Knihy
E-knihy

Nejen jóga pro bolavá záda

40 cvičení pro tělo i duši, díky nimž obnovíte svoji pohyblivost, budete se cítit lépe a nadobro se zbavíte bolesti.

CPRESS, 2019
Okamžitý download
PDF
Vydavateľstvo
CPRESS, 2019

Ďalšie formáty

Kniha
14,49 €

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit...

Čítaj viac

Ďalšie formáty

8,45 €

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.
Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

14,49 €

Posielame do piatich dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha
PDF
8,45 €

Okamžite na stiahnutie

Ďalšie
Kúpte spolu
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová
Výpověď - Whitney G.
17,35 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0
Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová
Výpověď - Whitney G.
17,35 €

„Život sa podobá knihe. Blázon v nej listuje letmo, zatiaľ čo múdry pri čítaní premýšľa, pretože vie, že čítať môže iba raz.“

Táles