dní.

Dostupné v 15 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Cyklistika (Shannon Sovndal). CPRESS, 2013
    Pevná väzba
    Čeština, 2013
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Nová romantasy séria. Od autorky knihy Večný kráľ. Zlomené duše a kosti, L.J. Andrews. Vydavateľstvo Zelený kocúr, 2026. Zistiť viac.

Zdokonaľte svoj tréning a získajte ten najlepší výkon!

V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú.

Celkovo nájdete 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.

Naše katalógové číslo
300319
Originálny názov
Cycling Anatomy
Počet strán
200
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×243 mm
Hmotnosť
686 g
ISBN
9788056603307
Rok vydania
2018
Edícia
Anatómia
Vekové odporúčanie
15+
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
CPRESS
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Štefan
Neoverený nákup
25.9.2015
Odporúčam
Veľmi dobre spracovaná kniha o silovom tréningu pre cyklistov. Najviac si na nej cením to, že veľmi veľa cvikov uvedených v knihe sa dá robiť v domácich podmienkach bez použitia špeciálnych strojov.

Vydavateľstvo CPRESS

Obchodný názov
Nakladatelství CPress
Adresa
5. května 1746/22
140 00 Praha 4
Česká republika
E-mail
cpress@albatrosmedia.cz
Človek spoznáva ľudí práve tak podľa toho, o čom hovoria, ako aj podľa toho, o čom nehovoria nič.
Kniha: Plná slávy (Bruce Marshall), 2017
Plná slávy
  • Bruce Marshall