Knihy
E-knihy

Fitness

Zrušiť
Titulov: 214
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 214
Zoradiť podľa:

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Tato kniha vás chce především pobavit. Není to životopis. Jména, příběhy a osudy jednotlivců, zachycené v této knize, byly buď zčásti, nebo úplně změněny. Přesto autor trvá na tom, že všechny zásady cvičení v tomto svazku...

-10%
19,05 €

19,05 €

Zľava 10%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení...

-7%
15,20 €

15,20 €

Zľava 7%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku...

-4%
18,07 €

18,07 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? ...

-4%
13,12 €

13,12 €

Zľava 4%

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

-5%
15,63 €

15,63 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

-5%
15,63 €

15,63 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do týždňa

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů...

-5%
4,36 €

4,36 €

Zľava 5%

Posielame do týždňa

Posielame do troch dní

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší...

-5%
22,35 €

22,35 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

-15%
69,69 €

69,69 €

Zľava 15%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Be Body Beautiful is Lucy Mecklenburgh's first ever diet and fitness book. 'I'm probably the happiest and most content I've ever been, but I've had to work really hard on my body and on my confidence to get here...

-5%
21,84 €

21,84 €

Zľava 5%

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Můj tréninkový deník

Vltava Labe Media, 2018

Posielame do 8 dní

Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází období plné sladkých i slaných pokušení, na která narazíte na každém rohu. A pak přijde čas novoročních předsevzetí. Proto časopis Kondice přináší jedinečný tréninkový deník, který zafunguje jako motivující...

-5%
13,39 €

13,39 €

Zľava 5%

Posielame do 8 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

-3%
9,08 €

9,08 €

Zľava 3%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, "The Russian Kettlebell Challenge". Drawing on five years of developing and leading the world's first and premiere kettlebell instructor certification program, ...

38,95 €

38,95 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

-5%
15,63 €

15,63 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do štyroch dní

Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu. Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování... Lindsey pochází

-5%
20,11 €

20,11 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

-5%
8,91 €

8,91 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Vypredané

40týdenní program s návodem k použití doma či ve fitku Pokud se vám v nedávné době narodilo miminko, nejspíš toužíte po návratu k původní postavě. Stejně jako trvalo devět měsíců, než se miminko vyvinulo, je i na návrat do kondice zapotřebí dostatek času.

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:...

-5%
37,99 €

37,99 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Balíček, v ktorom nájdete tituly so zdravými a chutnými fit receptami, ale aj fenomenálnu kniha o cvičení s vlastným (ženským) telom...

45,89 €

45,89 €

Vypredané

Vypredané

Pět věcí, které na tomto programu budete milovat Šetří peníze. Žádné členské poplatky, trenéři, chůvy pro děti nebo cvičící přístroje na doma. Šetří čas. Cesta do posilovny, převlékání, kardio, činky...

-5%
12,06 €

12,06 €

Zľava 5%

Vypredané


„Keď chcete poznať pravdivú históriu, poznajte to, čo píšu porazení.“

Henry Ford